Аналитика каналаMaxСемейное здоровье

Упражнения для тонкой талии • Проявится нижний пресс • Верх живота станет более рельефным • Талия визуально станет уже • Уйдёт выпирающий живот, а мышцы кора станут крепче Оставайтесь с нами👇

Польза от красного острого перца Обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием, за счет большого количества капсаицина. Убивает до 75% вредных бактерий. Повышает иммунитет, особенно сопротивляемость различным простудам. Небольшое количество стимулирует работу ЖКТ и повышает аппетит. Снижает уровень сахара в крови, улучшает зрение, стимулирует выделение эндорфина, помогает справляться с бессонницей, тревожностью и депрессией. Оказывает мягкое слабительное действие. Полезен при борьбе с лишним весом, обладает потогонным эффектом. Оставайтесь с нами👇

‼️Родители, важное сообщение. 📌До 28 июля 2026г. для каждого школьника РФ доступно 6 месяцев обучения «Айти-профессия с нуля». Это отличная возможность записать своего ребёнка и получить 6 месяцев бесплатного айти обучения! Задача программы - показать школьникам азы программирования и определить насколько им нравятся IT специальности, которые могут привести к увлекательному хобби или карьере. А также подтянуть математику, английский язык и информатику. Ребёнок выберет направление в IT по своим интересам: • Любит играть в игры - его затянет мир разработки собственных игр и геймдизайна. • Есть тяга к творчеству - раскроет свой потенциал в графическом дизайн, моделирование объектов в 2D,3D и создании мультфильмов. • Определит насколько ему нравятся программировать. Заявки принимаются до 28 июля . Приём заявок закроется досрочно, если займут все бесплатные места. Запись по ссылке: ads.vk.com/public/leadform

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

❗Если у вас гипертония, то выполняйте эти упражнения Оставайтесь с нами👇

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

❗Внимание всем родителям! Этим летом школьникам обеспечивают бесплатный старт в мир IT: с 1 июля каждый ребёнок в возрасте 8-17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 📅 Приём заявок продлится до 8 июля. Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно по своим интересам: разработка игр и приложений, создание сайтов и чат-ботов, программирование на Pyton. Россия остро нуждается в кадрах: нехватка на рынке труда - около 820 000 человек. Программисты, умеющие работать в связке с искусственным интеллектом, сегодня ценятся на вес золота. Цель обучения — отвлечь школьников от бесполезных игр в смартфоне и подготовить их к успешному будущему в эпоху технологий, показав им азы программирования. Заполните короткую анкету, чтобы забронировать место на получение бесплатного сертификата на IT-обучение: 👉 kodlox.ru/6mes_besplatno

Авто из Европы под ключ Надежные автомобили из Европы — под ключ в РФ/РБ Хотите современный автомобиль без переплат и неприятных сюрпризов? В наличии и под заказ: - Toyota RAV4 Hybrid 2024 — 2 810 000 ₽ - Volkswagen Tiguan 2025 — 3 590 000 ₽ - BMW 320d xDrive 2024 — 2 490 000 ₽ - Skoda Octavia 2021 — 1 662 000 ₽ - Все цены уже под ключ — с растаможкой, доставкой и оформлением. Почему выбирают нас? - Только проверенные автомобили из Европы - Честный пробег и прозрачная история - Trade-In и рассрочка - Полное сопровождение сделки - Доставка по всей России и Беларуси Напишите менеджеру в MAX — отправим дополнительные фото и видео, полный отчет по автомобилю и поможем подобрать лучший вариант под ваш бюджет. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

🎓 Родители, внимание! До 31 июля каждый ребёнок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатного обучения английскому языку. 🇷🇺 Уже более 800 российских вузов требуют английский при поступлении. Свыше 700 профессий в России уже сейчас предполагают обязательное владение языком. К 2030 году 400 000 российских школьников должны достичь уровня свободного владения английским языком в рамках проекта «Полиглот». Образовательный центр Квантастика реализует Федеральную программу проверки знаний для учащихся. Пройдите бесплатное тестирование уровня знаний — и получите сертификат, дающий право на 6 месяцев бесплатного обучения английскому языку для вашего ребёнка. Чтобы получить сертификат, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование на первом уроке: 👉 kvantastica.ru/english_cld ❗ Заявки принимаются только до 31 июля, количество сертификатов ограничено