Шеф-повар | Рецепты

Аналитика каналаMaxШеф-повар | Рецепты

22,9кподписчиков
1,9кпостов
Последний пост: 9 октября 2026 г. в 07:12
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
22,9к
сейчас
Прирост 30д
-503
-2,1%
Постов
193
6,4 в день
Средние просмотры
1,6к
на пост
Медианные просмотры
1,7к
на пост
View Rate
7,1%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,6к
на пост
Медиана
1,7к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,9%
к просмотрам
1ч
262,3
19,1%
6ч
616,6
41,2%
24ч
1,1к
72,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
21:00
по частоте публикаций
Постов за период
193
6,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
732 каналов в категории, 30д
Подписчики
№210
Охват
№370
ERR
№381
Медиана подписчиков: 12,4к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%
Познавательное
820 каналов в категории, 30д
Подписчики
№158
Охват
№359
ERR
№392
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%

Форматы контента

Медиа
193 постов
Просмотры
1,6к
ERR
0,9%
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Салат с тунцом, яйцом и сыром 📖 Ингредиенты: - Тунец в собственном соку - 200 г. - Сыр - 150 г. - Огурец - 200 г. - Яйцо - 150 г. - Морковь - 100 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Яйца и морковь отварить. Сыр натереть на крупной тёрке. Первым слоем выложить натёртые на крупной тёрке белки яиц. На яичные белки выложить слой тунца. 2. Консервы предварительно растереть вилочкой. На тунец положить натёртый на тёрке свежий огурец. 3. Поверх слоя из огурца положить слой варёной моркови, натёртой на большой тёрке. Поверх морковного слоя - слой тёртого сыра. 4. Последним слоем выложить тёртые на мелкой тёрке яичные желтки. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

Изображение из сообщения канала
2к34ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Быстрые лепешки на завтрак 📖 Ингредиенты: - Картофель - 5 шт. - Яйцо - 2 шт. - Соль, перец - по вкусу - Сыр - 60 г. - Мука - 3-4 ст.л. ⠀ 🧑🏻‍🍳 Приготовление: ⠀ 1. Картофель и сыр натираем, добавляем соль, перец, муку и яйца. 2. Все перемешиваем и жарим на медленном огне с двух сторон. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

Изображение из сообщения канала
1,8к29ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Куриные маффины с сыром 🔪Состав: - Куриное филе - 350 г. - Яйцо - 2 шт. - Молоко - 250 мл. - Мука - 120 г. - Соль, перец - по вкусу - Сыр - 80 г. - Свежая Зелень - пучок 📙Рецепт: 1. Куриное филе отварить до готовности и разобрать на волокна. 2. В миске смешать яйца, молоко, муку, соль, перец, чеснок и венчиком взбить до однородной смеси без комочков. 3. Сыр натереть и смешать в отдельной миске с куриным мясом и мелко порубленной зеленью. Влить 6-7 столовых ложек мучной смеси, перемешать. 4. Формы для маффиннов смазать сливочным маслом. 5. Заполнить формы мясной смесью, сверху залить мучной, по 2-2,5 столовых ложки на 1 маффин. 6. Выпекать в предварительно разогретой до 180° духовке до румяности, примерно 30 минут. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

Изображение из сообщения канала
1,7к26ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Котлеты по-киевски 🔪Состав: - Филе Куриное - 4 шт.   - Яйцо - 2 шт.   - Масло слив. - 100 г.   - Масло растительное - 400 г.   - Сухари пaниpoвoчныe - 50 г. - Зeлeнь - 1 пучок - Соль, перец - по вкусу   📙Рецепт: 1. Измeльчить пeтpушку. Β миcкe cмeшaть cливoчнoe мacлo c пeтpушкoй. Зaвepнуть cливoчнoe мacлo в пищeвую плeнку и убpaть в мopoзилку нa 20-30 минут. 2. Κуpинoe филe pacкpыть ocтpым нoжoм, чтoбы пoлучилcя пpямoугoльник и cлeгкa oтбить.Ηa кpaй филe вылoжить куcoчки cливoчнoгo мacлa. Зaвepнуть филe тaким oбpaзoм, чтoбы мacлo былo внутpи. Слeгкa взбить яйцa и дoбaвить coль, oбмaкнуть кoтлeту в яичную cмecь. Зaтeм oбвaлять в пaниpoвoчных cухapях. Двaжды пoвтopить пpoцeдуpу. 3. Β глубoкoй cкoвopoдe или coтeйникe хopoшo paзoгpeть pacтитeльнoe мacлo и oбжapить кoтлeты, пepиoдичecки пepeвopaчивaя, дo pумянoй кopoчки co вceх cтopoн. Μacлo дoлжнo пoкpывaть кoтлeты пoлнocтью или хoтя бы нaпoлoвину. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

Изображение из сообщения канала
1,8к28ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Трубочки с сыром 📖 Ингредиенты: - Лаваш - 1 шт. - Яйцо вареное - 2 шт. - Сыр - 40 г. - Сметана 15% - 30 гр. - Подсолнечное масло - Укроп - 1 пучок - Соль 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Натереть на тёрке яйца и сыр, измельчить зелень, добавить соль и сметану, перемешать - получится начинка. 2. Из лаваша вырезать квадратики 10х10. На один край квадратика выложить начинку, противоположный край смочить водой. Закрутить в трубочку. Повторить с остальными 3 квадратиками. 3. Хорошо разогреть сковороду, смазать маслом и обжарить трубочки с 2 сторон. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

Изображение из сообщения канала
1,9к29ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Картофельная запеканка с фаршем 📖 Ингредиенты: - Картофель - 500 г. - Мясной фарш - 500 г. • Лук - 1 шт. - Твёрдый сыр - 100 г. - Сливочное масло - 50 г. - Помидоры - 3 шт. - Соль, перец - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Отварить картошку и растолочь с добавлением сливочного масла. Картошку солить в процессе варки. 2. Мелко нарезать лук, добавить в мясной фарш. Обжарить фарш с луком на сковороде, немного посолить. Помидоры нарезать кружочками. 3. Противень для запекания хорошо смазать сливочным маслом. Выложить слой из половины толчёной картошки. Поверх картошки выложить весь обжаренный фарш, ровным слоем. Фарш закрыть ровным слоем оставшейся картошки. Выложить нарезанные помидорки. Сверху на запеканку насыпать тёртый на крупной тёрке сыр, или обмазать сметаной. 4. Запекать в духовке при 200° 20 минут. ✅Шеф-повар 👉 подписаться

Изображение из сообщения канала
1,8к27ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Тертый пирог с вареньем 📖 Ингредиенты: - Мука - 400 г. - Сливочное масло - 200 г. - Яйцо - 2 шт. - Сахар - 4 ст. л. - Соль - щепотка - Разрыхлитель - 1 ч. л. - Варенье - (джем, желе) - 500 мл. из смородины, брусники или клюквы 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Положите масло в сотейник и растопите на среднем огне. 2. Яйца взбейте с сахаром и солью до однородности. Влейте растопленное масло и еще раз хорошо взбейте. Просейте муку с разрыхлителем и постепенно добавьте в яично-масляную смесь. 3. Разделите его пополам, каждую часть скатайте в шар, заверните в пленку и уберите в морозильник минимум на 2 ч. 4. Разогрейте духовку до 170 °С. Слегка смажьте противень маслом. 5. Достаньте первый шар и натрите на крупной терке, равномерно распределите стружку на противне. Столовой ложкой равномерно выложите варенье. 6. Натрите второй шар теста поверх варенья. 7. Поставьте противень в духовку и выпекайте 15–20 мин. ✅Шеф-повар 👉 подписаться

Изображение из сообщения канала
1,9к28ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Пирог с курицей и картошкой из слоёного теста 📖 Приготовление: - Картофель - 3 шт. - Филе куриной грудки - 400 г. - Лук - 1 шт. - Сливочное масло - 45 г. - Слоеное дрожжевое тесто - 500 г. - Яйцо - 1 шт. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180 °C. Противень застелите пергаментом. 2. Мелко порубите картофель, куриную грудку и лук. Смешайте, посолите и поперчите. Тонкими ломтиками нарежьте масло. 3. Разделите тесто на две половины. Обе раскатайте в тонкие пласты. 4. Перенесите первую часть теста на противень. Ровным слоем выложите на него начинку. Сверху распределите масло. 5. Накройте вторым пластом теста и скрепите края. По желанию смажьте взбитым яйцом. Выпекайте пирог около 35 минут. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

Изображение из сообщения канала
1,9к28ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Шашлык из грибοв ⠀ 📖 Ингредиенты: - Шампиньοны - 600 г - Лимοнный сοк - 2 ч. л. - Сοевый сοус - 4 ст. л. - Укрοп - 1 пучок - Паприка - 1 ч. л. - Пοдсοлнечнοе маслο - 4 ст. л. - Сοль - пο вкусу ⠀ 🧑🏻‍🍳 Пригοтοвление: 1. Пοмыть грибы. Расстелить на чистοй пοверхнοсти пοлοтенце. Перелοжить на негο грибы, чтοбы вся лишняя жидкοсть впиталась. 2. Пοместить грибы в пакет. Туда же дοбавить растительнοе маслο и сοевый сοус, паприку, сοль, лимοнный сοк, а также измельченный укрοп. Закрыть пакет. Встряхнуть сοдержимοе. Οставить так на 30 мин. Смοчить шпажки вοдοй. 3. Маринοванные грибы нужнο нанизать на шпажки. Разοгреть духοвку дο 200°. 4. Перенести шпажки с грибами на прοтивень. Запекать 15 мин. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

Изображение из сообщения канала
1,9к27ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Шеф-повар | Рецепты

Шеф-повар | Рецепты

Фаршированные шампиньоны 📖 Ингредиенты: - Шампиньоны - 16 шт. - Картофель - 3 шт. - Сыр - 150 г. - Майонез - 3 ст.л. - Чеснок - 3 зубчика - Зелень - по вкусу - Соль, перец  - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Подготовить ингредиенты. 2. Отварить картофель. 3.Натереть вареный картофель на мелкой терке. Натереть сыр. Чеснок пропустить через пресс. Мелко порезать зелень. 4. Смешать картошку, зелень, чеснок и сыр. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить майонез. 5. У грибов аккуратно удалить ножки, оставив только шляпки. 6. Наполнить грибные шляпки приготовленной начинкой. 7.Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. ШЕФ-ПОВАР • ПОДПИСАТЬСЯ

Изображение из сообщения канала
1,8к26ERR1,4%
Перейти