MaxСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

Аллагашокер , аэропортка килеп җиттек. Хәзер регистрация үтәбез 🙏 Очып китү вакыты 01:10 Хатларыгызны укып чыктым, бик зур рәхмәт, дуслар , якын итүегез, теләкләр өчен 🙏🥰🥰🥰 Аэропортка нигә 4 сәг алдан киләләр дип аптырый идем, шулай кирәк икән😅 21:00 тирәсендә килдек, 21:30 регистрация башланды, анда чират була, 22:30 га үтеп бетердек. аннан 1 сәг капкалап алдык ( Вкусно и точкада). 23:30 да инде таможня үтәсе. Аннан посадкага ерак калмый🙏

💼 КАЗАНДА ЭШ ЭЗЛӘҮЧЕ ХАТЫН-КЫЗЛАР ӨЧЕН Әгәр сез өстәмә эш яки өй янында даими эш эзлисез икән - яхшы тәкъдим бар. Кафе челтәренә җыештыручылар кирәк. Теләсә кайсы яшьтәге хатын - кызларны, шул исәптән актив пенсионерларга да ярый -тәҗрибә мәҗбүри түгел, барысына да өйрәтербез. Өегезгә якынрак адресны сайлый аласыз : 📍Ершова, 1а 📍 Баумана, 70а 📍 Зорге, 66а 📍 Вахитова, 1 📍 Ямашева, 98б 📍 Аксакова, 1 📍 Ямашева, 69 Нәрсә белергә кирәк: • 2/2 графигы-йорт һәм гаилә белән бергә алып барырга уңайлы • Эш хакы 20 700 дән башлап 35 000 кадәр -өстәмә сменалар алырга мөмкин • Хатын-кызларны, студентларны һәм актив пенсионерларны карыйбыз • Эшкә урнашуның барлык төрләре-сезгә ничек уңайлы 🚫авыр шартларсыз һәм төнге сменаларсыз Сораулар бармы яки язылырга телисезме? Шалтыратыгыз: 📞 Лилия: +7 993 423-28-94 📞Наталия: +7 995 363 28 94 📞 София: +7 962 559-07-01 БАРЛЫК ВАКАНСИЯЛӘР ТУРЫНДА ТУЛЫРАК МОНДА 👇 https://max.ru/channel_rabotakazan Монда көн саен яңа тәкъдимнәр бастырыла👍 Карап барыр өчен язылып куегыз 🙌

БИЛИРУБИН КҮТӘРЕЛСӘ - СОЛЫ СУЫ "Бер танышым солы суы эчкәч, билирубин төште диде. 2 аш кашыгы солыны термоска салып өстенә кипяток агызып кичтән ясап калдырган. Икенче көнне көне буе эчеп йөрдем ди. Көн саен свежийны ясарга. 5 көн эчкән. Билирубинны яхшы ук төшергән." Язылучыбыз Зөхрә апага киңәш хаты өчен рәхмәт ❤️ Солы суы эчкәнегез бармы?

🌿 ХӘЛСЕЗЛЕКНЕ НИЧЕК ҖИҢӘРГӘ?- дип сорадылар 🥗 Дөрес тукланыгыз: аксымга, яшелчәгә, җиләк-җимешкә бай ризыклар сайлагыз. 💧 Суны җитәрлек эчегез: су җитмәсә дә хәл булмый 😴 Күбрәк ял итегез: организмга ныгу өчен йокы һәм тынычлык кирәк. 🚶 Хәрәкәт итегез: йөреп алу файдага 📍Витаминнар барсы да нормадамы , анализлар тапшырыгыз (гемоглобин төшсә , Д витамины җитмәсә дә хәл булмый) Халык рецептларыннан: нарат ылысы төнәтмәсе, нарат күркәсе вареньесы хәл кертә ; Амосов пастасы; үлән чәйләре (мәтрүшкә, бөтнек, юкә чәе һ.б.) Гөлшат Атнагулова Сезгә ниләр булыша, дуслар? Сез кайсы төркемдә? ❤️- хәлем тиз бетә 🙏-көн буена җитә

Хәерле чәршәмбе иртәләре белән , дуслар🙌🥰🍁🍂 Барыбыз да сәламәт, исән-сау булыйк 🤲🙏Үзегезне саклагыз, сез якыннарыгызга бик кирәк ❤️ Уңышлы матур көннәр теләп калабыз 🍂🍁🌞

Ясалма чәчәкләрне ташларга дип әзерләп куйган идем 🙈Балалар сорап алып шедевр ясап куйганнар шуннан😅 5ле ❤️ куярлык бит?))

Кибеттә бозылган / искергән әйбер эләксә нишлисез, дуслар? Кире илтеп тавыш куптарып йөрисезме, әллә шулай калдырасызмы😅

Хәзерге вакытта иң кирәкле витаминнар ул : D3 һәм С витамины . Ни өчен нәкъ менә ХПО витаминнарын кинәш итәбез : ✔️яхшы үзләштереләләр ( ~98%) ✔️хәләл сертификаты бар ✔️хәзерге вакытта шәп ташламалар бара ✔️капсулаларда булуы уңайлы (хәләл капсула) ✔️ГОСТ нормалары буенча иң яхшы күрсәткечләргә ия 🍋С витамины - иммунитетны ныгыта, инфекцияләрдән саклый , тимернең үзләштерелүен яхшырта, тире һәм кан тамырлары өчен дә мөһим. 🌞Д витамины - сөякләрне/ тешләрне ныгыта, кальцийны үзләштерүгә ярдәм итә. Ул иммун системасы һәм мускуллар өчен дә мөһим. Хәзер Ozon һәм WB да бик яхшы бәя 🔥ӘЛЕГЕ ПРОМОКОД буенча 19 октябрьгә кадәр өстәмә 15% ташлама булачак. промокод WB: OCTOBERHPO26 Промокод Ozon: OCTOBER2026 📍Ozon Витамин D3 - https://ozon.onelink.me/SNMZ/sooosb1a Витамин С - https://ozon.onelink.me/SNMZ/q0j7swep 📍WB Витамин D3 -https://global.wildberries.ru/catalog/1112734729/detail.aspx Витамин С - https://global.wildberries.ru/catalog/624091847/detail.aspx

КҮЗЛӘР СӘЛАМӘТЛЕГЕ ӨЧЕН ШӘП РЕЦЕПТ 3 кенә ингредиент кирәк була:🔽🔽🔽 Кишер-2 штук Лимон - 1 штук Бал - 1 стакан 🥕Кишерне чистартырга, эре угычтан кырырга. Банкага салырга. 🍋Лимонны кабыгыннан чистартырга, вак итеп турарга, төшләрен салмаска. Яхшы итеп юылган лимон кабыгын да кулланырга була. 🍯Бал салырга. Болгатырга, Капкач белән ябарга, 10 көнгә суыткычка куярга. Ашарга ярты сәгать кала көненә өч тапкыр 1 чәй калагы ашарга. Әлеге рецепт күз сәламәтлеге өчен файдалы, катаракта булган кешеләргә дә ярдәм итә. Шулай ук бавырны токсиннардан чистарта. 🙏 Гөлшат Атнагулова Реакция калдырсагыз рәхмәтле булам ❤️, бу безгә язмаларның актуальлеген анализларга ярдәм итә.