Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Хрустящий и вкусный завтрак 🌮 КБЖУ - 512/ 33.9/ 19.5/ 51.3 Ингредиенты: - лаваш - 100 гр - сыр - 25 гр - помидор - 40 гр - ветчина ...
Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу за 40 дней. Читайте ее каждый день с верой и надеждой, и Вы не поверите, как и...
Соблюдаем водный баланс😁😁 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Хрустящий и вкусный завтрак 🌮 КБЖУ - 512/ 33.9/ 19.5/ 51.3 Ингредиенты: - лаваш - 100 гр - сыр - 25 гр - помидор - 40 гр - ветчина - 40 гр - яйцо - 2 шт - зеленый лук - 5 гр - соль - по вкусу - перец - по вкусу 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу за 40 дней. Читайте ее каждый день с верой и надеждой, и Вы не поверите, как изменится Ваша жизнь! Эта удивительная молитва уже помогла множеству православных людей, поможет и Вам. ⠀ Обязательно сохраните молитву себе в закладки, чтобы не потерять! Читать полностью...
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Соблюдаем водный баланс😁😁 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Кокосовые булочки с ягодной начинкой КБЖУ на 100 грамм: 181.8/12.8/5.3/20 для теста: • творог 5% - 400 гр • яйцо С0 - 1 шт • яичный белок - 1 шт • мука (любая) - 150 гр • подсластитель - 6 гр (у автора Фитпарад) • кокосовая стружка - 10 гр • разрыхлитель - 1 ч. л. для начинки: • ягоды - 60 гр для обвалки: • кокосовая стружка - 10 гр 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Кабачковые кексы🥒 Быстро, вкусно и очень оригинально в разрезе КБЖУ на один кекс: 46/4/2,5/2 Кабачок - 2 средних (600 грамм) Яйцо - 4 штуки (лучше брать крупные С1 или С0. Если у вас небольшие, то понадобится 5 штук) Мягкий творог (у меня 2%) - 60 грамм Сыр легкий 16% - 25 грамм Соль, перец, специи по вкусу 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
ПП хачапури с ветчиной и сыром КБЖУ на 100 грамм: 181.2/16.1/8.1/10.4 Ингредиенты: • творог 5% - 300 гр • яйцо (белки в тесто, желтки сверху на хачапури) - 2 шт + 1 желток для смазывания • рисовая цельнозерновая мука - 70 гр • сыр твердый до 30% - 70 гр • ветчина из индейки - 80 гр • соль, перец, сухой чеснок, зелень - по вкусу 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Коктейль для стройности🥤 КБЖУ на 100 гр: 34/0.8/0.2/7.6 Ингредиенты: - большой киви - лимон 2 колечка - пол пучка петрушки - листья мяты 6-8 веточек - вода без газа 100 мл - мёд 1-2 ч.л 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
🍣 Белковые роллы Вам понадобятся: • рисовая бумага – 6 шт • куриная грудка – 1 шт • творог – 30 г • зелёный лук – по вкусу 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Лайфхак для идеального риса 🍚 🍏 Худею Вкусно
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Правильное питание
Полезная пицца🍕 Основа: Творог - 180 гр Яйцо - 1 шт Кабачок - 1/3 среднего Мука рисовая - 4 ст.л Разрыхлитель - 1/3 ч.л Соль, перец Начинка: Соус (томатная паста + йогурт) Черри Ветчина Сыр Отправляем в духовку на 180 градусов и выпекаем до готовности 🍏 Худею Вкусно