Аналитика каналаMaxРецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Солим рыбку Рыбка получается безумно вкусная Отличный вариант как для праздничного стола, так и для бутерброда на завтрак Ингредиенты: ▫️Филе красной рыбы ▫️Соль ▫️Сахар ▫️Укроп (у меня сушеный) ▫️Сок половины лимона Приготовление: Смешиваю соль, сахар, укроп и сок лимона. Натираю рыбу смесью. Отправляю в холодильник минимум на сутки. Рыба получается малосольная. Если выдержать 2 суток, то рыба будет более солёная. Под действием соли из рыбы выйдет лишняя жидкость и она получится очень вкусная и нежная. Хранить рыбу в чистом стеклянном контейнере в холодильнике. Рецепты на каждый день

Творожный пирог с грушей и камамбером🥮 📝Ингредиенты: Творог (5%) - 250 гр. Мука - 3 ст.л. Яйца - 2 шт. Соль - 1/4 ч.л. Твёрдый сыр - 50 гр. Камамбер - 120 гр. Груша - 1 шт. Грецкие орехи - 4–5 шт. Мёд - 1 ст.л. ⏳Приготовление: 1. Смешайте творог с мукой, натёртым твёрдым сыром, одним яйцом и солью 2. Сформируйте круглую основу для пирога и смажьте её взбитым яйцом. 3. Выложите сверху нарезанные груши и сыр камамбер, чередуя слои. 4. Запекайте в аэрогриле или разогретой духовке 15 мин. при 180 гр. За 5 мин. до готовности посыпьте пирог грецкими орехами. 5. Подавайте, полив мёдом. Приятного аппетита❤️ Рецепты на каждый день

Нежнейший крем-суп из кабачка Ингредиенты: ▫️Кабачки – 3 шт ▫️Лук – 1 шт ▫️Чеснок – 3 зубчика ▫️Картофель – 2 крупные ▫️Сливки 20% – 100 мл ▫️Бульон или вода – 200 мл ▫️Копчёная паприка, сухой чеснок, соль и перец – по вкусу ▫️Масло – для жарки Рецепты на каждый день

Щи из свежей капусты на свинине Ингредиенты: • Свинина - 500 г • Лук репчатый - 3 шт. • Красный болгарский перец - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Капуста - 400 г • Томатная паста - 1 ст.л. • Картофель - 500 г • Соль, перец - по вкусу • Зелень - небольшой пучок Рецепты на каждый день

Хрустящая капуста Ингредиенты: ▫️Капуста 1большой либо 2 средние. ▫️Чеснок ▫️Стручковый перец ▫️Укроп На 3 литра воды: ▫️4 столовых ложек сахара ▫️3 столовых ложек соли ( без горки) ▫️1 столовая ложка уксусной эссенции 70% ▫️Пару лаврушек ▫️Черный горошек Приятного аппетита! Рецепты на каждый день

Мясные Ватрушки Что нужно 🥯Фарш ( любой) 300 🥯Лук 1 шт 🥯помидор 1 шт 🥯Чеснок 3 зуб 🥯30 гр зелень кинзы 🥯1 ст.ложка раст.масло 🥯Соль, перец по вкусу ( можно добавить болгарский перец и любые любимые специи. 🥯тесто фило 12 листов 🥯Растительное масло для смазки листов Рецепты на каждый день

Стейк лосося с соусом дорблю Ингредиенты: ▫️лосось – 2 шт. ▫️соль, перец ▫️сливки – 100 г. ▫️сыр дор блю – 50 г. ▫️прованские травы – 1/2 ст. л. ▫️чеснок – 1 зуб. Приятного аппетита! Рецепты на каждый день

🧀✨Сырно-творожные лодочки Идея для вкусного и сытного завтрака 🥰 Ингредиенты: 🥛 творог 5% — 180 г 🧀 сыр — 100 г 🥚 яйца — 3 шт. 🌾 рисовая мука — 80 г 🧂 соль — по вкусу 👩🏻‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Смешиваем: творог + 1 яйцо + 50 г сыра + муку + соль. 2️⃣ На пергаменте (смазанном маслом) формируем лодочки 🛶 3️⃣ Отправляем в духовку при 180°С на 20–25 мин. 4️⃣ Достаём, в серединку кладём оставшийся сыр (50 г) и желтки 🥚 5️⃣ Ещё 5–7 мин. в духовке до аппетитной корочки ✨ Рецепты на каждый день

🌯 Тортилья с курицей, грибами и орехами 📝Ингредиенты: • Тортилья — 6 шт. • Куриное филе — 1 шт. • Яйца — 2 шт. • Лук — 1 шт. • Шампиньоны — 300 гр. • Майонез или сметана — по вкусу. • Грецкие орехи — по вкусу. • Яичный желток — 1 шт. • Кунжут — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриное филе отварить или обжарить, затем нарезать мелкими кусочками. 2. Яйца отварить и измельчить. 3. Лук и шампиньоны обжарить до готовности. 4. Смешать курицу, яйца, грибы с луком, добавить майонез или сметану, измельчённые орехи, перемешать. 5. Выложить начинку на тортильи и свернуть рулетами. 6. Смазать сверху желтком, посыпать кунжутом. 7. Запекать при 200 гр. около 5 мин. до румяной корочки. Рецепты на каждый день

Куриные голени в сметанном соусе😍 Ингредиенты 🥙куриные голени – 600 г 🥙лук – 1 шт 🥙сушёный чеснок – по вкусу 🥙сметана – 4 ст.л 🥙вода – 300 мл 🥙мука – 1 ст.л 🥙паприка молотая, базилик, соль и перец по вкусу 🥙зелень Рецепты на каждый день