Спортсмен

Аналитика каналаMaxСпортсмен

26,6кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 19:07
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
26,6к
сейчас
Прирост 30д
+2,8к
11,7%
Постов
244
8,1 в день
Средние просмотры
13,4к
на пост
Медианные просмотры
14к
на пост
View Rate
50,1%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
0,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
13,4к
на пост
Медиана
14к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
0,8%
к просмотрам
1,7к
15,4%
4,2к
33,7%
24ч
54,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
19:00
по частоте публикаций
Постов за период
244
8,1 в день

Сравнение с категорией

Спорт
180 каналов в категории, 30д
Подписчики
33
Охват
46
ERR
122
Медиана подписчиков: 9,3к
Медиана охвата: 10,2к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
244 постов
Просмотры
13,4к
ERR
0,8%
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Артистка и спортсменка растет

Превью видео из сообщения канала
15,3к334ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

​В подразделениях «морских котиков» ВМС США практикуется специальное упражнение: человеку связывают руки за спиной, связывают лодыжки и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача очень проста – выжить в течение пяти минут. Как это часто бывает на тренировках «морских котиков», подавляющее большинство новобранцев терпят неудачу. Многие сразу же впадают в панику и начинают кричать, чтобы их вытащили. Некоторые же пытаются плыть, но уходят под воду, и их приходится вылавливать и откачивать. Но, тем не менее, некоторым новобранцам удаётся справиться с задачей, и помогает им в этом знание двух довольно противоречивых правил. 1 правило парадоксально: чем больше вы пытаетесь удержать свою голову над водой, тем больше вероятность того, что вы утонете. Со связанными руками и ногами удержать себя на поверхности воды в течение пяти минут невозможно. Больше того, ваши беспорядочные дёрганья лишь только помогут вам утонуть ещё быстрее. Фокус заключается в том, чтобы позволить себе опуститься на дно бассейна. Затем следует с силой оттолкнуться ногами от дна и, когда вас выкинет на поверхность, по-быстрому вдохнуть и снова начать весь процесс. Как это сделать? Откажитесь от борьбы с собственными страхами и неуверенностью, и когда вы подумаете, что скоро утонете, вы достигнете дна и сможете от него оттолкнуться, в этом и будет спасение.

Изображение из сообщения канала
16,3к308ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Умница. Это сложней, чем кажется...

Превью видео из сообщения канала
10к305ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Многоповторное сальто назад с отталкиванием одной ногой.

Превью видео из сообщения канала
16,6к300ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Майк Тайсон держит форму

Превью видео из сообщения канала
16,3к297ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Спортивная какая 😍

Превью видео из сообщения канала
14к294ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Правильное воспитание

Превью видео из сообщения канала
12,7к280ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Центр тяжести

Превью видео из сообщения канала
14,1к267ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Делайте это упражнение 1 раз в день, и спина болеть не будет

Изображение из сообщения канала
16,9к266ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Спортсмен

Спортсмен

Сэкономил на доставке)

Превью видео из сообщения канала
14,1к259ERR1,8%
Перейти