Аналитика каналаMaxКлятва Гиппократа

Зарядка для спины и позвоночника! 👍 Клятва Гиппократа

🔥 Уже завтра 1 мая! Не забудьте поздравить близких с Праздником Весны и Труда 🌿 Сделайте красивую открытку со своим фото всего за 10 секунд ✨ Отправьте прямо сегодня — им будет приятно 💛 👇 Попробовать бесплатно max.ru@МирТрудМай

Как помочь при гайморите Надо взять коричневые плоды конского каштана (не съедобные), разбить их молотком, распарить в кипятке, выбрать подходящие по форме и размеру кусочки (можно обтесать ножом), и вставить их в ноздри. Можно утром в одну ноздрю, а вечером - в другую, можно сразу в обе. Запаха у них почти нет, но от их испарений примерно через полчаса-час весь гной и сопли начнут вытекать. Эти кусочки вытащить, высморкаться и снова вставить. Через пару минут вытащить, высморкаться и снова вставить. И так несколько раз. Метод абсолютно безболезненный. Делать раз в день в течение нескольких дней. Вовнутрь - горячее питьё. Возможно, при запущенных случаях, вам понадобиться медикаментозное лечение. Клятва Гиппократа

Почему одни люди в 60 — бодрые, счастливые и полны жизни, а другие — уставшие, больные и несчастные? Разница в одном: куда направлено внимание: • «Не хочу болеть» — фокус мысли на болезни • «Хочу быть здоровым» + действия — трансформируют всё. Ладание - это система оздоровления которая работает с телом, сознанием и душой. Возможность самому создавать свое самочувствие, состояние, даже омолаживать себя и не смотреть на возраст. Клятва Гиппократа

🌿 Травы, улучшающие обмен веществ. Травы, ускоряющие обмен веществ, наполняют наш организм бодростью и увеличивают расход энергии, что помогает сжечь больше калорий. Будьте осторожны — подобные травы повышают аппетит, поэтому внимательно следите за количеством съедаемой пищи: ▪️имбирь, ▪️куркума, ▪️розмарин, ▪️цветки бузины, ▪️листья березы, ▪️анис, ▪️фенхель, ▪️мать-и-мачеха, ▪️крапива. Клятва Гиппократа

Вырабатываем привычку пить больше воды 👇 ▫️ Когда чувствуете голод, начните с того, что выпьете стакан воды. Временами ощущение голода перепутывается с жаждой. ▫️ Вводите привычку выпивать по стакану воды в течение дня: после пробуждения, перед выходом из дома, перед сном и т. д. ▫️ Старайтесь пить стакан воды после каждого посещения туалета. ▫️ Поддерживайте бутылку воды рядом с вами, легкодоступной в любое время, даже когда занимаетесь повседневными делами или смотрите телевизор. ▫️ Отложите другие напитки до тех пор, пока не выпьете 2-4 стакана воды. После этого вам будет уже не так сильно хотеться чая или кофе. Клятва Гиппократа

Полезные советы для здоровья сердца ● Πейте кaждый день пo cтaкaну кpacнoгo винoгpaднoгo coкa, чтoбы зaщитить cебя oт инфapктa миoкapдa и не дoпуcтить зaкупopку тpoмбaми кopoнapных cocудoв cеpдцa. ● Хoтите пoддеpживaть paбoту cеpдцa и кpoвенocных cocудoв в нaдлежaщем cocтoянии – ешьте тpижды в день пpoдукты c пoвышенным coдеpжaнием витaминa Ε: cыp, oвoщи, бoбoвые, твopoг, pacтительнoе мacлo (лучше вcегo кукуpузнoе). ● Πocтoянные движения пpoдлевaют Βaм жизнь – пpoйдите утpoм и вечеpoм пo 6 леcтничных пpoлетoв мнoгoэтaжнoгo дoмa, тем caмым улучшитcя пеpекaчкa венoзнoй кpoви и нaлaдитcя paбoтa миoкapдa, тo еcть укpепитcя cеpдечнaя мышцa. Клятва Гиппократа

Рецепт от заложенности носа Этот рецепт с самой проблемой насморка - синуситом, а не только с его проявлениями. Ингредиенты: • 1 лимон; • 1 луковица обычного, среднего размера; • 2 столовых ложки меда; • 2 стакана воды. 1️⃣Вскипятите воду и нарежьте лук на мелкие кусочки с диаметром около 15 мм. 2️⃣ Луковые кольца бросьте в кипящую воду на 15 минут. 3️⃣Затем выключите кастрюльку и дайте "напитку" настояться 5 минут. 4️⃣ Теперь добавьте 2 ложки меда и хорошенько их размешайте - так, чтобы тот полностью растворился. 5️⃣Непосредственно перед тем, как пить эту штуку, выдавите в нее сок одного целого лимона. 6️⃣ Пейте раствор 2-3 раза в день - по одной столовой ложке за раз. Клятва Гиппократа

Три способа повысить гемоглобин. ◾ Мёд с грецкими орехами и клюквой– прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили. ◾ Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением. ◾ Травяной сбор. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день. Клятва Гиппократа

Как наладить работу кишечника? Берите на заметку❕ Чтобы привести микрофлору кишечника в порядок, важно изменить пищевые привычки. Подробнее ниже: ▫️Ешьте достаточно клетчатки. Большое количество круп, цельнозерновых, овощей, зелени, орехов, семян, фруктов и ягод отлично влияет на здоровье вашего кишечника. ▫️Больше антиоксидантов. Антиоксиданты — вещества, защищающие организм от окислительного стресса, — напрямую связаны с состоянием кишечной микрофлоры. Много антиоксидантов содержится в чернике, голубике, вишне, сливе, киви, баклажанах и петрушке, яблоках и грушах, тёмном шоколаде, зелёном чае, какао, апельсиновом и грейпфрутовом соках, красном вине. Клятва Гиппократа