Аналитика каналаMaxСӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ

ПЕРЛОВКА ПЕШЕРӘБЕЗМЕ? Перловка - бик файдалы ярма, клетчатка буенча рекордсмен. Перловка үтне сыеклый, бу ташлар барлыкка килү ихтималын киметә. ПЕРЛОВКАНЫҢ ФАЙДАСЫ КҮП: ✔️организмны витаминнарга (аеруча В3 витаминына, селенга) баета; ✔️бавыр тукымаларын ризык белән килгән канцероген кушылмалардан чистартырга ярдәм итә, ✔️иммунитетны ныгыта, ✔️тире, сөяк һәм йөрәк-кан тамырлары системасын яхшырта, ✔️«начар» холестерин дәрәҗәсен төшерә, ✔️эчәк микрофлорасы составына уңай йогынты ясый ✔️кандагы шикәр дәрәҗәсен төшерә, ✔️пременопаузада хатын-кызларга файдалы, чөнки анда фитоэстрогеннар бар. ❤️- перловка яратам 😐- ошап бетми

Шушы 1 уч җиләк 500 сум булды... Ашыйсы килгәч алдым инде 🙈 Бакчадан өзеп туйганчы ашауга җитми)) Сезнен жилэклэр пешэ башладымы?) ❤️- җиләк үстерәбез 👍- сатып алам

Урын-җир япмаларын алыштыргач, шундый рәхәт булып китә, сез дә шулаймы? Яңалык, пөхтәлек, матурлык кәефләрне күтәрә, өйләр ямьләнә🥰🌷 Бу юлы мин премиаль сыйфатлы https://max.ru/Oligura_home кибетеннән заказ бирдем әле. Нәрсәсе белән аерыла : ✔️әзер одеяло белән бара ✔️ сыйфаты югары дәрәҗәдә ✔️100% мамыктан эшләнмәләр ✔️иң нәфис, гипоаллерген япмалар (күпләр тенсель дигәнен ярата) ✔️искиткеч дизайн Каналларын карап барырга киңәш итәм, шундый яхшы ташламалар, акцияләр булып тора🔥🔥⤵️ МАКС- КАНАЛЛАРЫ⬅️ ТГ КАНАЛ ⬅️ САЙТЛАРЫ ⬅️

Хәерле чәршәмбе иртәләре белән , дусларыбыз🥰 Көннәрегез сез теләгәнчә узсын, ниятләгән эш -гамәлләрегез барып чыксын, иң мөһиме - авырмагыз🤲🙏 Матур көннәр теләп калабыз 🌞

АРТРОЗДАН ХАЛЫК КИҢӘШЛӘРЕ 1.Артроз вакытында буыннардагы кимерчәкнең таркалуы нәтиҗәсендә ялкынсыну процессы башлана. Әлеге процессны киметү өчен, рационга Омега-3 кертергә кирәк. Шулай ук холодец ашарга киңәш ителә , аның файдасы аеруча зур! Ул буын кимерчәкләрен тергезә. 2.Балчык (лечебная глина). Халык тарафыннан күптән кулланыла, хәрәкәт системасына, суставларга уңай тәэсир итә. 3.Бал+прополис+алоэдан мазь 4. Дөге квасы (рецептын комментарийда искә төшерербез) 5. Алма серкәсе бн дәвалану Дәвамы комментарийларда. Сәламәт булыйк 🙏

Хәерле иртәләр, төркемдәшләребез 🥰 Әлеге яңа көн күңелләрне - бәхет, күзләрне шатлык очкыннары белән тутырсын !🌻🏡☀ 🙏🏻 Пәнҗешәмбе иртәләре хәерле булсын! Матур, имин көннәр сезгә! 🙏🏻

МУЕН ОСТЕОХОНДРОЗЫННАН, ҖИЛКӘЛӘР АВЫРТКАННАН Остеохондроз вакытында, муен, күкрәк тирәсендә авыртулар барлыкка килә , муенның хәрәкәтчәнлеге бозыла, еш баш авырта, колак шаулый һ.б. Даими рәвештә физик күнегүләр хәлне яхшыртырга, муен мускулларын ныгытырга һәм авырту симптомнарын киметергә булыша. Әлеге күнегүне аңлап алганчы , видеоны берничә кат карадым 😅 Сез дә шулаймы? Аннан килеп чыкты 🙏 Ясап карасагыз - ❤️

Бүген «Шәһри Казан» газетасының баш мөхәррире, журналист, милләтпәрвәр Сабиров Радик Рәшит улы белән хушлашу турында ишеткәнсездер... Якыннарының кайгысын уртаклашабыз🤲 Мин үзем Радик абыйның шәкерте, КФУ да аның практик дәресләрен аеруча ярата идек. Сабырлыгына, иң кирәген генә тыныч тавыш белән аңлатып бирә алуына, белеменә соклана идем. Бик кызганыч , яшь килеш китәләр, тромб дигәннәр. Туганыбыз Рәис абыйның да шулай булды бит( Урыннары җәннәт түрләрендә булсын🤲🙏

ЮГАРЫ КАН БАСЫМЫННАН *язылучыбыз киңәше "Кан басымы югары булганда, иртә белән ач карынга лимон һәм бал белән җылы су эчәргә кирәк. Аннары балан суы ясап көнозын эчеп йөрергә . Рационга көн дә чөгендер кертергә: пешереп тә, чи килеш тә, сок ясап та ярый. Дыхательный күнегүләр бик ярдәм итә . Доктор Шишониннан карагыз . Һәм, әлбәттә, кан басысының нәрсәдән күтәрелүен ачыкларга . Мәсәлән, бөердән булса, бөерләрне дәваларга. Нервлар , стресс та күтәрә . Яисә сосудлар тыгылганнан була . Бу очракта кан тамырларын чистарта торган үләннәр, җиләк -җимешлэр ашарга" Автор : язылучыбыз Илсия Ибраһимова, рәхмәт яусын ❤️

РӘВАҖ (РЕВЕНЬ) ФАЙДАСЫ ✔️Клетчатка чыганагы - ул нормаль ашкайнату өчен мөһим һәм холестеринны киметергә ярдәм итә ✔️Сөякләрне ныгыта: К витамины сөякләрнең тыгызлыгын арттыра һәм сыну куркынычын киметә ✔️Ялкынсыну белән көрәшә: рәваҗдагы кушылмалар ялкынсынуга каршы тәэсир итә ✔️Метаболизмны тизләтә : метаболизмны активлаштыручы катехиннар бар, нәтиҗәдә майлар тизрәк яна, ә авырлык кими ✔️Менопауза симптомнарын җиңеләйтә: составындагы фитоэстрогеннар климакс чорында хәлне яхшырта ала. ❓Кемнәр әлеге үләнне үстерә, кулланганы бар? 👍- беләбез бу үләнне ❤️- ишеткән юк иде