Шеф-Повар

Аналитика каналаMaxШеф-Повар

72,2кподписчиков
2,7кпостов
Последний пост: 20 октября 2026 г. в 21:01
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
72,2к
сейчас
Прирост 90д
+13,1к
22,2%
Постов
2к
17,7 в день
Средние просмотры
2,4к
на пост
Медианные просмотры
2,5к
на пост
View Rate
3,4%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
3,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,4к
на пост
Медиана
2,5к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
3,2%
к просмотрам
1ч
635,7
37,1%
6ч
1,6к
55,3%
24ч
2,1к
85,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
2к
17,7 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
748 каналов в категории, 30д
Подписчики
№59
Охват
№340
ERR
№43
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
1594 постов
Просмотры
2,4к
ERR
2,9%
Текст
2 постов
Просмотры
2к
ERR
4,9%
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Психологическая притча: «Гвозди» 🔨🕊️ Один молодой человек часто срывался на близких и говорил обидные слова. Учитель дал ему мешок гвоздей и сказал: «Каждый раз, когда не сдержишься, вбей один гвоздь в забор». В первый день он вбил 37 гвоздей. Через неделю — 10. Через месяц — 2. Он научился держать себя в руках. Тогда учитель сказал: «Теперь вытаскивай по одному гвоздю каждый день, когда сможешь не сорваться». Прошло время, и все гвозди были вытащены. Учитель подвёл его к забору: «Ты научился контролировать себя, но посмотри — дыры остались. Забор уже не тот. Слова ранят так же, как гвозди. Даже извинившись, ты оставляешь дыры». 🕊️ Внутренний компас - тут все о психологии и не только!

Изображение из сообщения канала
2,2к387ERR17,5%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

😆 5-й раз Вас отметила администрация! А вы не отзываетесь! Просим прочитать 😇 ✨ ⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем! 🎁 Дарим вам доступ НАВСЕГДА к нашему закрытому каналу - «ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ» «ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ» - канал в который мечтают попасть все 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО. 👇🏼 Приглашение действительно 24 часа! https://max.ru/join/5KFNykcgFx0oLLcv3z3-Uy3oo-KuiXjcmTs8BlvfDMs

Изображение из сообщения канала
2,2к367ERR16,9%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Не пролистывайте, если сейчас просите Бога о здоровье. 🙏 Эту молитву читают вечером 40 дней подряд — за себя или близкого человека. Полный текст молитвы…

Изображение из сообщения канала
2,1к345ERR16,5%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

В каком классе учится ваш ребенок?👇🏻

2к322ERR16,3%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Я стояла в больничном коридоре возле пустой койки, на которой ещё утром лежала мама. Телефон выпал из руки и разбился о кафель. — Папа… Как ты можешь? — Мы с Галиной двадцать два года в разводе. Мёртвым уже всё равно. Денег не проси — сами хороните. На счету у мамы было сорок три тысячи рублей, а похороны стоили больше двухсот. Я написала отцу, попросив сто пятьдесят тысяч в долг. Он ответил: «Возьми кредит. Я не спонсор чужих похорон». На следующий день мы похоронили маму. Отец не приехал. Его новая жена только прислала сообщение: «Коля очень переживает. Просто он не любит кладбища». Вечером после поминок в замке повернулся ключ. В квартиру вошёл отец — в дорогой одежде и с кожаным портфелем. — О, поминаете? — усмехнулся он. — Приятного аппетита. — Ты что здесь забыл? — вскочила тётя Зина. — Квартира наполовину моя. Я здесь прописан. Он достал папку. — Где документы на гараж? — Тебе сейчас только гараж нужен? — спросила я. — Я его строил. Теперь продам. Отец нашёл в серванте мамину шкатулку с документами. Когда я попыталась забрать её, он оттолкнул меня, и я ударилась локтем. Затем Николай достал из портфеля лист. — Подпиши отказ от доли. Покупатель завтра даст аванс. — А если не подпишу? — Подам в суд на квартиру. Потребую комнату, а потом продам свою долю чужим людям. Посмотрим, как ты будешь жить. Он протянул мне ручку. — Подписывай. Я и так сегодня пошёл тебе навстречу. Двадцать два года я надеялась, что отец когда-нибудь пожалеет о том, как с нами поступил. Но в день маминых похорон он пришёл не проститься, а забрать её имущество. Я внимательно прочитала документ. Отец довольно улыбнулся. — Ну? Подписывай. Я подняла глаза. — Хорошо. Только сначала я покажу, что тебе завещала мама... Ставь ❤️ и читай продолжение! Показать полностью

Изображение из сообщения канала
2,4к373ERR15,8%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Мы ждали ребенка 10 лет, но через несколько минут после родов муж увидел родимое пятно в виде сердца на лбу нашей дочери и прошептал: «Этого не может быть…». А потом сказал врачу, что нам, возможно, придется отказаться от ребенка. Мы с Сергеем мечтали о ребёнке десять лет. За это время я пережила шесть выкидышей, и после каждого врачи говорили, что следующая беременность может не наступить. Поэтому, когда я наконец забеременела, мы боялись радоваться раньше времени. Я постоянно проходила обследования, соблюдала все рекомендации врачей и почти всю беременность провела в тревоге. Но всё прошло хорошо. Вскоре после полуночи в роддоме родилась наша дочь Лиза — здоровая и крепкая. Когда медсестра принесла её Сергею, он впервые взял малышку на руки. Я посмотрела на них и улыбнулась, но тут заметила, что муж вдруг изменился в лице. Под тёмными волосами Лизы было маленькое красное родимое пятно. Оно имело почти идеальную форму сердечка. — Посмотри, какое милое сердечко, — сказала я. Сергей не ответил. Он побледнел и уставился на пятно так, словно увидел нечто ужасное. — Этого не может быть… — прошептал он. Затем муж быстро передал Лизу медсестре и резко поднялся со стула. — Нам нужно срочно позвать врача. — Что случилось? — испугалась я. — Сергей, почему ты так смотришь на неё? Он будто не слышал. Всё продолжал смотреть на нашу дочь, а потом достал телефон и кому-то позвонил. — Нам нужен генетик, — сказал он. — Как можно скорее. Я не понимала, что происходит. Для меня это было обычное родимое пятно, а для мужа оно, похоже, означало нечто гораздо более страшное. Когда мы остались одни, я потребовала объяснений. Сергей долго молчал, а потом достал из кошелька старую фотографию. На снимке была маленькая девочка лет четырёх. На её лбу виднелось точно такое же красное пятно в форме сердечка. — Это моя сестра Вера, — тихо сказал он. — Она умерла, когда ей было четыре года. Я посмотрела на фотографию, потом на Лизу. — Но при чём здесь наша дочь? — спросила я, не сводя глаз с фотографии. Сергей сжал снимок в руке и снова посмотрел на Лизу. В его взгляде был не только страх — там появилось что-то похожее на потрясение. — У Веры было такое же пятно, — прошептал он. — Точно такое же. — Совпадение, — попыталась убедить его я. — У детей бывают родимые пятна. Сергей покачал головой. — Ты не понимаешь. Она родилась в ту же ночь, когда Вера умерла. И теперь у неё на лбу тот же знак... Ставь ❤️ и читай продолжение! Показать полностью

Изображение из сообщения канала
2,8к424ERR15,4%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Я думала, что после двадцати лет боли уже ничто не сможет меня удивить. Но в день свадьбы моего сына я увидела рядом с ним женщину, из-за которой когда-то рухнула наша семья. Мне было 52 года, я жила в Ярославле и давно смирилась с тем, что прошлое не вернуть. Мой муж Руслан ушёл к Валерии, когда нашему сыну Андрею было всего двенадцать лет. «Я встретил настоящую любовь», — сказал он тогда. А я осталась одна с ребёнком, который каждую ночь плакал в своей комнате и повторял: «Мама, почему папа выбрал её?» Андрей вырос, но ту боль не забыл. Он годами не хотел даже слышать имя Валерии. Поэтому, когда спустя много лет он пригласил меня на ужин и сказал, что собирается жениться, я была счастлива. Я думала, что мой сын наконец встретил добрую женщину. Но когда в зал вошла невеста, у меня задрожали руки. Это была Валерия....

Изображение из сообщения канала
967146ERR15,1%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Быстрый сытный салат для праздников и будней Соотношение ингредиентов на вкус не влияет, этот салат расходится всегда «на ура» Вам понадобится: • филе куриной грудки отварное • огурцы соленые • яйца варёные • шампиньоны обжаренные Для заправки: • майонез • зернистая горчица

Превью видео из сообщения канала
3,1к452ERR14,8%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

ВАС ДОБАВИЛИ В КАНАЛ ПО ЛЬГОТАМ В последний раз мы отправляем Вам приглашение, которое Вы уже трижды проигнорировали❗️ 👉Здесь👈 собраны все льготы и пособия для Граждан РФ Средний размер выплаты: 20.750₽ Рассчитай свою выплату тут: posobiya_max

Изображение из сообщения канала
2,4к340ERR14,4%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Булочки за 15 минут😋 ✅Ингредиенты: Творог - 400 гр. Сахар - 5 ст.л. Яйца - 2 шт. Щепотка соли Мука - 150 гр. Разрыхлитель - 1 пакетик ✅Для начинки: Ягоды - любые на ваш вкус Крахмал ✅Приготовление: Добавляем к творогу яйца, сахар, соль и хорошенько перемешать. Далее частями просеиваем муку с разрыхлителем и замешиваем мягкое, липкое тесто. Раскатываем колбаску и делим на 8 равных частей. Далее смачиваем руки в воде и влажными руками формируем шарик, приплюсним его и выкладываем ягоды (если замороженные, заранее разморозьте в ситечке, пусть стечет лишний сок), ягоды присыпаем крахмалом (пол. ч.л.) и защипываем тесто в шарик, чтобы начинка оказалась внутри. Обваливаем в стружке и выкладываем на противень. Выпекаем при 180 градусах 35 минут. Булочки получаются румяные, воздушные и очень мягкие. Приятного аппетита!❤

Превью видео из сообщения канала
3,4к490ERR14,4%
Перейти