Саморазвитие

Аналитика каналаMaxСаморазвитие

5,9кподписчиков
902поста
Последний пост: 20 октября 2026 г. в 13:31
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,9к
сейчас
Прирост 90д
+380
6,9%
Постов
258
2,9 в день
Средние просмотры
545,4
на пост
Медианные просмотры
518
на пост
View Rate
9,3%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
4,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
545,4
на пост
Медиана
518
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
4,9%
к просмотрам
1ч
84,4
17,9%
6ч
178,3
33,1%
24ч
318,4
58,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
258
2,9 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
№336
Охват
№195
ERR
№39
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,1%
Медицина
238 каналов в категории, 30д
Подписчики
№208
Охват
№111
ERR
№22
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,2%
Мода и красота
514 каналов в категории, 30д
Подписчики
№435
Охват
№239
ERR
№36
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 4,8к
Медиана ERR: 2,2%
Познавательное
832 каналов в категории, 30д
Подписчики
№713
Охват
№427
ERR
№95
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%
Спорт
250 каналов в категории, 30д
Подписчики
№221
Охват
№125
ERR
№19
Медиана подписчиков: 10,7к
Медиана охвата: 5,4к
Медиана ERR: 2,6%

Форматы контента

Медиа
257 постов
Просмотры
545,5
ERR
4,8%
Текст
1 постов
Просмотры
501
ERR
3,2%
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Один мудрый человек сказал: Никогда не жалейте о том, что были добры к людям. Пусть кто-то не оценил вашу помощь. Пусть не ответил взаимностью. Пусть даже воспользовался вашей добротой. Вы ничего не потеряли. А всё добро, которое вы отдали искренне, обязательно вернётся к вам от других людей. Если согласны - ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
61473ERR11,9%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Умей хранить чужое доверие даже после ссоры Если человек рассказал тебе о своих страхах, не бей по ним в споре. Если поделился семейной бедой, не пересказывай её знакомым. Если признался в ошибке, не напоминай о ней при каждом удобном случае. Вы можете перестать общаться. Разойтись во взглядах. Стать чужими. Но всё, что тебе рассказали по доверию, должно остаться с тобой. Даже когда дружба закончилась. Если согласны — 🔥 Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
35942ERR11,7%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Со временем понимаешь, что единственный показатель успеха, это: 1. Это здоровые родители, 2. Любящее тебя окружение, 3. Постоянные путешествия, 4. И возможность заниматься любимым делом. Согласны — ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
61265ERR10,6%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Золотые истины, которые понимаешь с возрастом. • Детство - самое золотое время. • Семья и благополучие важнее всего. • Разбитое сердце и неудачи - часть жизни. • Физическая активность снижает стресс. • Ты сам принимаешь свои решения, а не судьба. • Сожаления и слёзы не дают результата. • Друзья, какими бы близкими ни были, со временем могут исчезнуть. • Книги – действительно твои друзья. • Самые важные отношения в жизни - отношения с собой. • Нет места лучше дома. Если согласны — ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
51253ERR10,4%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Это тебе нужно помнить каждый день: 1. Смирись со своим прошлым, чтобы оно не мешало твоему настоящему. 2. Что думают другие люди о тебе - это не твоё дело. 3. Никто не отвечает за твое счастье, кроме тебя самого. 4. Почаще улыбайся. У тебя не так много проблем, как тебе кажется. Если запомнили — ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
61763ERR10,2%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Любите своих мам Поверьте, пока у вас есть мама, вы счастливы. Никакие богатства мира, никакие люди и роскошь не заменят её. Мама - это источник тепла, поддержки и безусловной любви. Она была с вами с первого вздоха, переживала ваши первые шаги и ошибки, всегда верила в вас даже тогда, когда вы сомневались в себе. Цените каждое мгновение рядом с ней, говорите слова благодарности и не забывайте показывать своё уважение и заботу. Если согласны — ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
47447ERR9,9%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Спасибо Открою вам небольшой секрет: всё, за что вы благодарите - преумножается. Когда вы благодарите за деньги, которые у вас есть, сколько бы их не было, к вам приходят ещё больше денег. Когда вы благодарите за своё здоровье - у вас прибавляется здоровье. Если вы благодарите за любовь, то она становится крепче. Но вы должны искренне благодарить за всё, что у вас есть, без корыстных целей. Спасибо — ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
51250ERR9,8%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Для тех, кто сейчас переживает… Тяжёлые периоды не вечны, даже если сейчас кажется, что света впереди нет. Дайте себе время, не торопите сердце и найдите в себе хоть каплю сил пройти этот этап. Всё уляжется, вы выдохнете - и однажды поймёте, что справились. Вы обязательно справитесь. Я справлюсь — ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
60256ERR9,3%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

9 улыбчивых цитат из нашей жизни. 1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни! 2. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 3. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся. 4. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом. 6. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 7. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 8. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 9. Самый лучший день - это сегодня! Если помог поднять настроение — ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
49546ERR9,3%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Учитесь сохранять энергию 1. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо. 2. Не навязывайтесь. Мир огромен - в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку. 3. Учись говорить «НЕТ». Не бойтесь отказывать! 4. Не злитесь. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.! 5. Будьте ответственны за свои слова и поступки. Ваши слова имеют огромную силу. 6. Будьте верными. Людям, принципам и выбору. 7. Следите за здоровьем. Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте! 8. Примите факт, что прошлое в прошлом. Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше. Сделать пост о том, что даёт нам энергию? - 250❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
57653ERR9,2%
Перейти