MAX

Аналитика каналаMaxСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

21,1кподписчиков
1,4кпостов
Последний пост: 8 октября 2026 г. в 11:37
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
21,1к
сейчас
Прирост 90д
+3,4к
19,4%
Постов
616
6,8 в день
Средние просмотры
6,6к
на пост
Медианные просмотры
6,6к
на пост
View Rate
31%
охват к подписчикам
ER
0,8%
реакции к подписчикам
ERR
2,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
6,6к
на пост
Медиана
6,6к
просмотры
ER
0,8%
к подписчикам
ERR
2,7%
к просмотрам
1ч
1,4к
20,7%
6ч
3,2к
49,1%
24ч
4,8к
73,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
6:00
по частоте публикаций
Постов за период
616
6,8 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
378 каналов в категории, 30д
Подписчики
№86
Охват
№55
ERR
№82
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№49
Охват
№33
ERR
№43
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%

Форматы контента

Медиа
613 постов
Просмотры
6,6к
ERR
2,7%
Текст
3 постов
Просмотры
4к
ERR
1,9%
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

"Әтиегез тагын бал аертты!" - дип уртаклашты әни 😍 Куанычлы ризыклар булсын🤲 Үзебезнең кортлар булгач никадәр зур хезмәт икәнен тагын да ныграк аңладык, әле безнең 1 генә умарта) алай да карап кына торасы , нидер ошамаса китәргә мөмкиннәр 🙈 Файдалы бал хөрмәтенә - ❤️

Изображение из сообщения канала
7,5к614ERR8,2%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

Авылда булганда, әни тәмле коймаклар белән сыйлады)) Ул ачы камырга пешерә, үзенчәлекле килеп чыга ☺️ Рецептын сөйләгәне архив видео ☺️ Ипи пешергәннән калган камырга -бераз люкс чүпрәсе, -6 ст он, -ярты аш калагы тоз, -1шикәр, -1йомырка, -1литр сөт катыш су Шуны яхшылап болгатып, кабартып пешерәбез☺️ Р.С. Әни бу коймакны элек мичтә пешерә иде, хәзер газ плитәсендә пешерәбез🙈 Әниемә ❤️ калдырыйк, ул да безне карап бара🥰

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,5к575ERR7,6%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

Авылда булганда, рәхәтләнеп мунча кереп киләбез) Һәм шуңа игътибар итәм : мунча тирене шундый яхшы яшәртә, сафландыра 🔥 Косметологик клиникада 15-30.000 лек пилинглар бер читтә торсын. Нәтиҗәсе шундый ук😃 Шулай да кайбер кешенең мунчага исе китми дип беләм , душта коенып кына чыгам диләр, Сез кайсы төркемдә?)) Мунча яратучылардан - ❤️

Изображение из сообщения канала
6,9к525ERR7,6%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

Кичә әниләр белән Коръән китабы алдык, әнинең үзендә берничәсе бар, безнең фатирда юк иде, гел интернеттан карау уңайсыз. Өйдә Коръән китабы булгач күңелгә дә рәхәт 🥰 3 в 1 дигәнен алдык. Бәяләре 2-3.000 тирәсе иде. Сездә бармы? ❤️ - әйе 👍- әлегә юк

Превью видео из сообщения канала
7,3к483ERR6,6%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

Иртәгә авылга дип торабыз, Аллабирса 🤲 Туган ягым - Минзәлә районы Татар Мөшегесе авылына 🙏 Әниләр бер почмагын ала да башлаганнар инде) ❓Бәрәңгеләрне алып урнаштырдыгызмы әле, дуслар? Уңышлар ничегрәк? ❤️- алдык 🥰- юк әле алынмаган

Изображение из сообщения канала
7,7к472ERR6,2%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

Соңгы хәлләрдән чәчләр үрә тора... Илебездәге һәркем түземсезлек белән тынычлык урнашуны көтәдер... Балаларыбызга якты тыныч киләчәк насыйп булсын иде - иң зур теләк шул хәзергесе көндә 🤲🙏 Кайгы килгәннәргә сабырлык, түземлек телибез😔

Изображение из сообщения канала
7,5к472ERR6,3%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

ЗӘМ-ЗӘМ СУЫ 💧турында сөйләшеп алыйк әле, дуслар🙌 🧊Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы бу суны планетада иң чиста су дип таныган. Һәм ул дәвалау үзлекләренә ия: галимнәр суда кальций һәм магний тозлары күплеген , шул сәбәпле бактерицид үзлекләргә ия булуын исбатлаганнар. 🧊Су составына тимер, марганец, бакыр, кальций кергән , магний, хлоридлар, сульфатлар һ.б. керә. 🧊Суның үзенчәлекләреннән берсе: тозларның гомуми күләме артык булуга карамастан, аның тәме татлы. Исламда Зәм-Зәм суы аерым мәгънәгә ия, Мөхәммәд Пәйгамбәр аның җан өчен дә, тән өчен дә файдалы булуын әйткән. ❓ЗӘМ-ЗӘМ суын эчкәнегез бармы? ♥️- әйе, эчкәнем бар ☺️- бер дә туры килмәде

Изображение из сообщения канала
6,9к436ERR6,3%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

Матур бит? - ❤️

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6,8к429ERR6,3%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

КАН КУЕРМАСЫН ӨЧЕН НИШЛӘРГӘ? - дип сорап яздылар ⤵️ ⠀ Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикоз, геморрой… Әлеге авыруларны нәрсә берләштерә? Төп сәбәпләрнең берсе — куе кан. ❓КАННЫ НИЧЕК СЫЕГАЙТЫРГА? ⠀ ✔️Су эчәргә онытмагыз! Халыкның 90% ы суны аз эчә. ✔️Канны сыеклаучы продуктларны ешрак кулланыгыз: зәйтүн һәм җитен мае; суган һәм сарымсак; лимон; имбирь; көнбагыш; чөгендер; балык мае; томат, томат согы; солы боткасы; гранат согы; какао; куркума һ.б. ✔️Канны куертырга мөмкин : колбаса, ысланган , кондитер ризыклары, тәмәке; алкоголь; артык тозлы ризыклар;бәвел кудыручы, гормональ һәм балага узмау өчен препаратлар һ.б. ✔️Саф һавада күбрәк йөрергә, күбрәк хәрәкәтләнергә ✔️Нарат ылысы яки күркәсе төнәтмәсе; юкә чәчәге ; җиләкләр (кура җиләге, җир җиләге, чия һ.б.); клевер ; лабазник (таволга) төнәтмәләре һ.б. Реакция калдырсагыз рәхмәтле булам ❤️, бу безгә язмаларның актуальлеген анализларга ярдәм итә.

Изображение из сообщения канала
7,1к426ERR6%
Перейти
С

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

Байлык инде бу😍😍😍 сөенеп ашарга язсын 🙏🙏🙏🤲🤲🤲

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
7,4к411ERR5,6%
Перейти