Аналитика каналаMaxСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

КАЙСЫ САНАТОРИЙ ЯХШЫРАК? Татарстанда якынча 45 шифаханә бар. Мисал өчен, «Ижминводы» шифаханәсе Менделеевскида урнашкан. Якынча бәяләре : 1 көне 5 мең тирәсе тора (1 кешегә) . Ял вакытында ләм белән дәвалау, төрле терапия, массажлар, минераль ванналар һ.б. процедуралар үткәрелә . Моннан тыш "Бәкер", "Здравница" , "Ян", ""Васильевский" шифаханәләре үзләренең минераль сулары бн мактала. Дуслар, үзегез барган-белгән санаторийларны языгыз әле 🥰 Санаторийда булганыгыз бармы: нәрсә ошады / нәрсә ошамады? Киңәш -табыш итеп алыйк 😍 ❤️- санаторийда булганым бар 👍- булган юк

Җәйнең беренче җимешләреннән берсе - зелпе (жимолость) файдасын искә төшереп үтик әле ☺️ 🫐Зелпе җимешләре бик файдалы, витаминнарга бай (шактый гына С витамины), организмга ярдәме зур. 🫐Зелпе җимешләрен туңдыргычка куйсаң, кыш буена витаминлы тәмле чәй эчәргә була. 🫐Зелпе җимешенең яңа гына сыгылган согы — хәтта тимрәүдән дә булыша, ә кайнатмасы төрле ялкынсыну авырулары вакытында ярдәм итә. 🫐Яшь ботакларыннан ясалган төнәтмә бәвел кудыргыч һәм эч йомшарткыч дару буларак файдаланыла. Жимолость яратучылардан - ❤️ ❓Кемнәр үстерә, авыз иттегезме әле?

ТОЗ КҮЛЕНӘ НИГӘ БАРАЛАР? Җәен күпләр Соль-Илецкийга барып кайтырга ашыга, ни өчен? Тозлы сулыкларда коену файдасы борынгы заманнардан ук билгеле, аның турында Гиппократ та, Авиценна да язганнар. Күлдәге тозлар һәм дәвалый торган ләм: -көчле антисептик һәм регенерацияләү тәэсиренә ия, -тирене чистарта, күзәнәкләрне тукландыра, -сөяк һәм нерв системасын ныгыта, -иммунитетны арттыра, -остеохондроз, ревматизм, күп санлы гинекологик, тире һәм респиратор авыруларын дәвалау өчен кулланыла. Гөлшат Атнагулова ❤️- тозлы күлдә булганым юк 🔥- булганым бар

Бакча бөтнеге= мята турында язылучылар фикере : Роза Гайнутдинова:" Бөтнек эчеп кенә йоклап китәм, бакчада үсә, киптереп тә куям ." Рәвидә :"Кышлыкка киптереп куям, кыш буе катнаштырып башка үләннәр белән чәй эчәбез , көн дә түгел, көн дә эчсәң туйдыра" Нурфия :"Мин морозильникта саклыйм. Заваркага салам, безгә ошый." Алсу Самигуллина :"Мин бөтнекнең фанаты. 7 төрле мята үсә әлегә . Мятный, ментоловый, мохито дигэннэре чәйгә бик тәмле . Обычная дикая мятаны ашка да турап салам." ❤️- кулланабыз 👍- кулланган юк, белеп торыйк

Миләүшә апаның бакчасыннан репортаж 😃 Реакцияләр җибәрик әле, Миләүшә апа безне карап бара😍

Хәерле иртәләр, төркемдәшләребез 😍🥰 🪴Һәр иртә - тормышны яңадан башлауга тиң, һәр яңа көнне яхшы кәеф, тәмле чәйләр, елмаюдан башлап җибәрик. ☀️🪴🌷🐝🌿🕊️☔️🏡 Матур көннәр теләп калабыз 🌻

ӘРЕКМӘН БУЛЫШТЫ "Минем кызның яичникта зур киста шартларлык, дип операция көнен билгеләделәр. 40 көнләп вакыт бар иде, әрекмән суы эчә башлады. Операция өстәленә яткач, врач, киста сизмим мин монда, дип, узига җибәргән. Менә шулай да була. Хәзер әрекмән чыкканын көтәбез инде. Желательно яшь әрекмән, 2еллык ." Фәнүзә Хуснутдинова Реакция калдырсагыз рәхмәтле булам ❤️, бу безгә язмаларның актуальлеген анализларга ярдәм итә.

Апам бн мантыйлар ясап алдык)) Бергә күңелле һәм тиз 😍 Сезгә дә матур кичләр теләп калабыз 🌷 Мантый яратучылардан - ❤️

Туганыбыз Рәмзия апа былтыр шушындый РӘВАҖ (РЕВЕНЬ) ВАРЕНЬЕСЫ ясап алып кергән иде, архив видео килеп чыкты) Җиләк, кузгалак тәмнәре килә икән аннан ☺️ Рецептын сорап алдым: -ревеньның сабак өлешен чистартып турыйбыз (шакмаклап), -1:1 исәбеннән шикәр комы салып кайнарга утыртабыз, -кайнап чыккач 5 мин сүрән утта тотабыз, сүндерәбез -шулай 3 тапкыр кайнаттым диде Рәмзия апа. ❤️- авыз иткән юк 👍- ашаган/ ясаган бар

КЕФИР ЭЧӘР ӨЧЕН 6 СӘБӘП : укыр өчен 15 секунд ▪️Файдалы бактерияләргә бай : ябыгучыларга , эчәклекләрен тәртипкә китерергә теләүчеләргә ярдәм итә. ▪️Эчәклек инфекциясеннән соң файдалы, эчәклекнең микрофлорасын тәртипкә сала. ▪️Антибиотиклар кабул итүчеләргә киңәш ителә, антибиотиклар ясый торган тискәре тәэсирне киметә. ▪️Кефир канда холестерин күләмен киметә, юан һәм туры эчәклектәге яман шешне кисәтә. ▪️Иммунитетны стимуллаштыру сәбәпле, кефир аллергик реакцияләрне киметә. ▪️Кефир — аксым, кальций чыганагы, сөякләрне ныгыта. Кефирдагы кальций сөттәгегә караганда яхшырак үзләштерелә, остеопороздан профилактика. Кефир яратучылардан - ❤️