Семейное здоровье

Аналитика каналаMaxСемейное здоровье

подписчиков
729постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 16:15
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
сейчас
Прирост 7д
+59
1%
Постов
33
4,7 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
на пост
View Rate
33,4%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
1,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
1,5%
к просмотрам
205,5
26,8%
513,3
36,3%
24ч
891,6
50,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
33
4,7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
242
Охват
178
ERR
136
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
131
Охват
104
ERR
80
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
33 постов
Просмотры
ERR
1,6%
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

Избавляемся от отёков, не вставая с кровати • Помогает активизировать лимфоток и улучшить кровообращение • Мягко пробуждает организм • Дарит лёгкость и заряд бодрости на весь день Оставайтесь с нами👇

Превью видео из сообщения канала
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

Решила проверить, действительно ли нашумевшие салфетки так быстро справляются с загрязнениями и не оставляют разводов. Жирные пятна на кухонной технике убрались с помощью одной салфетки буквально за несколько секунд! Честно говоря, я была в шоке: с первых же секунд салфетка впитала всю грязь. Наши обычные губки так не отмывают и, к тому же, плохо выполаскиваются. Дальше проверила салфетку на зеркале и сантехнике — результат просто отличный, никаких разводов! С пролитой жидкостью салфетка тоже справилась легко, все моментально впиталось. Одного рулона хватит примерно на полгода, если менять одну салфетку раз в три дня. Тем более они действительно очень прочные, рекомендую всем! ВБ #255860820 или ОЗОН #1869796415 — лучше не откладывать. Заказать можно и тут https://chesto.by/?utm_source=sht&utm_medium=max&utm_campaign=pabliki

Превью видео из сообщения канала
3525ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

Можно ли есть огурцы и помидоры вместе Это миф. Помидоры и огурцы - здоровые овощи, их можно смело употреблять вместе. Оба овоща содержат витамин С и много других полезных питательных веществ. Нет научных данных, подтверждающих, что их сочетание мешает усвоению витамина C. Оставайтесь с нами👇

Изображение из сообщения канала
53722ERR4,1%
Перейти
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

Избавляемся от хруста в суставах! ☑ Ингредиенты: 1 ст.л меда; 1 ст.л горчицы (острой); 1 ст.л мелкой соли; 1 ст.л воды. Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку. Применение: Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти. Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем» Оставайтесь с нами👇

Изображение из сообщения канала
64520ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

Папилломы на теле выводятся с помощью РЕПЧАТОГО ЛУКА. Нужно, срезав верхнюю часть, сделать в луковице отверстие, засыпать туда чайную ложку соли и оставить до утра. Утром слить из луковицы образовавшийся сок и смазать им папилломы. 📍 Делать так до тех пор, пока кожные образования не начнут исчезать. Оставайтесь с нами👇

Изображение из сообщения канала
81929ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

Умные бактерии против вирусов 🛡 Организму нужна поддержка не только снаружи, но и изнутри. 80% нашего иммунитета живет в кишечнике! Бифидобиом от «Провита Лактис» — это: ✅ Мощная концентрация живых бифидобактерий (5х10⁹ в каждой капсуле). ✅ Восстановление микрофлоры после стрессов или антибиотиков. ✅ Естественная стимуляция защитных сил организма. Помогите своему иммунитету работать на максимум. 🔗 Бифидобиом- 30 капсул 💊https://www.wildberries.ru/catalog/223396847/detail.aspx/144461?utm_campaign=144461-id-my_ad_campaign&utm_medium=Телепорт&utm_source=бб30послеант&utm_content=teleport-8948&erid=2VtzqxY2P6p ✉️ Присоединяйтесь к сообществу здоровья в Max, там мы показываем производство изнутри 🧑‍🔬: https://max.ru/id5602024488_biz?erid=2VtzqxY2P6p Качество подтверждено сертификатами HACCP и «Честный ЗНАК».‼️ Реклама. О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
85111ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

От всех болезней — волшебный подорожник! 🪴 Подорожник — одно из старинных лекарственных растений. Он был известен еще в Китае, Древней Греции и Риме, это растение высоко ценили персидские и арабские врачи. Гастрит, энтерит, колит и язва желудка: 2 ст. ложки подорожника залить 500 мл кипятка, держать на малом огне 5-10 мин. Настоять полчаса. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до улучшения состояния. Кашель, охриплость, простуда: 1 ч. ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, выпить в течении дня. При плохо заживающих ранах, порезах: высушенные листья растереть в порошок с 2-3 каплями растительного масла и смешать с вазелином 1:9. Наносить до заживления Оставайтесь с нами👇

Изображение из сообщения канала
99524ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

🥵 Спасаемся от жары: неожиданные методы Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что жара серьезно нагружает сердечно-сосудистую и эндокринную системы. И главное — охлаждаться нужно не всегда так, как кажется логичным. 1️⃣ Выбирайте теплый душ, а не ледяной Слишком холодная вода вызывает спазм сосудов и может только ухудшить ощущение перегрева. 2️⃣ Пейте горячий чай Да, звучит неожиданно, но именно теплые напитки запускают естественное потоотделение, за счет которого организм охлаждается. Ледяная вода дает лишь кратковременный эффект. 3️⃣ Охлаждайте «точки пульса» Для этого можно подставить запястья под струю прохладной воды или приложить влажный платок к шее сзади. А еще необходимо правильно выбирать температуру при использовании кондиционера. Самая популярная ошибка — выбор наиболее низкой температуры. Это — верный путь к простуде и проблемам с давлением. Оптимальная температура должна составлять примерно 23°С. Оставайтесь с нами👇

Изображение из сообщения канала
27ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

Продукты, которые помогают поддержать организм и улучшить самочувствие • Нет энергии — банан • Упадок настроения — немного тёмного шоколада • Проблемы со сном — тёплое молоко с мёдом • Частые простуды — лимоны и апельсины • Ломкие волосы и ногти — орехи • Скачки давления — свёкла • Снижение концентрации и памяти — рыба Оставайтесь с нами👇

Превью видео из сообщения канала
1,2к33ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Семейное здоровье

Семейное здоровье

Дaнный peцeпт пpeкpacнo вытягивaeт нaгнoeния Пpигoтoвлeниe: 1 ч.л. меда 1 ст.л. муки 1 сыpoй желтoк. Πepeмeшивaeм и хpaним в холодильникe. Ηaклaдывaeм нa нeобходимоe мeсто, свepху укpывaeм туaлeтной бумaгой. Μeняем повязку каждые 3 часа. Ηочью можно не менять. Буквально cледующий день без вcякой боли начинает выходить гной. Εсли рaнкa болезненнaя, то просто снимaeм бумaгу, спeциaльно ничeго нe подчищaя нaклaдывaeм новый слой. Оставайтесь с нами👇

Изображение из сообщения канала
1,2к23ERR1,8%
Перейти