MaxСемейное здоровье

Настой листьев крапивы для волос Крапиву применяли для укрепления волос и уменьшения их ломкости. Как использовать: 1 ст. л. листьев залить стаканом кипятка, остудить и использовать после мытья. Не смывать водой. Оставайтесь с нами👇

Боль в плече можно заметно уменьшить всего за 1 минуту Это простое упражнение на мобильность плечевого сустава помогает снять напряжение и вернуть лёгкость движению. Если выполнять его регулярно, вы не только разгрузите плечи, но и снизите риск зажимов в спине и шее. Оставайтесь с нами👇

Брокколи улучшает память Брокколи содержит большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и память. Кроме того, в брокколи присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствует распаду нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы. Если говорить коротко, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Продукт можно употреблять в пищу каждый день. Оставайтесь с нами👇

21 день таких движений — и живот начнёт заметно приходить в форму Главное — регулярность: каждый день постепенно увеличивайте количество подходов, давая телу адаптироваться и усиливая эффект. Оставайтесь с нами👇

Убираем боль в пояснице 🔥 Оставайтесь с нами👇

🙌🏼 Самый старый житель США раскрыл секреты своего долголетия 111-летний Луис Кано, признанный самым пожилым жителем США, поделился базовыми правилами, которых придерживается всю жизнь. «Не пейте много. Хорошо спите и не курите», — посоветовал он. Кано родился в 1914 году в Колумбии, служил в армии, работал в транспортной сфере, позже переехал в США и создал большую семью. У него десять детей, несколько поколений внуков и правнуков. Сам он считает главным достижением именно семейную жизнь и переезд. Сегодня Луис ведет размеренный образ жизни: много времени дома, наблюдение за окружающим миром, дозированная физическая нагрузка нагрузка и стабильный режим дня. Оставайтесь с нами👇

Не пейте много из пластиковой бутылки В отличие от стеклянных, которые можно мыть и дезинфицировать, пластиковые бутылки не подлежат повторному использованию, только вторичная переработка. ❗️ Это связано с тем, что в процессе эксплуатации на пластике могут появляться микротрещины, где могут оседать бактерии. Оставайтесь с нами👇

❗️Меня парализовало на кухне - думала, инсульт. А оказалось - кишечник. Мне стало плохо так резко, что я села прямо на пол. Звон в ушах, дрожь в руках - я была уверена, что это инсульт. Врач сказал: 10-12 кг кишечного "груза". Ваша печень - на грани, мозг получает не кислород, а коктейль из аммиачных ядов. Предложил госпитализацию и дорогие процедуры, но очередь - две недели. В коридоре медсестра тихо шепнула: «Почитайте канал «Идеальный организм» там академик Болотов - описал метод очищения Активная формула (рецепт) ». Я решилась. Уже ночью меня трясло от ужаса - из меня вышло что-то чёрное и липкое. Утром будто заново родилась: головная боль исчезла, давление в норме, талия стала на 4 см тоньше за сутки. Сейчас доступ открыт, но могут закрыть в любой момент. Я успела - и делюсь ссылкой, пока доступ есть: 👉 https://max.ru/organizm

Нередко встречаешь людей, чаще всего именно Женщин, которые ставят заботу о своем здоровье, если не на последнее место, то на предпоследнее Хотя проблемы порой действительно портящие качество жизни Стыдно, неловко, страшно порой говорить о недержании мочи. Хотя именно с ним сталкивается каждая 4-я женщина после родов Неужели от этого до сих пор не придумали лечения? Еще как придумали! Представляете, как выглядит гамак? - вот так и выглядит слинг - синтетическая гипоаллергенная лента, которая устанавливается под мочеиспускательный канал и навсегда избавляет вас от подтекания мочи при кашле, смехе, чихании, беге, половой жизни. Это лечение доступно по ОМС, то есть бесплатно для всех граждан России Операция длится 20 минут, выписка обычно на следующий день. Несмотря на это все равно, стоит доверять хирургам, которые специализируются именно на слинговых операциях В Москве хирургическое лечение недержания мочи проводит Чернышов Кирилл Дмитриевич В своем блоге он подробно: 🤍Делится отзывами своих пациентов 🤍О всех нюансах диагностики и лечения урогинекологических заболеваний у женщин 🤍Рассказывает о реальных клинических случаях Рекомендую! Перешлите этот пост подруге или маме - возможно, именно этого знака они ждали, чтобы заняться собой ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ ПОДПИСАТЬСЯ