Аналитика каналаMaxСоветы Врача | Здоровье

Сухофрукты вместо таблеток. 📌Чернослив. — Наладит работу кишечника. — Из-за этого свойства чернослив применяют во многих диетах. 📌Финики. — Укрепляют иммунитет. — Обязательно употребляйте при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. 📌Мандарин. — Улучшает обменные процессы, делает кровеносные сосуды более эластичными. — Благодаря этому уходят отеки, застои крови и лимфы. 📌Лимон. — Прекрасный антисептик. — Помогает справиться с простудой и гриппом. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Прощай, пот и прыщи! Дегтярное мыло – твой новый союзник в борьбе за чистую кожу.🧼 ✅Для лица: Дегтярное мыло – твое спасение! Его подсушивающие и заживляющие свойства помогут тебе избавиться от воспалений и вернуть коже здоровый вид. К тому же, оно гипоаллергенно, так что ты можешь быть спокойна за свою кожу. ✅Защита от пота: Лето – время жары и пота. Используй его для обработки подмышек и ног – оно эффективно устраняет запах и уменьшает потоотделение, превосходя по эффективности многие дезодоранты. Несмотря на специфический аромат самого мыла, запах дегтя легко смывается, а неприятные запахи с тела оно нейтрализует надолго. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Какие продукты разжижают кровь и защищают от тромбозов? ▪️Морская капуста - Природные антикоагулянты. Способны уменьшать вязкость крови. ▪️Чеснок - содержит фитонциды. Не только устраняет вязкость крови, но и помогает обезвредить широкий спектр токсинов. Оздоравливает сердечно сосудистую систему. ▪️Куркума - разжижает и очищает кровь. ▪️Оливковое масло - Благодаря антиоксидантным веществам в составе, снижает активность тромбоцитов. ▪️Ромашка - подавляет активность тромбоцитов и предотвращает свертывание крови. ▪️Горчица - Омега 3 и витамин Б6 в составе снижают вязкость крови, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды. ▪️Жирная рыба - благодаря Омега 3, улучшает обменные функции между клетками. Тем самым предупреждает тромбоз. ▪️Имбирь - нормализирует кровообращение. Понижает давление и обеспечивает нормализацию кровотока. Содержит салицилат - натуральный аналог аспирина. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Польза сметаны, о которой вы не знали 👇 ‼️ Сметана полезна для профилактики заболеваний печени ◽️ Всего в 100 г сметаны содержится практически четверть от суточной нормы ХОЛИНА. ◽️ Он ускоряет восстановление поврежденных тканей печени при токсических воздействиях лекарств, вирусов, алкоголя, а также препятствует образованию желчных камней. ‼️ Поэтому сметана это не только вкусно, но и очень полезно! Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Употребление такой рыбы, как скумбрия, поможет избежать деменции. ▪️Продукт богат витамином B12, дефицит которого в организме увеличивает риск развития болезни почти на 40 процентов. ▪️Скумбрия является одним из основных источников витамина B12 — в горбуше, к примеру, этого витамина содержится почти в четыре раза меньше. ▪️В этой рыбе есть большое количество Омега-3, а Омега-3 — это профилактика атеросклероза, и, прежде всего, это улучшение свойств клеточных мембран. ❗️Употребляйте скумбрию не больше 2-3х раз в неделю. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Насколько полезна гречка? Гречка имеет богатый и уникальный состав витаминов и минеральных веществ. ✅В ее состав входят: клетчатка, калий, кальций, цинк, железо, фосфор, медь, витамины группы В, и ещё множество аминокислот Полезные свойства гречки: • Улучшает кровообращение • Не содержит глютен • Способствует похудению • Снижает риск гипертонии • Улучшает микрофлору кишечника • Источник полноценного белка • Улучшает обмен веществ • На 100гр варёной гречки всего 120 ккал Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

ВОЛОСЫ РАСТУТ, КАК НА ДРОЖЖАХ. Помните такое выражение? Дрожжи действительно являются прекрасным стимулятором роста волос, делают их густыми, повышают объем. Предлагаю самый доступный и дешевый рецепт. Ингредиенты: кефир, мед, сырые дрожжи. 2 чайные ложки дрожжей залить водой или молоком и оставить на час. Далее смешиваем с 2-3 столовыми ложками меда и полстаканом любого кисломолочного продукта. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом и сверху полотенцем. Маску держим на голове час и смываем. Действительно, волосы после нее растут, как на дрожжах! Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Рисовый квас очистит организм от солей 🌾 Поможет при остеохондрозе, артрозе, артрите и подагре. Рецепт приготовления Понадобится: - 2 литра воды очищенной или кипяченной охлажденной; - 8 ст. ложек тщательно промытого риса(вид – на ваше усмотрение, но самым полезным считается длинно зернистый бурый (не очищенный) рис); - 3-5 ст. ложек сахара; - 10 изюминок. Все поместите в трехлитровую банку, прикройте тканью или марлей и поставьте на солнечный подоконник. Через 4 дня (должна появиться пена) напиток процедите и поставьте в холодильник. Можно пить. Не взбалтывайте осадок на дне. Когда допьете чистый квас, к осадку добавьте 6 ст. ложек риса, 3 ст. ложки сахара, 6 изюминок и 2 литра воды. В последующие разы добавьте по 3 ст. ложки риса и сахара и 5-6 изюминок. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Гоним соли Очень быстрый, простой и приятный рецепт от отложения солей. Во время цветения липы наломать веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30. Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной температуры и опустить туда ноги (желательно, чтобы щиколотки тоже были в воде). Укутаться одеялом, чтобы все было закрыто, и посидеть так минут 30-40. Делать это в течение 3-4 дней. Отвар использовать один и тот же. Он настаивается и становится только крепче. Но в течение этих 30-40 минут постоянно подливать горячую водичку. После окончания процедуры надеть шерстяные носки и в постель. Этот отвар вытянет соли из всех суставов. А парили то мы только ножки! Когда это проходит — даже не замечаешь. Вроде и не болело ничего! Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал

Лучший продукт для укрепления иммунитета Знаете ли вы, что укрепить иммунитет помогает обычная капуста как в свежем, так и в квашеном виде? Квашеная капуста — это отличный пробиотик, который содержит живые микроорганизмы, выполняющие защитную функцию. В процессе ферментации квашеной капусты образуются бифидо- и лактобактерии. Они препятствуют развитию патогенных микробов и создают защитный барьер на слизистой оболочке кишечника. Этот барьер защищает кишечник от механических повреждений и проникновения вредных микроорганизмов в кровь. Кроме того, капуста, даже в квашеном виде, является лидером среди овощей по содержанию витамина C. Ставьте "👍" , если было полезно 🌼 Поделитесь с родными и близкими 🌼 Наш второй канал