Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Аналитика каналаMaxРецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

6,1кподписчиков
915постов
Последний пост: 20 октября 2026 г. в 15:17
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,1к
сейчас
Прирост 90д
-309
-4,8%
Постов
129
1,4 в день
Средние просмотры
1,3к
на пост
Медианные просмотры
1,3к
на пост
View Rate
21%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,3к
на пост
Медиана
1,3к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,5%
к просмотрам
1ч
164,8
13,3%
6ч
356,5
30,7%
24ч
607,5
51,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
12:00
по частоте публикаций
Постов за период
129
1,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
748 каналов в категории, 30д
Подписчики
№646
Охват
№404
ERR
№477
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
384 каналов в категории, 30д
Подписчики
№325
Охват
№171
ERR
№207
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
129 постов
Просмотры
1,3к
ERR
0,5%
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Курица по-домашнему на шпaжках Ингредиенты: • куриное бедро. • горчица • кефир • паприка • хмели-Сунели • прованские травы • соль, перец - по вкусу ‼️ Запекать при 180° градусов 40 минут Приготовление на видео☝🏻 Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
2,1к11ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Манты готовлю только так! Что нужно •Лук - 1 шт •Морковь - 1 шт •Чеснок - 1 зуб •Зеленый перец - 1 шт •Красный перец - 1 шт •Помидор - 1 шт •Соль, специи (по вкусу) •Свежая зелень (по вкусу) Для начинки: •Фарш - 300 гр •Лук - 1 шт •Картошка - 2 шт •Соль, перец •Прованские травы - 0,5 ч.л Для пельменного теста: •Мука - 500-550 гр •Теплая вода - 250 гр •Соль - щепотка •Яйцо - 1 шт Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
2,1к16ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ Что нужно Кабачки - 2 шт Фарш - 350 гр Рис - 70 гр Хмели сунели- 1/2 я ложки Паприка - 1/2 ч ложки Соль - 1/2 ч ложки Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Томаты - 1 шт Перец болгарский- 2 шт Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
2к20ERR1%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Запеканка нежнее чизкейка Ингредиенты: 🔺творог - 720 г 🔺сметана - 200 г 🔺яйца - 3 шт. 🔺крахмал - 3 ст.л. 🔺сахар - 150 г (или по вкусу) 🔺щепотка соли и ванили, ароматизатор, цедра, клюква - по желанию Запекайте в разогретой до 180 градусах духовке 60 минут Приятного аппетита 😋 Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
2к16ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Не только завтрак, но и ужин ⠀ Ингредиенты: ▫ Фарш 150 гр ▫ Яйца 3 шт ▫ Помидор 1 шт ▫ Сыр 2 ломтика ▫ Соль по вкусу Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,9к15ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Чебуреки Что нужно Для теста: 🥯450 гр муки 🥯250 мл кипятка 🥯0,5 ч л соли 🥯Щепотка сахара 🥯2-3 ст л подсолнечного масла Начинка: 🥯Картофельное пюре 🥯Обжаренные шампиньоны с луком на сливочном масле 🥯Зелень укропа 🥯Соль, перец 🥯Сыр по желанию Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,9к17ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Ленивый хачапури 🫓 📌 Ингредиенты: - 150 гр муки - 1 яйцо - 250 мл молока - 200 гр сыра - соль по вкусу Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,9к22ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Вкусный и сытный салат «Грибник» Ингредиенты: 🔺300 г шампиньонов 🔺1 луковица 🔺1 морковка 🔺100 г чернослива (замочить заранее и порезать на кусочки) 🔺50 г измельченных грецких орехов 🔺соль, перец - по вкусу 🔺майонез - немного для заправки Приятного аппетита 😋 Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,8к8ERR0,4%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Подлива из СССР без мяса, к любому гарниру! Вкус детства всего за 10 минут. Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Рецепты на каждый день

Изображение из сообщения канала
1,8к31ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Рецепты на каждый день | Приготовить завтрак обед ужин салаты супы второе выпека худеем пп бжу

Картофельные зразы Что нужно 500 гр картошки 20 гр сливочного масла 1 яйцо соль, специи 200 гр муки начинка любая Приятного аппетита! Рецепты на каждый день

Превью видео из сообщения канала
1,8к15ERR0,8%
Перейти