Советы Врача | Здоровье

Аналитика каналаMaxСоветы Врача | Здоровье

8,4кподписчиков
2,5кпостов
Последний пост: 7 октября 2026 г. в 12:20
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
8,4к
сейчас
Прирост 7д
-33
-0,4%
Постов
81
11,6 в день
Средние просмотры
553,7
на пост
Медианные просмотры
568
на пост
View Rate
6,6%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
553,7
на пост
Медиана
568
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,7%
к просмотрам
1ч
126,3
23,6%
6ч
278,9
51,9%
24ч
458,4
83,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
16:00
по частоте публикаций
Постов за период
81
11,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
379 каналов в категории, 30д
Подписчики
№241
Охват
№201
ERR
№111
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
234 каналов в категории, 30д
Подписчики
№143
Охват
№113
ERR
№66
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,4к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
818 каналов в категории, 30д
Подписчики
№482
Охват
№435
ERR
№271
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%

Форматы контента

Медиа
81 постов
Просмотры
553,7
ERR
1,6%
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

Польза свеклы! 😎

Изображение из сообщения канала
57721ERR3,6%
Перейти
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

Мудрые слова 👆

Изображение из сообщения канала
63121ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

🍓Малина - лучший друг твоего сердца Всего 6 чайных ложек перетëртой малины в неделю могут укрепить коронарные артерии в 2,5 раза за полгода. Малина богата витаминами С и Р, салициловой кислотой, калия и меди, что делает её безопасной заменой аспирину для профилактики тромбов и защиты сердца.

Изображение из сообщения канала
61520ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

Похмелье? Иммунитет на нуле? Квашеная капуста спасет вас! Представьте себе: хрустящая, сочная, с кислинкой, и... спасает ваш иммунитет! А ещё квашеная капуста борется с раком. Изотиоцианаты в её составе мешают росту раковых клеток, словно полицейские, следящие за порядком в организме. И даже после весёлых вечеринок квашеная капуста может прийти на помощь. Она восстанавливает водно-солевой баланс, помогая справиться с похмельем.

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ХАЛВУ? Классическая халва — это не просто подсолнечная сладость! Вы также можете насладиться кунжутной, миндальной или ореховой вариацией. Для усиления вкуса часто добавляют орехи, мёд, кокосовую стружку, цукаты, изюм и сухофрукты. На Тибете существует поверье, что умеренное наслаждение халвой помогает восстанавливать силы, поэтому ни одно застолье там не обходится без этого лакомства. С древних времён эту тающую во рту сладость использовали для облегчения головных болей, укрепления иммунитета и борьбы с первыми признаками простуды. Пусть халва принесёт вам радость и здоровье!❤️

Изображение из сообщения канала
59918ERR3%
Перейти
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

Невероятная польза халвы!

Изображение из сообщения канала
37311ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

#юмор

Изображение из сообщения канала
58317ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

Интересные факты о продуктах 🥚

Изображение из сообщения канала
61717ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

🫐 ЗАМЕНЯЕМ ДОРОГИЕ ЛЕКАРСТВА ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ! 🔵При простуде, кашле:  1 ст. ложку ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1-2 часа. Процедить. Принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день.  🔵При болях в суставах: 1 ст. ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день.  🔵Свежий сок черной смородины употребляется при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, нарушении обмена веществ, болезнях печени.  🔵Плоды смородины, смешанные с сахаром в соотношении 1:2, полезны для профилактики атеросклероза и снижения артериального давления. Принимать с водой в день 1-3 ст. ложки перетертой смородины (не больше!).

Изображение из сообщения канала
58716ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Советы Врача | Здоровье

Советы Врача | Здоровье

❤️НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ СЕРДЕЧНИКАМ ✅ ЕСЛИ У ВАС ГИПЕРТОНИЯ: 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением. ✅ ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА ХОРОШО: 1 ст.л. измельченных корней Одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. ✅ ЕСЛИ У ВАС СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ: 1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.л. настоя 3 раза в день в течение 20 дней. ✅ ПРИ ЗАМЕДЛЕННОМ ПУЛЬСЕ: Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда. ✅ ПРИ УЧАЩЕННОМ ПУЛЬСЕ: 2 ч.л. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день за 30 минут до еды.

Изображение из сообщения канала
57015ERR2,6%
Перейти