Аналитика каналаMaxСоветы Врача | Здоровье

Целебный напиток : Умирающего на ноги поставит Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — не могут устоять перед целительным эликсиром. ➡️1 чашка яблочного уксуса; 1 чашка свежего натурального мёда; 10 зубчиков чеснока. Очисти чеснок от кожицы. Смешай целые зубчики чеснока с уксусом и мёдом, помести смесь в плотно закрывающуюся банку. Храни целебный напиток в холодильнике. ✅Применять по 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира. Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус организма.

Как глаза могут рассказать о вашем здоровье?

➡️ Еда долгожителей ⬅️ Лимонный творог - улучшает память, сердце, кости и суставы, а также общее самочувствие. 🥛Молоко - 1 л. 🍋Лимон - 1 шт. — Выжимаем сок из лимона. — Ставим на плиту кастрюлю с молоком. — Когда молоко хорошо прогреется , но не закипит, вливаем сок лимона. — Быстро перемешиваем и сразу снимаем с огня. — Отделяем его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка. ✅Творог перед едой не солим и не добавляем сахар. — Чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мед. — Также полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.

Творог с сухофруктами поможет мозгу работать вдвое быстрее🧠 В этом блюде содержится большое количество кальция, витаминов группы А, В и Е, которые не только помогут коже хорошо выглядеть на протяжении дня, но и смогут заставить работать мозг быстрее. Дело в том, что в твороге содержится необходимый витамин группы В12, который отвечает за активность и работу мозга. ✅А сухофрукты помогут повысить в вашем организме гемоглобин, поэтому в течение дня вы не будете чувствовать сонливость и усталость.

Вечером полезно съедать пару вареных яичных белков🥚 😀Это позволяет избегать голода, который может внезапно проснуться после полуночи. Яичный белок долгое время находится у нас в желудке, медленно «осваиваясь» и тем самым поддерживая организм аминокислотами в течение всей ночи. Поэтому если вы хотите сбросить вес, то не отказывайте себе в блюдах из куриных яиц.

Боль с суставов снимет горчица ✅Рецепт: Взять 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 яичных белка. Растворить в спирте камфару, затем горчицу, в отдельной посуде взбить белок, который предварительно лучше охладить — так он легче взбивается. Смешать оба состава и полученную мазь хранить в холодильнике. ➡️Втирать ее перед сном в больные суставы, затем сверху завязать шерстяным платком на всю ночь. 😌Уже после первой процедуры значительное облегчение, для полного снятия болей обычно требуется 8-10 таких растираний.

Огурцы - суперфуд, который стоит попробовать🥒

❌Самый опасный продукт!

Почему нужно есть пшено❓ ▶️Нормализует давление Πo утpaм нaтoщaк, хopoшo пpoжeвaв, cъeдaйтe чaйную лoжку пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. ▶️Укрепляет кости Полезные свойства фосфора в составе пшена способствуют укреплению костей и уменьшению их хрупкости, что особенно важно для детей и пожилых людей. ▶️Помогает не набрать вес Препятствует отложению жиров и абсорбирует токсины в организме

Не запекайте еду в фольге!🍖 Алюминий признан сильным нейротоксином, способным вызвать нервозность, депрессию, ухудшение памяти. Найдена связь переизбытка алюминия с изменениями в лёгких, камнеобразованием в почках, нарушением обмена фосфора и кальция. ⠀ ❗️При запекании в фольге в пищу попадает порядка 400 мг алюминия. Способствует этому кислая среда, которая создается благодаря лимонному соку, уксусу и специям. Она повышает впитывание частиц алюминия в блюдо. ⠀⠀ ✅ Лучшая альтернатива - специальный пергамент, стеклянные формы.