Правильное питание | похудение | диета
😄😄
94721ERR2,2%
ПерейтиАналитика каналаMaxПравильное питание | похудение | диета
11,4кподписчиков
336постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:00
Для рекламодателей
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаПодписчики
11,4к
сейчас
Прирост 90д
+8,1к
239,1%
Постов
397
4,4 в день
Средние просмотры
7к
на пост
Медианные просмотры
5,4к
на пост
View Rate
61,1%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,3%
реакции к просмотрам
Динамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Эффективность
Средний охват
7к
на пост
Медиана
5,4к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,3%
к просмотрам
1ч
503
10,4%
6ч
1,2к
24,1%
24ч
2к
40,7%
Паттерн публикаций
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
397
4,4 в день
Сравнение с категорией
Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
№326
Охват
№375
ERR
№424
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Здоровье и Фитнес
294 каналов в категории, 30д
Подписчики
№114
Охват
№152
ERR
№192
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
177 каналов в категории, 30д
Подписчики
№66
Охват
№91
ERR
№112
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Форматы контента
Медиа
391 постов
Просмотры
6,9к
ERR
0,4%
Текст
6 постов
Просмотры
12,9к
ERR
0,3%
Все лучшие посты
Правильное питание | похудение | диета
😄😄
94721ERR2,2%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
Гормональный сбой он такой 😀
3,5к55ERR1,6%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
😁😁
4,9к69ERR1,4%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
Русалочка, которую мы заслужили 😅
5,9к81ERR1,4%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
😁😁
6,7к84ERR1,3%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
😁😁
6,1к75ERR1,2%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
😄😄
2,6к30ERR1,2%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
Ночная жрица, начало 😀
5к58ERR1,2%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
Лепёшка из картофеля и цветной капусты с сыром 🥔🥦🧀 КБЖУ на 100 г: 87 кКал ☘️ Б/Ж/У — 7/3/6 Ингредиенты: ⚪️ Морковь — 100 г ⚪️ Картофель — 100 г (2 шт) ⚪️ Цветная капуста — 300 г ⚪️ Лёгкий сыр — 100 г ⚪️ Яйца — 2 шт ⚪️ Соль — по вкусу ⚪️ Перец — по вкусу ⚪️ Паприка — по вкусу ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #морковь #картофель #цветная_капуста #сыр
1,3к15ERR1,2%
ПерейтиПравильное питание | похудение | диета
Состояние: ленивый голубец😁😁😁
5,7к66ERR1,2%
Перейти