Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Аналитика каналаMaxРецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

6,2кподписчиков
854поста
Последний пост: 3 сентября 2026 г. в 06:01
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,2к
сейчас
Прирост 30д
-126
-2%
Постов
47
1,6 в день
Средние просмотры
1,2к
на пост
Медианные просмотры
1,3к
на пост
View Rate
19%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,2к
на пост
Медиана
1,3к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,6%
к просмотрам
157,4
14%
357,7
37,9%
24ч
610,7
58,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
47
1,6 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
695 каналов в категории, 30д
Подписчики
606
Охват
424
ERR
479
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
364 каналов в категории, 30д
Подписчики
293
Охват
180
ERR
211
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
47 постов
Просмотры
1,2к
ERR
0,6%
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Подлива из СССР без мяса, к любому гарниру! Вкус детства всего за 10 минут. Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Рецепты на каждый день

Изображение из сообщения канала
1,8к31ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Хлеб в рукаве 🍞 Больше хлеб я в магазине не покупаю, и этот способ выпечки в рукаве вам очень понравится, поверьте👌 Ингредиенты: • 500 мл. тёплой воды (35°) • 10 гр. дрожжи быстродействующие • 3 ст.л. растительное масло • 1 ч.л. соль(прям с горкой) • 1 ст.л. сахар (без горки) • 700-800 гр. мука (мука у всех разная поэтому вам может понадобится или больше или меньше) ❗️ Выпекаем в разогретой духовке 180° на 50 мин. Если любите более румяный и хрустящий, увеличьте на 190° последние 10 минут. Не открывайте духовку, не разрезайте рукав, просто засеките 50 минут и ждите. Затем достаньте и сразу извлеките из рукава. Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,6к18ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

🌟Люля кебаб с сюрпризом Нам понадобится: 🔻Фарш - 600 гр 🔻Лук - 2 шт. средние 🔻Яйцо - 1 шт 🔻Зелень- любой 🔻По вкусу соль, перец, специи Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,2к17ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Заливной пирог 👍😍 Ингредиенты 200 гр майонеза 200 гр сметаны 0,5 ч.л соли 1 ч.л сахара 2 яйца 200 гр муки разрыхлитель начинка любая Выпекать при 200° 35 минут Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,7к14ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Ленивый яблочный пирог 🍏 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸 1 стакан манки 🔸 1 стакан муки 🔸 1/2 стакана сахара 🔸 2 ч. л. разрыхлителя 🔸 5-6 яблок 🔸 50 г сливочного масла 🔸 200 мл молока 🔸 щепотка ванилина Выпекайте при 180° около 40-50 минут Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,6к13ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Кывырма из лаваша 🫓 📌 Ингредиенты: - 2 листа лаваша - 600 мл кефира - 6 яиц - 300 гр творога - 0,5 ч.л соли Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,7к12ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Фаршированный картофель для сытного и вкусного ужина🥔 Ингредиенты: 🔹картофель 1 кг ⠀ 🔹фарш 400 гр ⠀ 🔹сыр 100 гр ⠀ 🔹лук 1 шт ⠀ 🔹пучок петрушки ⠀ 🔹специи: соль, сушёный чеснок, смесь перцев и приправа для мяса Способ приготовления на видео 👆 Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,4к11ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Куриные оладьи Какие продукты нужны: • куриное филе 1 шт. • картофель 3 шт. • лук 1 шт. • яйцо 1 шт. • крахмал 2 ст. л. • соль • приправы Приготовление: Куриное филе, картофель и лук измельчи. Добавь яйцо, крахмал, соль и приправы. Тщательно перемешай все ингредиенты. Выкладывай массу ложкой на разогретую сковороду с растительным маслом и обжаривай с двух сторон до румяной корочки и полной готовности. Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,4к11ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Карпачо из курицы 🥓 📌 Ингредиенты: - 2 куриных грудки - соль - перец - лавровый лист - специи Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,5к11ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Сочная и вкусная капустная запеканка Ингредиенты: Капуста - 1 кг Соль, перец (по вкусу) Мускатный орех - щепотка Лук - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Фарш - 800 гр Для заливки: Яйца - 3 шт Сметана - 150 гр Сыр - 200 гр Соль, перец (по вкусу) Приготовление: 1. Выпекаем при 180° 40 минут. Приятного аппетита! Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,6к10ERR0,6%
Перейти