Шеф-Повар

Аналитика каналаMaxШеф-Повар

60,1кподписчиков
постов
Последний пост: 26 июля 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
60,1к
сейчас
Прирост 7д
+2,8к
4,8%
Постов
122
17,4 в день
Средние просмотры
3,4к
на пост
Медианные просмотры
3,4к
на пост
View Rate
5,7%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,4к
на пост
Медиана
3,4к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
802,6
35,6%
2,2к
60,4%
24ч
2,9к
86,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
122
17,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
653 каналов в категории, 30д
Подписчики
58
Охват
294
ERR
249
Медиана подписчиков: 12,6к
Медиана охвата: 4,2к
Медиана ERR: 1,7%

Форматы контента

Медиа
122 постов
Просмотры
3,4к
ERR
1,3%
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Мне был 41 год, когда после 14 лет ожидания, пяти выкидышей и сотен молитв я наконец забеременела двойней.... Мы с мужем Алексеем Морозовым уже почти перестали надеяться на чудо. Но на 31-й неделе наши девочки умерли. В одну минуту врачи слышали два сердечка, а в следующую наступила тишина. Я едва выжила после тяжёлого кровотечения и пришла в себя в реанимации областного перинатального центра Рязани. Муж всё время был рядом. Пока однажды ночью медсестра не наклонилась ко мне и не прошептала: — Пока вы были без сознания, ваш муж каждый день носил цветы в палату №8. Вы должны увидеть, кто там лежит. На рассвете я добралась до этой палаты. Услышала голос мужа. Открыла дверь. И сразу узнала женщину на кровати. Несколько лет назад именно из-за неё едва не распалась наша семья...

Изображение из сообщения канала
8,3к118ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

🍢🧀 Куриные шашлычки с халлуми, пряным йогуртовым соусом и лепёшками Сочные кусочки курицы, ароматный сыр халлуми с аппетитной золотистой корочкой, сладкий болгарский перец и красный лук — идеальное сочетание в лучших традициях средиземноморской кухни. После приготовления шашлычки заворачивают в мягкие лепёшки, дополняют пикантным йогуртовым соусом и свежими овощами. Блюдо получается ярким, насыщенным и очень сытным, а большую часть подготовки можно выполнить заранее. Отличный вариант как для семейного ужина, так и для отдыха на природе или встречи с друзьями. Кроме того, одна порция содержит более 50 г белка, что делает этот рецепт не только вкусным, но и питательным.

Превью видео из сообщения канала
7,1к41ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

🥘 Баклажаны по-корейски. ✅ Ингредиенты: Баклажаны 🍆 Морковь 🥕 Зелень по вкусу Полугорький перец 🌶 Чеснок 🧄 1ст.ложка соли 2ч.ложки сладкой паприки 1ч.ложка острого перца 1ст.ложка сахара 1ч.ложка черного перца 3 ст.ложки уксуса 7% 100 мл растительного масла ✅ Приготовление: Моем баклажаны, разрезаем вдоль и варим в воде, по 3 минуты с каждой стороны. Делать это удобно в сковороде/сотейнике, что бы баклажаны не крутились при варке. Достаем их, перекладываем в дуршлаг и ставим под гнет. Должна выйти вся лишняя жидкость. Пока баклажаны остывают, займемся начинкой. Морковь шинкуем на терке для моркови по-корейски. Добавляем все специи. Хорошенько перемешиваем. Начиняем баклажан как на видео и складываем в банку. Можно конечно и в пластиковый контейнер. Приятного аппетита!

Превью видео из сообщения канала
6,4к96ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

🥔🐟 Картофельные бенье с острым тартаром из тунца Эта эффектная закуска сочетает сразу несколько текстур: воздушные картофельные бенье с хрустящей золотистой корочкой и нежную начинку из свежего тунца в пикантном соусе. Во время жарки бенье раздуваются, образуя полую сердцевину, которую удобно наполнять различными начинками. Помимо тунца, отлично подойдут тартар из говядины, желтохвоста, морского гребешка или даже слабосолёного лосося. Изысканная подача и насыщенный вкус делают это блюдо идеальным выбором для праздничного стола, фуршета или ужина с гостями.

Превью видео из сообщения канала
6,4к127ERR2%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

🥘 Пельмени. ✅ Ингредиенты: Пельмени замороженные 450 г Сливочное масло 🧈 50 г Растительное масло 1 ст. л. Сметана 2 ст. л. Вода 💦 100 мл Соль, черный перец по вкусу Паприка 1 ч. л. Сыр 🧀 100 г Укроп измельченный по вкусу Приятного аппетита!

Превью видео из сообщения канала
6,4к55ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Слоёные лодочки с курино-картофельной начинкой👌 ✅Ингредиенты: слоёное тесто дрожжевое – 1 пачка картофель – 3-4 шт куриная грудка – 2 шт сыр – 200 г соль и перец – по вкусу яйцо – для смазывания Приятного аппетита!❤

Превью видео из сообщения канала
6,2к62ERR1%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Быстрый пирог с мясом на сковороде Ингредиенты: • фарш (любой) - 450 г • лук репчатый - 1 шт. • растительное масло для обжаривания • соль, перец, приправа «Итальянские травы» - по вкусу Для теста: • яйца - 3 шт. • соль - 1/3 ч.л. • кефир - 200 мл • мука - 150 г • разрыхлитель - 10 г • зелень, моцарелла

Превью видео из сообщения канала
6,1к78ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

ЭЧПОЧМАК 🥩😍 Тесто: Кефир 3.2% 200мл Сметана 2ст л Масло сл 100г Соль 1/2чл Сахар 1чл Мука 350-400г Яйцо 1шт Начинка: Говядина 400г Картофель 2шт Лук репчатый 2шт Соль, перец по вкусу Масло сл 40г

Превью видео из сообщения канала
6,1к74ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Я внезапно нагрянул к дочери и увидел чудовищную сцену. Она спала у порога в рваных обносках, а ее муж, вытирая об нее обувь, сказал пришедшим гостям: «Это наша сумасшедшая служанка». Я не издал ни звука. Я лишь сделал один шаг вперед, и... от моих дальнейших действий все вокруг ЗАМЕРЛИ от ужаса.....…. Таксист высадил меня задолго до ворот. Он даже не повернулся, когда сказал, что дальше не поедет. У владельца этого дома были свои правила, и чужие машины у его ограды не задерживались. Я пошёл пешком, сжимая старую дорожную сумку. За высоким забором сияли окна, звучала музыка, двигались тени гостей. Снаружи всё выглядело безупречно: дорогие машины, ухоженный двор, светлый особняк, где, как мне когда-то казалось, моя дочь должна была быть счастлива. Полтора года я убеждал себя, что она просто живёт своей жизнью. Что редкие звонки, короткие сообщения и чужой голос в трубке ничего страшного не означают. А потом пришли два слова: «Папа, помоги». Калитка оказалась незапертой. В доме шёл праздник. Люди смеялись, официанты носили бокалы, в гостиной блестела огромная люстра. Я искал дочь среди нарядных лиц, но её там не было. Я нашёл её у входа. Она лежала на коврике, босая, в растянутой серой футболке и старых спортивных штанах. Гости проходили мимо, переступали через неё, отворачивались, морщились, будто видели не человека, а неприятную деталь чужого интерьера. Потом появился её муж. Тот самый безупречный мужчина, которому я когда-то доверил её судьбу. Он подошёл к двери, поставил лакированную туфлю на тело моей дочери и медленно провёл подошвой по её одежде. Он улыбнулся гостям и произнёс так спокойно, будто говорил о пустяке: — Не обращайте внимания. Наша бедная помощница снова перепутала, где находится. Кто-то тихо засмеялся. Кто-то сделал вид, что сочувствует. А я стоял в служебном коридоре и видел только дочь под чужой подошвой. Я не закричал. Не бросился вперёд. Не дал ему той сцены, которую он, возможно, ждал. Я просто сделал один шаг в холл, и…

Изображение из сообщения канала
173ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Шеф-Повар

Шеф-Повар

Закуска за 2 минуты 🔥 ✅Ингредиенты: Пекинская капуста 1шт. Кипяток 1 литр Мука 125гр. Соль 1 ч/л Яйца 3шт. Молоко 250мл. Сливочное масло 25гр. Укроп по вкусу ✅Готовим: Листы пекинской капусты выкладываем в тарелку и заливаем кипятком. Для кляра смешиваем муку, соль и тщательно перемешиваем. Добавляем куриные яйца, теплое молоко, сливочное масло, укроп и все перемешиваем. Затем берем листья капусты обваливаем в кляре и отправляем на сковороду. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки, после сворачиваем в трубочку. Приятного аппетита!❤️

Превью видео из сообщения канала
5,9к56ERR0,9%
Перейти