Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Аналитика каналаMaxРецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

6,2кподписчиков
854поста
Последний пост: 3 сентября 2026 г. в 06:01
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,2к
сейчас
Прирост 90д
-276
-4,2%
Постов
99
1,1 в день
Средние просмотры
1,8к
на пост
Медианные просмотры
1,8к
на пост
View Rate
28,2%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,8к
на пост
Медиана
1,8к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,6%
к просмотрам
165,1
11,5%
402,4
29,1%
24ч
679,6
46,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
99
1,1 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
695 каналов в категории, 30д
Подписчики
606
Охват
424
ERR
479
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
365 каналов в категории, 30д
Подписчики
293
Охват
180
ERR
211
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
99 постов
Просмотры
1,8к
ERR
0,6%
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Подлива из СССР без мяса, к любому гарниру! Вкус детства всего за 10 минут. Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Рецепты на каждый день

Изображение из сообщения канала
1,8к31ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Ленивый хачапури 🫓 📌 Ингредиенты: - 150 гр муки - 1 яйцо - 250 мл молока - 200 гр сыра - соль по вкусу Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,9к22ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Закуска из помидоров к шашлыку Какие продукты нужны: • помидоры — 400 гр • лук — 1 шт • болгарский перец — 1 шт • чеснок — 1–2 зубчика • перец чили — по вкусу • зелень — по вкусу • сок лимона — от 0,5 шт • соль — по вкусу • сахар — 0,5 ч.л • оливковое масло — для заправки Приготовление: Нарежьте помидоры, лук и перец. Добавьте чеснок, зелень и чили. Заправьте лимонным соком, маслом, солью и сахаром. Перемешайте и дайте немного настояться. Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
2,1к22ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Чесночный хлеб 🧄🥖 📌Ингредиенты: - 100 гр петрушки - 6 зубчиков чеснока - 50 мл молока - 100 гр сливочного масла - 100 гр тертого сыра - щепотка соли - хлеб (любой) Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
3,6к22ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Вкусный насыпной пирог 🥧 📌 Ингредиенты: - 200 гр сливочного масла - стакан сахара - 2 яйца - щепотка ванилина - 1 ч.л разрыхлителя - 3 стакана муки - джем или варенье для начинки Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
2,8к21ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ Что нужно Кабачки - 2 шт Фарш - 350 гр Рис - 70 гр Хмели сунели- 1/2 я ложки Паприка - 1/2 ч ложки Соль - 1/2 ч ложки Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Томаты - 1 шт Перец болгарский- 2 шт Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
20ERR1%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Треугольники с ветчиной и сыром 🫔 📌 Ингредиенты: - лаваш тонкий - ветчина - зелень свежая - твёрдый сыр - 2 яйца - соль и перец по вкусу Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
2,1к20ERR1%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

🌟Салат из свежих овощей Нам понадобится: 🔻Белокочанная капуста - 200 г 🔻Морковь - 100 г 🔻Болгарский перец - 100 г 🔻Свежий огурец - 100 г Специи и заправка: 🔻Соль - 2 ч.л(~10 г) 🔻Красная паприка - 1 ч.л 🔻Чёрный молотый перец - ¼ ч.л (~0,5 г) 🔻Сахар - 1ч.л 🔻9% уксус - 2 ч.л 🔻Чеснок - 1-2 зубчика (=5-8 г) 🔻Горячее подсолнечное масло - 2 ст.л(~30 мл) 🔻Укроп и петрушка - по вкусу Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
3,9к20ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Зразы с грибами 😋 ⠀ Ингредиенты: картофель отварной - 1 кг грибы - 200 г лук - 1 шт. яйца - 2 шт. мука - 100 г панировочные сухари - 200 г соль, перец - по вкусу подсолнечное масло для жарки Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
19ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Хлеб в рукаве 🍞 Больше хлеб я в магазине не покупаю, и этот способ выпечки в рукаве вам очень понравится, поверьте👌 Ингредиенты: • 500 мл. тёплой воды (35°) • 10 гр. дрожжи быстродействующие • 3 ст.л. растительное масло • 1 ч.л. соль(прям с горкой) • 1 ст.л. сахар (без горки) • 700-800 гр. мука (мука у всех разная поэтому вам может понадобится или больше или меньше) ❗️ Выпекаем в разогретой духовке 180° на 50 мин. Если любите более румяный и хрустящий, увеличьте на 190° последние 10 минут. Не открывайте духовку, не разрезайте рукав, просто засеките 50 минут и ждите. Затем достаньте и сразу извлеките из рукава. Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,6к18ERR1,2%
Перейти