Саморазвитие

Аналитика каналаMaxСаморазвитие

5,6кподписчиков
752поста
Последний пост: 31 августа 2026 г. в 17:16
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,6к
сейчас
Прирост 90д
+229
4,3%
Постов
282
3,1 в день
Средние просмотры
497,1
на пост
Медианные просмотры
463
на пост
View Rate
8,9%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
3,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
497,1
на пост
Медиана
463
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
3,4%
к просмотрам
62,6
14,3%
133,7
29%
24ч
241,6
51,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00
по частоте публикаций
Постов за период
282
3,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
361 каналов в категории, 30д
Подписчики
327
Охват
216
ERR
48
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
226 каналов в категории, 30д
Подписчики
201
Охват
122
ERR
26
Медиана подписчиков: 9,7к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%
Мода и красота
470 каналов в категории, 30д
Подписчики
419
Охват
254
ERR
58
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 4,5к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
773 каналов в категории, 30д
Подписчики
691
Охват
448
ERR
143
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,8%
Спорт
223 каналов в категории, 30д
Подписчики
210
Охват
127
ERR
30
Медиана подписчиков: 10,6к
Медиана охвата: 5,4к
Медиана ERR: 2,9%

Форматы контента

Медиа
281 постов
Просмотры
497,2
ERR
3,5%
Текст
1 постов
Просмотры
479
ERR
2,9%
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Знаете как называются люди маленького роста с тревожным расстройством? Микроволновки Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
93212ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Помните историю про старушку, которой достался ящик спелых груш? Она каждый день съедала подгнившую, приберегая лучшую на завтра. А завтра подгнивала следующая и она кушала её. Это действие повторялось изо дня в день, пока не закончились груши. В итоге, старушка не отведала ни одной хорошей груши. Правдивая история. И грустная. И поучительная. Вчера разговорилась с соседкой по даче. Спрашиваю - чего такая невесёлая? Она задумчиво вздохнула, печально улыбнулась и отвечает: - Не успела оглянуться, а жизнь прошла. Я, конечно, стала её успокаивать, на что она произнесла фразу, которая, собственно, и сподвигла меня на этот пост. -Я всё думала - вот заработаю денег, вот построю дачу, вот дети вырастут и я начну жить для себя. Сделаю модную стрижку, буду носить только платья . Я ведь всегда в брюках хожу, - она прихлопнута себя по располневшим бёдрам, - а мечтала о платьях. Но в брюках удобно... Она замолчала. Я не стала торопить её. -Дети выросли, дача построена, деньги есть, а... я так и ношу д... Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Чем старше и мудрее человек, тем меньше ему хочется выяснять отношения. Хочется просто встать, пожелать всего хорошего и уйти. Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
90619ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Самый близкий человек — это тот, который: • Знает твое прошлое, • Верит в твое будущее, • А сейчас принимает тебя таким, какой ты есть. Есть ли у вас такой человек ? Да — ❤️ Нет — 💔 Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
89829ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Настоящая человеческая хитрость — учиться на ошибках людей, которые следовали твоим советам. Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
8834ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Маме 73. Она мне суёт груши и говорит извиняющимся тоном: - Они не очень красивые на вид, но очень вкусные! Ну и свои, без химии, ты любишь груши, бери. Я беру. И ряженку беру. Потому что я люблю ряженку. А у неё в холодильнике «случайно есть одна баночка, ты только послезавтра уезжаешь, ещё пару раз поужинаешь». Выхожу, сажусь в машину, еду. Я опять куда-то еду. Мечусь по городам и весям. Меняю города и часовые пояса. Заезжаю к маме, когда получается. Уже после всех дел. После кофе с подружками и маникюра в салоне. Привожу чего-нибудь вкусного, быстро спрашиваю о делах, нетерпеливо выслушиваю – ну какие у них с папой дела-то ? – иронизирую по поводу её напрасных и малозначимых с моей точки зрения тревог. И опять уезжаю – убегаю по своим делам. Мама обязательно скажет мне, что я хожу раздетая, не кутаю горло, поэтому кашель и не проходит. Скажет, что я много работаю, и пора бы уже успокоиться. Согласится, что жизнь такая, сложная, и не страшно, если у меня не получается часто приезжать. А мы ... Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
88017ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Toлько не говорите мне, что любить жизнь — это значит бегать по утрам или paботать дo ceдьмого пота. Любить жизнь — это всё делать co вкусом, медленно и неторопливо. Спокойной ночи ❤️ Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
87217ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

В детстве, чтобы получить заряд адреналина, звонили в дверь и убегали. Теперь получаешь заряд адреналина, когда в дверь звонят тебе. Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
86318ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

4 признака, что вы на грани выгорания: 🟢 Просыпаетесь уже уставшими Сон не даёт отдыха. Даже после выходного нет ощущения восстановления — будто батарейка не заряжается. 🟢 Раздражает всё подряд Звуки, просьбы, переписки — то, что раньше проходило мимо, теперь раздражает до злости. 🟢 Ничего не радует Любимые хобби стали скучными, эмоции будто притупились. Всё «как-то никак». 🟢 Хочется исчезнуть из социума Нет сил разговаривать, поддерживать диалоги, даже слушать. Хочется спрятаться и не быть ни для кого. Это не лень, а сигнал. Организм просит: «Остановись. Мне нужно восстановление». Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
86211ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Саморазвитие

Саморазвитие

Человек рожден для великой Радости, для беспрестанного творчества, для широкой, свободной, ничем не стеснённой Любви ко всему; к дереву, к небу, к человеку, к милой, прекрасной земле, особенно к земле с её блаженным материнством, с её утрами и ночами, с её прекрасными ежедневными чудесами. Саморазвитие

Изображение из сообщения канала
86114ERR1,6%
Перейти