Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Аналитика каналаMaxСекреты здоровья 45+ | Ксамата

12,4кподписчиков
104поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Мало данных
Подписчики
12,4к
сейчас
Прирост 7д
+736
6,3%
Постов
9
1,3 в день
Средние просмотры
5,5к
мало данных
Медианные просмотры
5,6к
мало данных
View Rate
Мало данных для точной оценки
ER
Мало данных для точной оценки
ERR
Мало данных для точной оценки

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
5,5к
на пост
Медиана
5,6к
просмотры
ER
Мало данных для точной оценки
ERR
Мало данных для точной оценки
515
23,6%
1,3к
34,5%
24ч
2,3к
43,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00-12:00
по частоте публикаций
Постов за период
9
1,3 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
111
Охват
54
ERR
89
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
63
Охват
31
ERR
50
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Познавательное
614 каналов в категории, 30д
Подписчики
233
Охват
110
ERR
253
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%

Форматы контента

Медиа
8 постов
Просмотры
5,5к
ERR
2,3%
Текст
1 постов
Просмотры
ERR
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

❤️ СПА-СИ-БО! ВАШ ОТКЛИК НЕВЕРОЯТЕН! Друзья, вам пишет Александра Алексеева! Наш первый день онлайн-курса "ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ" завершен! Что хочу сказать - какие же вы внимательные и чуткие на наших занятиях! Надеюсь, вы осознали главное - как же часто мы пренебрегаем диагностикой! А ведь давление, отеки, проблемы с суставами, метеоризм и даже тревожность часто сигналят о проблемах с печенью и желчным пузырем! 👉 Поделитесь ОЗАРЕНИЯМИ здесь в комментариях. Пусть они вдохновят остальных завтра прийти на 2-й день занятий! Потому что завтра мы пойдем в глубину: 🔸 Сделаем ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКУ вашей печени; 🔸 Разберём, какие продукты незаметно РАЗРУШАЮТ её, а какие ВОССТАНАВЛИВАЮТ; 🔸 Начнём составлять ваш личный ПЛАН ОЗДОРОВЛЕНИЯ печени; Жду ❤️ и озарения. До встречи завтра. Ваша Александра.

80194ERR11,7%
Перейти
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

✅ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ ПРОСЯТ ВНИМАНИЯ! Друзья, приветствую вас! Сегодня встретимся на 1-м занятии моего 5-ДНЕВНОГО онлайн-курса "ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ". Я очень жду нашей встречи, ведь печень и желчный — ваши "молчаливые спасатели". Но сегодня они наконец получат голос! Занятия в 15:00 и 19:00 мск. Если вы еще не с нами - присоединяйтесь (пока держу парочку свободных мест) 👉 https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 На первом занятии раскроем самое важное: 🔸 Почему КРАЙНЕ ВАЖНО не игнорировать "тихие" симптомы — как печень и желчный кричат о помощи без боли? 🔸 Домашняя диагностика: как за 5 минут понять, что ваши печень и желчный в опасности? 🔸 Опасные "народные" методы, которые используют 90% людей — и как они усугубляют проблемы с печенью и желчным? 🔸 ЦИРРОЗ и ГЕПАТИТ: как выявить риски ДО катастрофы и что потом делать? Будет честный разговор с организмом. Приходите, если хотите жить долго без операций и таблеток! ДАЙТЕ ЗНАК, КТО С НАМИ! Без ваших ❤️ и "➕" мне грустно говорить в пустоту... "Реклама ООО КСАМАТА” ИНН 9709073598/ КПП 770901001

Изображение из сообщения канала
2,2к218ERR10%
Перейти
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

🚨 НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ Друзья, на связи Александра Алексеева! Мне нужна ваша помощь! Подсчитываю, на сколько человек мне бронировать на завтра онлайн-комнату для моего курса “ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ”. А ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ С НАМИ - то успейте занять место (в 1 клик) и забрать 3 НОВЫХ СУПЕР-ПОДАРКА: https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 А если вы уже записались, ОТВЕТЬТЕ "Я БУДУ" по ссылкам ниже👇 ======================= Напомню, что будет завтра 09 ИЮНЯ в 15:00 мск и 19:00 мск! ТЕМА: “ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ: диагностика, тревожные сигналы и лучший метод оздоровления.”. Вы подробно узнаете и поймете: ✅ Почему КРАЙНЕ ВАЖНО не игнорировать симптомы печени и желчного пузыря ✅ Проведем диагностику печени и желчного пузыря, чтобы распознать и заранее предотвратить возникновение серьезных проблем и последствий на весь организм ✅ Опасные методы восстановления печени и желчного пузыря, которые применяют 90% людей и из-за которых страдает ✅ ЦИРРОЗ И ГЕПАТИТ: как на ранних стадиях выявить риски и предотвратить развитие серьезных проблем со здоровьем ✅ Все об уникальном методе и программе, которые помогут восстановить здоровье печени и желчного пузыря ЗАПИСИ И ПОВТОРА НЕ БУДЕТ! Поэтому я КРАЙНЕ рекомендую быть на этих занятиях онлайн! Пропустить этот онлайн-курс было бы БОЛЬШОЙ ОШИБКОЙ! 👇 Напишите, пожалуйста, прямо сейчас в комментариях к этому посту фразу "Я буду", если Вы БУДЕТЕ завтра на занятии в 15:00 мск https://gc.ksamata.ru/a/m15 и в 19:00 мск https://gc.ksamata.ru/a/m19 "Реклама ООО КСАМАТА” ИНН 9709073598/ КПП 770901001

Изображение из сообщения канала
3,8к176ERR4,6%
Перейти
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

❓КТО ОНИ - НЕЗАМЕТНЫЕ ВРАГИ ПЕЧЕНИ? Друзья! На связи Александра Алексеева. В это субботнее утро я разбираю вопросы, которые мне пишут участники предстоящего курса "ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ". И сейчас отвечу на один из самых частых вопросов! (Если вы еще не с нами - то записывайтесь скорее, пока есть еще несколько мест на бесплатное участие 👉 https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3) Итак, вопрос: «Как очистить печень? Что выпить или съесть?» Давайте разбираться! Детоксикация — это сложный процесс. И главное правило здесь звучит просто: чтобы помочь — не мешайте. Начать можно с самого простого — научиться читать составы шампуней, дезодорантов и косметики. Потому что пока вы смываете гель для душа, красите губы или открываете банку с консервами — в вашу кровь попадают алюминий, сульфаты и ПАВ, которые: 🔹 накапливаются в печени и мозге; 🔹 разрушают клетки и вызывают хроническое воспаление; 🔹 блокируют естественное очищение организма; 🎁 Чтобы вы не искали их вслепую — я отдаю вам гайд «Незаметные враги печени» (в нем ВСЕ списки опасных ингредиентов: дезодоранты, шампуни, посуда, косметика) 👉 Скачать гайд и зарегистрироваться на вебинар можно здесь: https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 Уже в этот вторник 09 ИЮНЯ на занятиях будем разбирать: ✅ КАКИЕ СИМПТОМЫ печени и желчного пузыря НЕЛЬЗЯ игнорировать; ✅ ОПАСНЫЕ МЕТОДЫ восстановления печени и желчного пузыря, которые применяют 90% людей и из-за которых страдает; ✅ КАК ВЫЯВИТЬ риски ЦИРОЗА и ГЕПАТИТА, чтобы предотвратить развитие серьезных проблем со здоровьем; Четко. Без воды. С действиями, которые работают. Записывайтесь и забирайте этот и еще два подарка сразу после регистрации👇 https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 Реклама ООО «КСАМАТА» ИНН 9709073598/ КПП 770901001

129ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

➕ ПОЛУЧИТЕ - 10 СЕКРЕТОВ БИОХАКИНГА 60+ Друзья, а вы знаете, что такое БИОХАКИНГ? Это не магия, а научный подход, который заставляет организм работать НА ВАС, а не против. Вот мы все знаем: — Ложиться спать нужно до 23:00; — Воду надо пить маленькими глотками; — Для оздоровления печени и желчного делают тюбажи. Это всё инструменты биохакинга. Но как в них разобраться? В телефоне у нас 148 закладок с полезными советами, да еще соседка посоветовала "попить вот эту травку - очень помогает". А в итоге — каша в голове и ноль результата. Правда ведь? ✅ Так вот! Мы подготовили ОСОБЫЙ ПОДАРОК специально для тех, кто запишется (и придёт) на наш новый онлайн-курс "ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ" Это - чек-лист "10 СЕКРЕТОВ БИОХАКИНГА 60+ - простые и мощные способы сохранять энергию в старшем возрасте". И он доступен вам бесплатно! Заберите подарок и еще один подарок здесь👇 ▶️ https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 А на самом курсе вы: ✅ Поймете ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ проблем с печенью и желчным пузырём, из-за которых не удавалось избавиться от них годами. ✅ получите ПОШАГОВЫЙ ПЛАН, как безопасно в домашних условиях восстановить работу печени и желчного пузыря. ✅ Разберетесь, как наладить ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ ОЧИЩЕНИЯ организма и предотвратить образование камней. И всё это - БЕЗ операций / БЕЗ таблеток и уколов / БЕЗ постоянных походов к гастроэнтерологу / БЕЗ диет и отказа от привычного питания. РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ПОЛУЧИТЕ "10 СЕКРЕТОВ БИОХАКИНГА" и другие подарки для участников курса!👇 ▶️ https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 "Реклама ООО КСАМАТА"ИНН 9709073598/ КПП 770901001

5,9к115ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ: ТРИ СИГНАЛА ПРОБЛЕМ С ЖЕЛЧНЫМ ПУЗЫРЁМ Друзья, этот пост нельзя пропустить! Вы просыпаетесь, и во рту — горечь? Тошнит после жирного обеда? Или просто тяжесть и ноющая боль справа под ребрами? Это первые голоса вашего желчного пузыря, который просит о помощи. И если их игнорировать, организм начнет бить в колокола уже серьезными сбоями. Что обычно предлагают? 🏥 В поликлиниках — стандартные желчегонные препараты, совет «исключите жирное» и пейте больше воды. 🌐 В интернете — сотни противоречивых рецептов: от «попейте расторопшу» до жестких чисток, от которых станет только хуже. А что на самом деле работает? Восстановление печени и желчного пузыря — это четкая система, а не случайные таблетки. 🟡 Сначала — коррекция питания. Без этого всё остальное бесполезно. 🟠 Затем — нормализация оттока желчи. Чтобы застой не провоцировал камни и воспаление. 🎈 И только после — поддержка печени. В правильном порядке, чтобы не навредить. Именно этот алгоритм будем подробно разбирать на 5-дневном онлайн-курсе «ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ». Приглашаю вас на занятия. Будет четко, без воды и с пошаговыми действиями, которые работают👇 ▶️ https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 "Реклама ООО КСАМАТА"ИНН 9709073598/ КПП 770901001

5,3к99ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

🚨 90% ЛЮДЕЙ УЗНАЮТ ОБ ЭТОМ СЛИШКОМ ПОЗДНО Друзья, я сегодня предложил вам пройти тест на проблемы с билиарной системой — то есть с печенью и желчным пузырём. И меня тут же закидали вопросами. «Неужели это всё из-за печени? Я же не пью, ничего особенного не ем. Ну, этого чуток, того немного… Откуда же у меня проблемы?» Но правда жизни такова: печень не болит, но она подаёт сигналы через другие симптомы. А мы привыкли эти сигналы игнорировать. «Подумаешь, напряжение какое-то после еды… Кольнуло где-то, поболело — ничего страшного, пошли дальше». А потом человек приходит на УЗИ, и ему говорят: «У вас жировая болезнь печени». Или даже перерождение клеток. И он в шоке: «Как так? У меня же ничего не болело». ❗️НО САМОЕ ВАЖНОЕ — ВОТ ЧТО: Когда печень и желчный не дорабатывают, это всегда отражается на нашем состоянии. Не только на физическом, но и на эмоциональном. ❌ Нет сил выполнить даже элементарные дела, которые запланировали на день. ❌ А помыть посуду после ужина или просто дойти вечером до душа - это настоящий подвиг. ❌ Срываетесь на близких из-за того, что чашку поставили не на ту полку. САМОЕ ОБИДНОЕ: 👉 Ваши близкие думают «характер испортился» или «возраст такой». А на самом деле — это печень и желчный кричат о помощи, а мы их не слышим. Понимаете? ЧТО С ЭТИМ ВСЕМ ДЕЛАТЬ? Наш специалист по питанию Александра Алексеева даст ответ на своём новом онлайн-курсе: ➕ «ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ: как в домашних условиях восстановить и очистить желчный и печень + избавиться от паразитов, токсинов и проблем с ЖКТ» Стартуем уже 09 ИЮНЯ. Записывайтесь бесплатно и забирайте 3 ПОДАРКА, а на самом курсе вы получите ответы на все эти вопросы: ▶️ https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 "Реклама ООО КСАМАТА" ИНН 9709073598/ КПП 770901001

6,1к94ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

❗️ТЕСТ - ВАШЕ ПЕЧЕНЬ КРИЧИТ О ПОМОЩИ! Друзья, вы даже не представляете, но - 90% проблем с печенью замечают слишком поздно! А она кричит нам: 👉 Горечью во рту по утрам и после еды; 👉 Внезапными "взрослыми" аллергиями, когда после 40 вдруг начинаются высыпания на клубнику, красные яблоки и ягоды и тд - на всё, что раньше ели с удовольствие; 👉 Пробуждение ровно в 3 часа ночи без причины; ❌ ВОТ ещё 6 сигналов SOS, которые НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ игнорировать: ❓ Боль под правым ребром, в правом плече, в правой части головы ❓ Попеременно запоры / поносы, метеоризм ❓ Внезапный отказ от привычных продуктов - мясо, молоко, кофе ❓ Беспричинная горечь во рту ❓ Упадок сил через 1-2 часа после еды ❓ Ощущение “камня” в животе даже после лёгкого перекуса Если совпал хотя бы 1 ПУНКТ - РЕШИТЕЛЬНО призываю вас прекратить игнорировать эти сигналы тела! ПРЯМО СЕЙЧАС (не откладывая) регистрируйтесь на онлайн-курс нашего специалиста по питанию Александры Алексеевой “ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ”: ▶️ https://max.ru/id9709073598_bot?start=dl-17759752236397d22971b3 "Реклама ООО КСАМАТА" ИНН 9709073598/ КПП 770901001

6,6к95ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

❓ КТО НА 15:00 МСК РЕГИСТРИРОВАЛСЯ? Заходите! Начинаем 1-е занятие онлайн-курса "ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ": ⚡️ https://online.ksamata.ru/room/1-pj15 ЖДУ В ЭФИРЕ! 🙂 📌P.S.: КТО ИЗ РОССИИ - ВЫКЛЮЧИТЕ VPN для более стабильной связи!

96211ERR1,1%
Перейти