Аналитика каналаMaxСОЛОВЕЙКА В MAX

Вот так красиво вхожу в особый режим ПП и дисциплины! Это значит, что мой организм будет работать на энергии чистого добра, витаминов и омеги-3. Не удивляйтесь, если я внезапно начну цитировать этикетки от добавок или стану одержимой авокадо😂 Доброе магическое утро🪄🫰

Просто оставлю здесь один день из наших Анапских каникул!☀️ Итог: я на 80% состою из расслабления, на 20% из изысканных деликатесов (+2 кг) и на 100% из нежелания возвращаться в мир, где нужно самой заправлять кровать😂 Если я когда-нибудь пропаду пропаду в Анапе, ищите меня в отеле Fünf Я буду тем самым человеком в белоснежном халате с лицом абсолютного счастья! 🥂🛀✨

Открываем культурную программу этой весны ! Красивой презентацией работ художников, отобранных в рамках open-call «Шелковый манифест», инициированного журналом Сноб и брендом дизайнерских шелковых платков Lips&Brain. Мы увидели 12 работ, посвященных современной женственности и красоте. Если вдруг вы хотите скрасить свой досуг то добро пожаловать в тц Неглинная Плаза , 2 этаж. Вход свободный🤌🏼

Мои настройки камеры на айфоне!Они же на 15про макс, и переезжают с телефона на новый телефон) Снимаю себя я в основном на переднюю камеру, сколько себя помню мне так комфортнее. Готовое видео я обрабатываю в Capcut и там финально добавляю всегда резкости на +15 и теней на -5. Картинка получается более четкая и глубокая

Шедевры Etoni Mama — популярного блогера и мамы трех дочерей из Токио. В японском для этого фуд-жанра даже есть специальный термин: кярабен (kyaraben) — искусство «оживления» блюд. В блоге у автора, кстати, можно найти пошаговые рецепты к каждому блюду. Вдруг у вас есть лишние пара часов утром, чтобы приготовить детям на завтрак опоросившуюся свинобулочку 🐽

Рубрика «тренды» Еще один тренд 2026 года, который сначала пугает, а потом влюбляет — это красные джинсы Идеально заходят с белыми, серыми, черными верхами. Лучше всего выбирать прямой или relaxed крой. Актуальны будут в этом сезоне, как никогда. Завтра весна ✨🤌🏼

У меня сегодня ярое желание, что-то купить. Там планеты в чем? Меркурий может? Знаете, такое состояние купить хоть что. То мне нужна новая сумка, то босоножки, то камушки, то очки. То я хочу черные туфли, то бордовые, то мне уже не надо, потому что это есть у всех и так по кругу. Вы скажите это от безделья может?! И я с вами соглашусь! Я сегодня весь день, как в спячке, видимо из-за погоды. Да и в целом, в моей сфере деятельности многие еще в отпусках и работать, как-то все не спешат… Меня, как козерога это дико бесит)))) Конечно ничего я не купила, к вечеру мне уже ничего не надо))) Точнее в целом может и надо, но я на себя с трудом трачу. Купить кому-то (но опять же кому?! онли близким людям) мне гараздо легче и радостнее, чем купить себе. Поэтому я заняла себя уборкой гардеробной и сбором боксов для вас Хотите разыграем здесь?🌷✨

Красивая и спортивная фигура начинается не с зала, а с головы. Вот несколько моих мыслей, к которым я пришла: • Регулярность, а не идеальность Лучше 2-3 спокойные тренировки в неделю, чем один героический рывок и выгорание • Дисциплина без истерики Не «всё или ничего», а «сделала минимум уже молодец» • Еда = энергия Для жизни и тренировок • Не зацикливаться на зеркале Ощущения в теле меняются раньше, чем отражение • Не сравнивать себя Не все что подходит другим, подойдет тебе • Терпение Тело не любит спешку. Фигура это всегда побочный эффект образа жизни. Я к этому пришла не сразу))) Обязательно расскажу и сделаю пост, что именно я изменила, с чем до сих пор борюсь, что еще хочу изменить в фигуре) Теннисное платье euphoria wear

В одном из московских офисов была замечена шпаргалка для тех, кто работает с зумерами. Спасибо подростку в доме, знаю 28 слов из 29 😂

Если вы зачем-то ждёте майские, то знайте, что там всего +2 выходных: 1 и 11 мая, а все остальные — рабочие Так что майские отменяются 😩😩