Аналитика каналаMaxСемейное здоровье

Можно ли есть огурцы и помидоры вместе Это миф. Помидоры и огурцы - здоровые овощи, их можно смело употреблять вместе. Оба овоща содержат витамин С и много других полезных питательных веществ. Нет научных данных, подтверждающих, что их сочетание мешает усвоению витамина C. Оставайтесь с нами👇

Папилломы на теле выводятся с помощью РЕПЧАТОГО ЛУКА. Нужно, срезав верхнюю часть, сделать в луковице отверстие, засыпать туда чайную ложку соли и оставить до утра. Утром слить из луковицы образовавшийся сок и смазать им папилломы. 📍 Делать так до тех пор, пока кожные образования не начнут исчезать. Оставайтесь с нами👇

Важно пить почему воду с утра Если вы ещё НЕ пьёте воду сразу после пробуждения, пора начинать! Выпивая стакан-два воды утром, вы получаете: ▪️ Приток энергии и сил. За ночь обезвоживается, стакан воды отлично восполняет недостаток жидкости. Побочные эффекты - хорошее настроение; ▪️ Улучшение работы ЖКТ. Вода пробуждает не только голову, но и желудок. Организм буквально оживает после сна. ▪️ Усиление иммунитета. Стакан воды натощак отлично показывает себя как профилактика проблем с ЖКТ, почками, печенью, артрите и даже мигренях. Такая привычка помогает победить запоры и предотвращает преждевременное старение. Оставайтесь с нами👇

Избавляемся от хруста в суставах! ☑ Ингредиенты: 1 ст.л меда; 1 ст.л горчицы (острой); 1 ст.л мелкой соли; 1 ст.л воды. Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку. Применение: Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти. Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем» Оставайтесь с нами👇

Продукты, которые помогают поддержать организм и улучшить самочувствие • Нет энергии — банан • Упадок настроения — немного тёмного шоколада • Проблемы со сном — тёплое молоко с мёдом • Частые простуды — лимоны и апельсины • Ломкие волосы и ногти — орехи • Скачки давления — свёкла • Снижение концентрации и памяти — рыба Оставайтесь с нами👇

«Ηикoгдa нe cлушaйтe тoгo, чтo гoвopит Μaлышeвa», -cтoмaтoлoг c oгpoмным oпытoм дaлa бecцeнныe coвeты для вaших дeтeй! Сo cлoв хиpуpгa-cтoмaтoлoгa: "Я paбoтaю хиpуpгoм cтoмaтoлoгoм в paйoннoй пoликлиникe и пpинимaю в дeнь oт 20 дo 50 чeлoвeк. Κoгдa вы пoкупaeтe cвoим дeтям пpoдукты из Μaкдoнaльдca, cлaдкиe гaзиpoвaнныe нaпитки, чипcы, cухapики и пoлуфaбpикaты, тo вы caми дeлaeтe их пaциeнтaми oнкoцeнтpa. Κo мнe пpивoдят дeтeй у кoтopых в 3 гoдa нeт здopoвых зубoв.. Рaньшe бы этo былa кaтacтpoфa, a ceйчac тaкoe cплoшь и pядoм! Чтoбы выжили вaши дeти, нужнo включaть мoзги! Любoй пoхoд в мaгaзин мoжeт быть пpичинoй cepьёзнoгo зaбoлeвaния вac и вaших дeтeй. Иcключитe из вaшeгo paциoнa cлeдующиe пpoдукты : 1)Βce пoлуфaбpикaты. Πpaктичecки вce пoлуфaбpикaты нaпичкaны глутoмaтoм нaтpия. Γлутaмaт нaтpия этo cпeциaльнo paзpaбoтaннaя coль, кoтopaя дeлaeт любую eду вкуcнoй и aппeтитнoй. Чeм бoльшe peбёнoк ecт глутaмaт нaтpия, тeм бoлee oн cтaнoвитcя гипepaктивным. Рoдитeли нe пoнимaют, oтчeгo их чaдo гипepaктивный и нeуcидчивый и oбpaщaютcя к нeвpoпaтoлoгу, кoтopый в cвoю oчepeдь пpoпиcывaeт ceдaтивныe пpeпapaты... 2)Ηикoгдa нe пoкупaйтe пpoдукты c низкoй жиpнocтью. Ηe бывaeт нacтoящeй cмeтaны 15% . Ηe бывaeт нaтуpaльнoгo ОБΕЗЖИРΕΗΗОΓО мoлoкa и ужь тeм бoлee мacлa нижe 82% . Чeм жиpнee твopoг, cмeтaнa, мoлoкo, глaзиpoвaнныe cыpки и cливoчнoe мacлo, тeм oнo нaтуpaльнeй. Ηacтoящaя нaтуpaльнaя cмeтaнa вceгдa вышe 25%. 3)Ηикoгдa нe cлушaйтe пo тeлeвидeнию, чтo гoвopит Μaлышeвa. Тo, чтo oнa гoвopит, cдeлaйтe нaoбopoт и вы будeтe пpaвы (нa 5-oй мин). 4)Дpoжжeвoй хлeб, булoчки, пиpoжки и вooбщe вcё чтo coдepжит дpoжжи – этo мeдлeнный яд. Ηaпeкитe блинoв, oлaдий, cдeлaйтe лeпёшки бeздpoжжeвыe впpoк, нaучитecь пeчь caми или пoкупaйтe тoлькo бeздpoжжeвoй хлeб или бaтoны. Слaвa бoгу, бeздpoжжeвoй хлeб тeпepь ecть вo вceх мaгaзинaх. 5)Μнoгиe пoкупaют куpицу или цыплёнкa, или oкopoчкa, пoтoму чтo этo caмый дeшёвый пpoдукт. Ηe пoкупaйтe куpицу, в нeй мнoгo гopмoнoв и aнтибиoтикoв. Онa ими вcя нaпичкaнa. Βcя этa гaдocть oceдaeт в ткaнях и пpивoдит к oнкoзaбoлeвaниям. У дeвoчeк в 6, 7 лeт тeпepь нaчинaeт pacти гpудь. Ηe дoлжнo быть тaкoгo! Дeвoчкa нaчинaeт paзвивaтьcя c 12 лeт. Чeм бoльшe упoтpeбляeт peбёнoк куpицу, тeм быcтpee oн пoкpывaeтcя вoлocяным пoкpoвoм, a у дeвoчeк pacтёт гpудь. Ηo этo нe пoкaзaтeль здopoвья, a пoкaзaтeль тoгo, чтo внутpи paзpушaeтcя иммунитeт. ИТАΚ: Ηe пoкупaйтe никoгдa caмoe дeшёвoe. Βcё caмoe дeшёвoe – этo пaльмoвoe мacлo, кoтopoe пepepaбaтывaeтcя тoлькo пpи тeмпepaтуpe 38 гpaдуcoв. Тaк кaк тeмпepaтуpa тeлa в cpeднeм у чeлoвeкa 36,6, тo пaльмoвoe мacлo oceдaeт нa cтeнкaх cocудoв и пpивoдит к инcультaм и инфapктaм. Πoкупaйтe у фepмepoв. Тaм вcё нaтуpaльнoe, или питaйтecь кpупaми, мaкapoнaми и нepaфиниpoвaнным pacтитeльным мacлoм. Жиp нe вpeдeн, жиp нeoбхoдим для мoзгoв, мeмбpaны, гopмoны фepмeнты этo жиp. Ηe бoйтecь жиpa. Ηe пoкупaйтe дeшёвых пpoдуктoв c пaльмoвым мacлoм. Сoeвoe мoлoкo, oбeзжиpeнный твopoг, куpoчку бpoйлepную, дeшёвыe cocиcки, кoлбacкa – вcё этo cплoшнaя химия." Оставайтесь с нами👇

🥵 Спасаемся от жары: неожиданные методы Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что жара серьезно нагружает сердечно-сосудистую и эндокринную системы. И главное — охлаждаться нужно не всегда так, как кажется логичным. 1️⃣ Выбирайте теплый душ, а не ледяной Слишком холодная вода вызывает спазм сосудов и может только ухудшить ощущение перегрева. 2️⃣ Пейте горячий чай Да, звучит неожиданно, но именно теплые напитки запускают естественное потоотделение, за счет которого организм охлаждается. Ледяная вода дает лишь кратковременный эффект. 3️⃣ Охлаждайте «точки пульса» Для этого можно подставить запястья под струю прохладной воды или приложить влажный платок к шее сзади. А еще необходимо правильно выбирать температуру при использовании кондиционера. Самая популярная ошибка — выбор наиболее низкой температуры. Это — верный путь к простуде и проблемам с давлением. Оптимальная температура должна составлять примерно 23°С. Оставайтесь с нами👇

Ванночка для ног! 🦶 Берём небольшую мисочку такого размера, чтобы в неё поместились ноги, наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горячая, но комфортная. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что ноги хорошо распарились. Если подошвы очень огрубевшие, можно посидеть подольше. Здесь же сразу обрабатываем подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого наносят смесь глицерина с уксусом: в бутылочку глицерина добавляют обычный столовый уксус до полного объёма. Глицерин с уксусом наносят на кожу стоп регулярно, а ванночки с перекисью делают 1 раз в неделю. Оставайтесь с нами👇

Продукты, которые стоит включать в рацион хотя бы раз в неделю для поддержания здоровья 💪🏼 🔸 Финики содержат больше калия, чем крупный банан. Этот минерал способствует нормальному функционированию сердца и сосудов, укрепляет нервную систему и придаёт энергии. Используйте финики как перекус хотя бы раз в неделю. 🔹 Чашка зеленой спаржи обеспечивает половину дневной нормы фолиевой кислоты и витаминов группы В, нехватка которых может привести к депрессии. 🔸 Фасоль. В бобовых содержится большое количество фитоэстрогенов, которые способны снизить риск рака груди и кишечника на 40%. 🔹 Пейте чашку кофе или чая с корицей каждый день, чтобы снизить вероятность неврологических заболеваний. Оставайтесь с нами👇

От всех болезней — волшебный подорожник! 🪴 Подорожник — одно из старинных лекарственных растений. Он был известен еще в Китае, Древней Греции и Риме, это растение высоко ценили персидские и арабские врачи. Гастрит, энтерит, колит и язва желудка: 2 ст. ложки подорожника залить 500 мл кипятка, держать на малом огне 5-10 мин. Настоять полчаса. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до улучшения состояния. Кашель, охриплость, простуда: 1 ч. ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, выпить в течении дня. При плохо заживающих ранах, порезах: высушенные листья растереть в порошок с 2-3 каплями растительного масла и смешать с вазелином 1:9. Наносить до заживления Оставайтесь с нами👇