Аналитика каналаMaxСемейное здоровье

Упражнения для тонкой талии • Проявится нижний пресс • Верх живота станет более рельефным • Талия визуально станет уже • Уйдёт выпирающий живот, а мышцы кора станут крепче Оставайтесь с нами👇

Польза от красного острого перца Обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием, за счет большого количества капсаицина. Убивает до 75% вредных бактерий. Повышает иммунитет, особенно сопротивляемость различным простудам. Небольшое количество стимулирует работу ЖКТ и повышает аппетит. Снижает уровень сахара в крови, улучшает зрение, стимулирует выделение эндорфина, помогает справляться с бессонницей, тревожностью и депрессией. Оказывает мягкое слабительное действие. Полезен при борьбе с лишним весом, обладает потогонным эффектом. Оставайтесь с нами👇

‼️Родители, важное сообщение. 📌До 28 июля 2026г. для каждого школьника РФ доступно 6 месяцев обучения «Айти-профессия с нуля». Это отличная возможность записать своего ребёнка и получить 6 месяцев бесплатного айти обучения! Задача программы - показать школьникам азы программирования и определить насколько им нравятся IT специальности, которые могут привести к увлекательному хобби или карьере. А также подтянуть математику, английский язык и информатику. Ребёнок выберет направление в IT по своим интересам: • Любит играть в игры - его затянет мир разработки собственных игр и геймдизайна. • Есть тяга к творчеству - раскроет свой потенциал в графическом дизайн, моделирование объектов в 2D,3D и создании мультфильмов. • Определит насколько ему нравятся программировать. Заявки принимаются до 28 июля . Приём заявок закроется досрочно, если займут все бесплатные места. Запись по ссылке: ads.vk.com/public/leadform

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

❗Если у вас гипертония, то выполняйте эти упражнения Оставайтесь с нами👇

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

🎓 Родители, внимание! До 31 июля каждый ребёнок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатного обучения английскому языку. 🇷🇺 Уже более 800 российских вузов требуют английский при поступлении. Свыше 700 профессий в России уже сейчас предполагают обязательное владение языком. К 2030 году 400 000 российских школьников должны достичь уровня свободного владения английским языком в рамках проекта «Полиглот». Образовательный центр Квантастика реализует Федеральную программу проверки знаний для учащихся. Пройдите бесплатное тестирование уровня знаний — и получите сертификат, дающий право на 6 месяцев бесплатного обучения английскому языку для вашего ребёнка. Чтобы получить сертификат, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование на первом уроке: 👉 kvantastica.ru/english_cld ❗ Заявки принимаются только до 31 июля, количество сертификатов ограничено

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

СберБизнес Прайм — подписка для вашего бизнеса С Бизнес Праймом первый месяц — 0 ₽, дальше платите только за то, что вам нужно ✅ Сервисы для бизнеса — бесплатно ✅ Меняйте лимиты платежей и зачисления наличных ✅ Пользуйтесь сервисом «Юрист для бизнеса» ✅ Онлайн-бухгалтерия в 1 клик Оставьте заявку и мы поможем открыть счёт, выбрать условия обслуживания и полезные сервисы💰 Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. #реклама sberbank.ru О рекламодателе