Аналитика каналаMaxСоветики

Советик: Как перестать привязываться к людям ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Развивайте уверенность в себе ⋆.˚🦋༘⋆Учись говорить «нет» и не растворяйся в другом человеке. ⋆.˚🦋༘⋆Наполняй свою жизнь интересными событиями. Найди интересное хобби. Делитесь своими советами в комментариях Советики

Советики:мое тело не толстое, но живот большой и талии нет. как похудеть в области живота? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Исключи сладкое, жирное, пей больше воды , можно добавить тренировки на пресс 2-3 раза в неделю и немного уменьши порции еды Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как оставаться яркой, но не становиться пикми? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Энергетика - это то, что нас привлекает больше всего. Наиболее притягательными являются харизматичные и женственные девушки, от которых веет лёгкостью и добротой ⋆.˚🦋༘⋆Но важно не перебарщивать с этим, не быть слишком энергичной или навязчивой Как вы относитесь к пикми? Советики

Советики: я стесняюсь ходить в очках, у меня плохое зрение и мне стремно из-за этого ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Подбери себе стильную оправу, которая будет подчеркивать твою красоту и дополнять образы ⋆.˚🦋༘⋆Если очки доставляют дискомфорт, присмотрись к ночным линзам (они надеваются на ночь и восстанавливают хорошее зрение не сутки) Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: я никак не могу нормально общаться с парнями в реальной жизни,постоянно увожу взгляд ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Ты просто немного стесняешься. Начни с коротких взглядов, затем переводите взгляд в сторону, а потом возвращай обратно. Тренируй зрительный контакт, смотря не в глаза, а на переносицу Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как реагировать на критику в свой адрес? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Помни, что критика направлена на твои действия/результаты, а не на тебя как личность. ⋆.˚🦋༘⋆Прокачивай самооценку и уверенность в себе. Чем сильнее ты веришь в себя, тем легче будешь воспринимать критику. Делитесь своими советами в комментариях Советики

Советики:меня часто друзья называют нытиком, чувствую себя отстойно( ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Важно помнить, что ты не становишься менее ценным и значимым человеком, если кто-то из одноклассников тебя не выбирают. ⋆.˚🦋༘⋆Попробуй делиться проблемами только с близкими, а в классе говори концентрируйся на нейтральных и позитивных вещах Пишите свои советы в комментариях 🫶🏻 Советики

Советики: как подтянуть уровень английского на каникулах? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Добавь в свой распорядок на день занятия Английским по 30-40 минут в день. ⋆.˚🦋༘⋆Смотри ролики/сериалы/мультики с субтитрами ⋆.˚🦋༘⋆Переведи телефон на Английский язык Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:почему я постоянно идеализирую малознакомых людей и наделяю их качествами, которыми они не обладают ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Идеализация - безопасный вариант для психики. Идеализируя человека, ты проживаешь ярких спектр эмоций, не рискую быть отвергнутой реальным человеком. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как запоминать информацию навсегда? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆учи материал 30 минут ⋆.˚🦋༘⋆повтори через 15 минут ⋆.˚🦋༘⋆повтори через 2 часа ⋆.˚🦋༘⋆повтори утром ⋆.˚🦋༘⋆повтори через 3 дня ⋆.˚🦋༘⋆повтори через неделю А как ты запоминаешь материал? Советики