ШмотоТерапия с Катей Хан

MaxШмотоТерапия с Катей Хан

28,5кподписчиков
305постов

Описание

Здесь про стиль! И не важно какого ты размера, девочка моя😘 Ещё обзоры на одежду (и не только) с WB ▪️OZON ▪️Бренды▪️ Шоурумы РКН: 7069443744 Менеджер по рекламе 👉🏼 Дарья +7 927 140-21-75

Похожие каналы

Все каналы

Аналитика канала

Надёжная выборка
Подписчики
28,5к
сейчас
Прирост 30д
+1,7к
6,2%
Постов 30д
40
1,3 в день
Средние просмотры
14,6к
на пост
View Rate
51,4%
средний охват

Рост подписчиков

30д

Активность публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Постов за 7 дней
3
Лучшие часы
9:00-11:00
Нужна полная аналитика?

Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.

Открыть аналитику

Последние сообщения

Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Девчонки, ну оцените мой новый костюм, или, как сказала моя старшая дочь, «пикми-костюмчик» 😂🩷 Знаю, что сейчас уже нет в наличии, но я специально написала продавцу – сказали, что совсем скоро снова появится 🙌🏼 Поэтому добавляйте себе в лист ожидания, чтобы не пропустить. И по поводу цены! Она, возможно, кому-то покажется немаленькой, НО это Утова. Кто знает этот бренд, тот знает 😂 Это дизайнерские вещи, и цены у них обычно соответствующие. Я вам больше скажу: этот костюм у меня давно лежал в корзине и стоил 17 000 ₽! Поэтому нынешняя цена на него на самом деле намного приятнее. Ну и главный вопрос – РОЗОВЫЙ МНЕ ИДЁТ? 🎀 Спортивный костюм розовый оверсайз с худи и широкими брюками Цена 8650₽ Размеры 44-62 (на мне размер 44-50) https://www.wildberries.ru/catalog/988419516/detail.aspx Такой же чёрный костюм https://www.wildberries.ru/catalog/988420178/detail.aspx Сумка кросс-боди натуральная кожа полумесяц Цена 5093₽ https://www.wildberries.ru/catalog/79319801/detail.aspx?size=132017287 Кроссовки Цена 2960₽ Размеры 36-46 https://www.wildberries.ru/catalog/815630231/detail.aspx Майка с чашками топ под пиджак на бретелях Цена 992₽ Размеры 42-50 https://www.wildberries.ru/catalog/471135626/detail.aspx

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Девочки, для всех, кто каждый раз говорит себе: «Вот с понедельника точно начну заниматься» 😂 Сохраняйте! Я прекрасно понимаю, что возможность регулярно ходить в зал есть далеко не у всех. Работа, дети, дом, миллион дел и тренировка обычно первая вылетает из планов. Поэтому домашние тренировки реально классный вариант. Особенно когда можно начать хоть с 7 МИНУТ 🔥 Не надо никуда ехать, собираться, тратить время на дорогу. Включила, позанималась, пошла дальше заниматься своими делами. На FitStars больше 3000 тренировок: силовые, йога, пилатес, растяжка, зумба, дыхательные практики и даже фейсфитнес. Можно подобрать под себя и по нагрузке, и по времени. И сейчас у них снова появился безлимитный тариф «Доступ навсегда» – покупаете один раз и получаете доступ к тренировкам и обновлениям программ. По моему промокоду «Шмототерапия»скидка 70%: вместо 49 990 ₽ — 14 990 ₽ 🔥 Плюс сейчас дают подарки 🎁 — МФР-мяч и латексные ленты для тренировок; — за выполненные тренировки можно получить сертификат 6000 ₽ на спортивную одежду в FitStars Shop. Есть и рассрочка без переплат и первоначального взноса. Сколько продержится сниженная цена неизвестно, а количество подарков ограничено. Так что если давно хотелось начать, но всё ждёте подходящего момента, можно начать хотя бы с тех самых 7 минут дома ❤️ Ссылку оставляю ниже 👇🏼 забирайте «Доступ навсегда» со скидкой 70%🔥

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ ВЫСОТЫ 😭😂 Поэтому семейный поход в верёвочный городок у нас выглядит так – мои лезут куда-то, а я стою внизу и прекрасно выполняю роль фотографа 😂📸 А вообще так классно провели время всей семьёй. Девчонки лазили, Амид лазил, а я снизу переживала за каждого так, будто они Эверест покоряют 😂 Причём больше всего меня удивила наша младшая! Она прошла два уровня сложности! Верёвочный городок классная штука для всей семьи. И подвигались, и насмеялись, и дети получили столько эмоций! А я получила 350 фотографий и ни разу не оторвалась от земли. Идеально!😂 А вы как с высотой? Полезли бы вместе с детьми или тоже стояли бы рядом со мной внизу? 😂

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Сегодня вечером идём на юбилей к моему крёстному! Ему исполняется 75 лет! 🥹🩵Поэтому сегодня у нас ещё один красивый семейный праздник. А я, естественно, первым делом решала главный женский вопрос – В ЧЁМ ИДТИ? 😂 Купила себе вот такую нежненькую голубую блузку и к ней специально подобрала сразу три разных низа: голубую юбку, шоколадную юбку и голубые брюки. Перемерила всё 😂 Но в итоге остановилась всё-таки на шоколадной юбке. Мне безумно нравится сочетание голубого с шоколадным – вроде бы цвета совершенно разные, а вместе смотрятся очень благородно и дорого 🤎🩵 Плюс голубая блузка сама по себе такая нежная, воздушная, а шоколадный низ её как будто немного собирает и делает весь образ интереснее. А вам какой низ понравился больше? Я правильно выбрала или вы бы голосовали за тотал-голубой? 😂 Блузка с коротким рукавом и баской Цена 3215₽ Размеры 50-72 https://www.wildberries.ru/catalog/403259194/detail.aspx Юбка атласная макси Цена 1734₽ Размеры 40-56 https://www.wildberries.ru/catalog/1045977048/detail.aspx Юбка коричневая от костюма двойки Цена 3524₽ Размеры 42-50 https://www.wildberries.ru/catalog/249226928/detail.aspx Брюки палаццо с защипами Цена 4325₽ Размеры 46-68 https://www.wildberries.ru/catalog/444756310/detail.aspx Туфли на каблуке вечерние Цена 2657₽ Размеры 35-41 https://www.wildberries.ru/catalog/551188745/detail.aspx Сумка через плечо кросс-боди круглая маленькая Цена 3802₽ https://www.wildberries.ru/catalog/9893997/detail.aspx?size=32479654 Премиум рубашка мужская в полоску оверсайз с длинным рукавом хлопок Цена 3163₽ Размеры 44-54 https://www.wildberries.ru/catalog/1127174036/detail.aspx Брюки бананы классические со стрелками Цена 3760₽ Размеры 42-54 https://www.wildberries.ru/catalog/188283529/detail.aspx Лоферы кожаные на высокой подошве Цена 3850₽ Размеры 40-45 https://www.wildberries.ru/catalog/468056552/detail.aspx

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Девочки, оставлю вам здесь мою новую вкусную находку 🥭 У меня сейчас вечная история: куча работы, съёмок, дел – нормально поесть некогда, зато потом организм такой: «А теперь давай ВСЁ И СРАЗУ» 😂 И особенно в такие моменты хочется чего-нибудь сладкого. Поэтому я люблю варианты, которые можно приготовить за пару минут и при этом нормально насытиться. Попробовала новый вкус протеинового коктейля Рационика «Тайское манго» и вот он прям попал в меня 🤌🏼 Я делаю его именно на молоке – так, на мой вкус, намного нежнее и вкуснее: 🥛 200 мл молока 🥄 2 полные столовые ложки коктейля Всё хорошенько взбить и готово. Получается очень нежная, воздушная консистенция. По вкусу мне напоминает манговый молочный шейк или слегка подтаявшее манговое мороженое 😭🥭 Реально ощущение, что пьёшь какой-то десерт. При этом в составе больше 30% растительных и сывороточных протеинов, есть пищевые волокна, инулин и витаминно-минеральный комплекс. Коктейль помогает надолго насытиться, а для меня это особенно удобно, когда нет времени на полноценный приём пищи или когда начинает тянуть на сладенькое. И отдельный плюс – упаковка 750 г, огромная 😂 Хватит надолго. А ещё с ним можно делать блинчики и панкейки – это я тоже обязательно попробую. В общем, худеть с удовольствием мне определённо нравится больше, чем грустить над очередной диетической едой 😂 Racionika «Тайское манго» 🥭 Ссылку оставляю здесь 👇🏼 https://upeco.mobz.link/XandjanlyMAXkokteilmango?detail_erid=2VSb5wDaLHG

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Я зависла на идее праздника для девчонок. Им устроили настоящий бьюти-мастер-класс: розовые халатики, повязки, зеркала, всякие девчачьи баночки, масочки, уход, а потом ещё и немного макияжа 💄😂 Вы бы видели, с КАКИМИ серьёзными лицами они всё это делали. Там уже не дети сидели, а женщины после тяжёлой рабочей недели, которые наконец-то выбрались в спа 🤣 Но вообще мне очень понравилось, что им показывали именно сам процесс: как ухаживать за собой, что за чем делать, как аккуратно пользоваться косметикой. Для них это всё сейчас ужасно интересно. А в каком возрасте ваши дочки вообще начали интересоваться косметикой? Вы разрешаете своим девчонкам немного краситься/пользоваться детской косметикой или пока категорически нет? Очень интересно, как у вас 👇🏼

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Едем сегодня на детский день рождения 🎀 И вот такой подарок заказала именинница – шкатулку для девчачьих сокровищ. И, девочки, она мне так понравилась вживую! Аминке тоже, естественно. Увидела и всё: «Мам, мне такую же!» 😂 Внутри можно хранить всякие украшения, колечки, браслетики, заколочки, резиночки всё то добро, которого у наших девочек каким-то образом становится всё больше и больше. Есть ещё в белом цвете. Так что если у ваших малышек тоже уже целая коллекция украшений и всяких девчачьих штучек, берите на заметку. Шкатулка для украшений Цена 3037₽ https://ozon.ru/t/5DnncOw

Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Девочки, ну и куда же без пиджаков 😍 Продолжаю собирать наши образы к 1 сентября и вот эту подборку я бы сама забрала практически ЦЕЛИКОМ 😂 Причём специально собрала совершенно разные варианты, потому что пиджак сейчас - это уже давно не только белая рубашка + брюки + офис 🤪 Короче, если платья из прошлой подборки были для тех, кто хочет сразу готовый образ, то пиджак вариант для тех, кто хочет потом носить вещь всю осень. С джинсами, брюками, юбками, платьями, футболками – сочетаний миллион. И да… мамы тоже идут на 1 сентября 😂 Поэтому имеем полное право купить себе обновку! Какой забираем? Я разрываюсь между шоколадным с кружевом и голубым в горошек 😭 Пиджак женский классический приталенный с кружевом Цена 4214₽ Размеры 42-52 https://www.wildberries.ru/catalog/841597067/detail.aspx Пиджак с поясом и брошью-розой Цена 3902₽ Размеры 42-54 https://www.wildberries.ru/catalog/444188437/detail.aspx Пиджак удлиненный черный Цена 3478₽ Размеры 44-54 https://www.wildberries.ru/catalog/1177648134/detail.aspx Пиджак приталенный удлиненный кимоно жакет Цена 3741₽ Размеры 42-52 https://www.wildberries.ru/catalog/1093694104/detail.aspx Пиджак оверсайз фуксия классический праздничный Цена 3202₽ Размеры 42-52 https://www.wildberries.ru/catalog/238062802/detail.aspx Классический пиджак оверсайз вечерний с плечиками Цена 2953₽ Размеры 40-58 https://www.wildberries.ru/catalog/100336948/detail.aspx Пиджак приталенный вечерний с баской Цена 3869₽ Размеры 42-48 https://www.wildberries.ru/catalog/861364823/detail.aspx Пиджак классический блейзер оверсайз Цена 3385₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/462496323/detail.aspx Пиджак классический приталенный с кружевом Цена 4357₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/902976837/detail.aspx Нарядный пиджак с поясом и розой Цена 3965₽ Размеры 40-54 https://www.wildberries.ru/catalog/397671930/detail.aspx

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

❗️ИДЕАЛЬНАЯ АВАТАРКА ЗА 1 МИНУТУ БЕСПЛАТНО Девочки, я залипла 😂 Я не думала, что из обычной фотки из телефона можно сделать ВОТ ЭТО. Специально сфоткалась сейчас в машине максимально обычно без подготовки, без нормального света. Короче, то самое фото, которое обычно даже никуда не выкладываешь 😂 Закинула их в facebox_ai_bot и пошла экспериментировать с образами. И меня просто УНЕСЛО 😭😂 Там столько разных вариантов! Можно попробовать разные образы, подобрать макияж, одежду и вообще посмотреть на себя совершенно по-другому. Я некоторые варианты разглядывала и думала: ТАК, А ПОЧЕМУ Я В ЖИЗНИ ТАК НЕ КРАШУСЬ? 😂 Причём свет, одежда, весь образ, как будто реально собралась, накрасилась и поехала на полноценную фотосессию. А по факту я просто сидела дома с телефоном 😂 Никаких фотографов, студий, сборов и огромных денег за съёмку. И что для меня самое главное – Я УЗНАЮ СЕБЯ. Лицо моё, а не какая-то совершенно другая женщина, от которой у меня остались только глаза 😂 Ещё там можно обрабатывать видео и даже делать семейные фотографии 🥹❤️ Вот это я тоже обязательно попробую. Короче, если давно хочется обновить аватарку или просто посмотреть на себя в разных образах – очень прикольная штука. Я всё, ушла генерировать дальше 😂❤️ Бот: facebox_ai_bot И обязательно кидайте в комментарии, что получилось у вас! Мне теперь ужасно интересно посмотреть 😍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала ШмотоТерапия с Катей Хан

ШмотоТерапия с Катей Хан

Продолжаю наши подборки для мам к 1 сентября. Теперь платья! ❗️Сразу скажу: на Wildberries сейчас, конечно, туговато с товаром, сами знаете из-за чего…Очень многое пропало, по некоторым моделям практически нет размеров, поэтому собирала буквально из того, что удалось найти. Так, здесь я специально искала такие, которые будут перекликаться со школьной тематикой и образами наших детей, но при этом не превращать нас самих в школьниц 😂 Поэтому здесь много деталей, которые как раз дают это настроение: белые воротнички и манжеты, бантики, контрастная отделка, клетка, аккуратные пуговицы, строгие силуэты. Мне очень нравится идея, когда мама и ребёнок 1 сентября одеты не одинаково, а в одном настроении. Например, у ребёнка белая рубашка и тёмный низ, а у мамы чёрное платье с белой отделкой. У дочки воротничок и у мамы платье с воротничком. Получается такая ненавязчивая семейная перекличка на фотографиях ❤️ И да, часть моделей с таким немного ретро-настроением выбрала специально. Сейчас снова очень актуальны женственные силуэты, воротнички, банты, контрастные детали. Даже горошек, если встретите его в следующих подборках, смело берите на заметку – в 2026 он снова один из заметных принтов. Платье поло праздничное трапеция Цена 4112₽ Размеры 42-58 https://www.wildberries.ru/catalog/428886181/detail.aspx Платье праздничное вечернее офисное больших размеров Цена 3973₽ Размеры 50-60 https://www.wildberries.ru/catalog/753606798/detail.aspx Платье пиджак трикотажное мини Цена 3621₽ Размеры 40-50 https://www.wildberries.ru/catalog/267709964/detail.aspx Платье повседневное для офиса в школу с бантом в горох Цена 4693₽ Размеры 42-48 https://www.wildberries.ru/catalog/923975774/detail.aspx Платье футболка женское Цена 3096₽ Размеры 42-58 https://www.wildberries.ru/catalog/329411775/detail.aspx Платье халат с воротником Цена 2368₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/355710389/detail.aspx Платье в клетку с воротником длинное праздничное Цена 3583₽ Размеры 40-52 https://www.wildberries.ru/catalog/272611132/detail.aspx Винтажное вельветовое праздничное платье на осень Цена 2680₽ Размеры 42-56 https://www.wildberries.ru/catalog/552478436/detail.aspx Платье-пиджак осеннее повседневное большие размеры Цена 5097₽ Размеры 44-56 https://www.wildberries.ru/catalog/504109449/detail.aspx Платье бохо вельветовое осеннее Цена 3009₽ Размеры 42-52 https://www.wildberries.ru/catalog/322767693/detail.aspx

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала