О жизни и растениях | Дом соломинки
Аналитика каналаMaxО жизни и растениях | Дом соломинки
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаДинамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
Вот так значит ты собаченьку с поля приючаешь, на капельницах с ней сидишь, клещей снимаешь, шампунькой мягкой моешь, а она себе в л...
Сегодня вечером заканчивается акция Fitstars с горой подарков за доступ навсегда. Последнее напоминание: берите сейчас по лучшей цен...
Иногда думаю: а вдруг мы бы тогда, в августе 2021го, не решились переехать? Все получилось очень внезапно. Не было жилья, запасов де...
Эффективность
Паттерн публикаций
Охват постов
Вовлечение
Скорость набора просмотров
Сравнение с категорией
Форматы контента
Лучшие посты
О жизни и растениях | Дом соломинки
Сегодня вечером заканчивается акция Fitstars с горой подарков за доступ навсегда. Последнее напоминание: берите сейчас по лучшей цене ♥️ https://ambassadors.ru/l/b2xrrq?erid=2VSb5xDUaEN Есть рассрочка 👌🏻 И присоединяйтесь в @fitkatiki, впереди много классных марафонов с подарками от меня и классным результатом для вас ♥️ Реклама: ООО “Парсек”, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xDUaEN
О жизни и растениях | Дом соломинки
Иногда думаю: а вдруг мы бы тогда, в августе 2021го, не решились переехать? Все получилось очень внезапно. Не было жилья, запасов денег, даже уверенности, что Калининград - точно наш город. Только влюбленность и желание… рискнуть? И нет, это не было легко. Но всегда было ощущение, что город меня любит. Шепчет на ухо: давай, Кать, пробуй, все получится! Здесь мы нашли дом, из которого через ворота выходишь в город, а через калитку прямо в лес. И я до сих пор иногда выхожу утром с собаками, слушаю трели птиц и шелест листвы и думаю: ну офигеть вообще. Это реально мой дом? С садом, где цветут гортензии, с брусчаткой на дорожках, с зелеными круглый год огромными лавровишнями у крыльца… А на балконе уместилась новая оранжерея. Это ведь чудо чудное, что у нашего дома именно такой балкон! Я страшно скучала по той, которую оставила в Новосибирске. Это ведь была настоящая мечта - зеленый островок в сибирских сугробах… я так любила это бесконечное копание в земле, пересадки, черенки, новые листочки. Этот волшебный запах земли и зелени. Эти горшки, которые вечно стоят не там, земле на полу и ощущению, что вокруг всё живое. И когда снова появилась возможность вот так возиться с растениями, я сама как будто ожила вместе с ними. Здесь появилась моя первая книга о растениях - «Растущие в темноте». И потом ещё множество, верю, что ещё буду писать - мне точно есть что сказать. А потом здесь родился «Зеленый дом» - мой магазин комнатных растений, сначала крошечный, а потом вырос в большое пространство. Он мечта, которую когда-то я просто носила в голове. И в нем почти нет места компромиссам, он такой, каким я себе его представляла, когда зажмуривалась - с огромными монстерами, с ажурным вязаным подвесным креслом, с зеркальными шарами, которые разбрасывают солнечные зайчики по всем листочкам-горшочкам, с моей керамикой на полках, и конечно с уютной кофеенкой… Иногда захожу туда и замираю в дверях. Смотрю на растения, на моих девочек-консультантов, на людей, которые что-то выбирают, на всю эту зелень вокруг и думаю: Кать, ты же это когда-то просто придумала. Не было - и есть. Вообще Калининград со мной как-то удивительно работает. Я здесь что-то придумываю, и находятся люди. Решаю попробовать - появляется возможность. Начинаю делать - и вдруг всё складывается. Не всегда легко, конечно. Нет, не легко. Проблем здесь хватает, и нервов я оставила во всех своих проектах примерно вагон 😁 Но при этом есть очень стойкое ощущение, что город меня поддерживает. Как будто говорит: давай, придумывай ещё. Пробуй, рискуй. Ведь ты это так любишь! И я придумываю, конечно. Вот и сейчас снова придумала, и снова страшно, что не получится. Сколько раз было страшно? Дом. Оранжерея. Магазин. Новая жизнь за четыре тысячи километров от места, где я родилась. Получилось же? Мечтаем дальше ♥️
О жизни и растениях | Дом соломинки
У нас 4 квартиры для посуточной аренды в Калининграде. Если вы смотрите в сторону такого бизнеса, сохраняйте мой пост. Мы создаем не просто жилье, мы создаем впечатление. Снимая жилье на короткий срок, люди хотят получить не просто удобную кровать и чистую постель, но и смену декораций своей жизни на время, яркие воспоминания о поездке в копилочку. Чтобы точно учесть все нюансы, классно самим после ремонта остановиться в квартире на день-два, воспользоваться душем, кухней, уснуть и проснуться, чтобы добавить недостающие мелочи. Не экономьте на текстиле. Полотенца и постели стираются здесь намного чаще, чем в обычной квартире, и быстрее выходят из стоя, если качество низкое. И всегда держите несколько запасных комплектов на случай «не отстиралось» или «не высохло». Выбирайте для посуточной квартиры аренды в первую очередь по локации. Мы из Калининграда, и выбирали места, удобные гостям города. Чем выше средний ценник в локации, тем приятнее будут гости. С арендой по низким ценам чаще сталкиваешься и с наркоманами, с арендой для шумных вечеринок, с арендой «на одну ночь», и с воровстом. Предусмотрите максимум спальных мест. Это позволит при необходимости вместить в однушку не только семейную пару, но и детей, например. В двушках у нас 5-6 спальных мест и мы в одной комнате ставим двуспальную кровать, во второй - раздельные. Сдвинуть всегда можно, зато две отдельные кровати позволяют разместить разнополых детей (или друзей) с большим комфортом. Что ещё интересно? Спрашивайте! И конечно приезжайте в гости! Наш сайт: зеленая квартира.рф/квартиры
О жизни и растениях | Дом соломинки
Ну вот я и дома ♥️ Общий сбор! Завтра встречаемся с будущей хозяйкой Альмы, девочка поедет в новый дом. Пока меня не было, она окончательно освоилась, играет с остальными псами, даже с нашим шипучим котом нашла шаткое перемирие. Стала отзываться на кличку, неохотно, но все же ходит на поводке. Если в новой семье ее примут, на следующей неделе возьмем ещё одного малыша из той стаи на передержку. Пусть все сложится 🤞🏻
О жизни и растениях | Дом соломинки
«С вашим ребёнком всё в порядке, это просто шишка», — сказали врачи маме годовалой Миры и отправили их домой. Мазать шишку мазью. Два месяца мама ходила с дочкой по врачам, пытаясь выяснить, что происходит. УЗИ и энцефалограмма ничего не показывали, врачи продолжали успокаивать, а шишка росла, малышка почти не спала, опухоль постепенно спустилась на глаз… А потом у Миры поднялась температура. Мама отвезла её в нейрохирургию, где после КТ наконец выяснилась причина. Нейробластома. Четвёртая стадия. Мире был всего годик. Дальше начались долгие месяцы лечения. Шесть курсов химиотерапии, операция по удалению надпочечника с остатками опухоли, пересадка стволовых клеток. И наконец ремиссия! ❤️🩹 Мирочка вернулась домой, к своей семье, любимым игрушкам и собачке Грете. Можно было наконец выдохнуть, обнимать дочку, радоваться обычным дням и понемногу возвращаться к жизни, в которой нет бесконечных больничных коридоров. Но однажды мама заметила новую припухлость на виске у Миры. Рецидив. Новая опухоль оказалась активной и очень агрессивной. Снова обследования, снова поиски лечения. Мама отправляла документы в разные клиники, получала отказы, продолжала искать. И наконец появилась надежда. Израильская клиника Ихилов-Сураски пригласила Мирочку на лечение. Врачи планируют провести дополнительные обследования, чтобы подобрать наиболее подходящую тактику. Знаете, чего малышка хочет больше всего? Взять с собой в больницу свою любимую собаку Грету 🥺 Маленькая девочка, у которой больницы и лечение занимают такую огромную часть жизни, хочет, чтобы рядом была её собачка. Просто любимый тёплый пушистый друг. Но Грету взять нельзя. Впереди долгое и сложное лечение, и собачка останется ждать свою маленькую хозяйку дома. Я очень хочу, чтобы они снова встретились. Чтобы Мира могла гулять с Гретой, играть, расти, узнавать мир. Чтобы у неё впереди была долгая, интересная, счастливая жизнь. И мы с вами можем помочь ей за эту жизнь побороться. Нас здесь много, очень! И если каждый отправит Мирочке хотя бы маленький «хвостик» с карты, вместе получится большая помощь. Я давно придумала этот способ делать добро - округлите сумму на карте, пусть это будет 16 рублей, 216 или 1216 - главное, чтобы вам было комфортно. Это очень легко - помогать. Я прошу вас присоединиться к сбору. Любая посильная сумма важна, и даже если сейчас нет возможности помочь деньгами, можно просто поделиться этой историей. Помочь Мире: ❤️ На сайте www.help-child.ru ❤️ Сбер: 4276 1609 6736 3905 Татьяна Николаевна О. ❤️ Через QR-код в приложении любого банка ❤️ СБП: +7 987 475-93-57 Пусть у Мирочки получится. Пусть врачи найдут способ ей помочь. Пусть впереди будет ещё много-много счастливых лет, а любимая Грета дождётся её дома. Держим за тебя кулачки, малышка. Нам не всё равно💔
О жизни и растениях | Дом соломинки
О жизни и растениях | Дом соломинки
Вопросы по FS: 1. Как выстроить себе программу? Когда первый раз войдите в свой аккаунт, заполните анкету - как у вас дела сейчас, чего хотите от тренировок, на чем фокус. Программа подберет вам тренировки 👌🏻 Так же можно написать в поддержку, там так же помогут. Я всегда советую начать с простых зарядок (в разделе «зарядки» есть программы на разное время и нагрузку, с ковриком и без). 2. Что значит доступ «навсегда»? Доступ оформляется на 100 лет. В этом главный подход фитстарс - решаешь заниматься, платишь один раз 14990 и занимаешься всю жизнь без доплат. Все новые программы так же открываются для вас, каждый месяц 3-4 новинки. Больше 3000 тренировок на все случаи жизни. 3. Есть ли тренировки для беременных и всякое такое? Да, и для восстановления после родов. И для пожилых. И для людей с лишним весом. И для деток. И для подростков. И для людей с грыжами и протрузиями. И для проблем с шеей, коленями, суставам. И лфк. И йога, танцы, кардио, силовые, растяжка, даже разминка для бегунов - все есть 👌🏻😁 4. Как поделиться своим аккаунтом с родней? Есть два варианта - первый это просто дать свой логин-пароль, но тогда у вас будет мешанина из тренировок в любимых и календарь не только ваш. Второй - оформить доступ премиум, тогда у вас будет 4 аккаунта для родных, в каждом свои любимые тренировки и свой календарь, это удобнее. Сейчас при покупке доступа навсегда премиум на месяц идет в подарок, заодно попробуете этот формат. 5. Как не потерять мотивацию? Во-первых, не перегружайте себя сразу. Делайте хотя бы 5 минут, но регулярно, это лучше чем ухайдокаться в первую неделю и потом месяц не открывать. Во-вторых, активируйте акцию с подарком за 60 дней тренировок (в личном кабинете или через поддержку). У вас в профиле появится шкала приближения к подарку, это всегда мотивирует не слиться. Ну и подписывайтесь конечно на мой канал @fitkatiki, там я регулярно делюсь своими видео, пишу разные посты о спорте и питании, там нас много и мотивация всегда есть ♥️ Остались вопросы? Задавайте. И запрыгивайте в сентябрьский вагон: https://ambassadors.ru/l/xy9zlo?erid=2VSb5xyhQxr Будем двигаться к здоровой цели вместе 🥰 Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xyhQxr
О жизни и растениях | Дом соломинки
Что такое «сертификаты на 12000₽» за первые 60 дней тренировок? Это два сертификата по 6000₽ для полной оплаты инвентаря. 12000 это например все то, что на фотографии - коврик, гантели, тканевые резинки, блоки для йоги, кольцо для пилатеса и МФР-ролл. !!!Это предложение действует только при покупке доступа навсегда пока мы в на выезде!!! Можно выбрать другие наборы - на сайте их множество. Есть другие цвета. Или можно выбрать частично инвентарь, частично - спортивную одежду. Представляете, сколько всего вас будет мотивировать двигаться хотя бы 5 минут в день? Засчитывается любая самая короткая зарядка, достаточно сделать одну в день. Ничего снимать не нужно - только сделать, засчитывается автоматически. Главное - войдите в приложение или на сайт со своим логином и паролем (придут в письме после оплаты), и активируйте акцию с подарками (появится баннер). Либо напишите в поддержку, они активируют за вас 👌🏻 И занимайтесь! А я буду вас и дальше мотивировать каждый день. Планирую новенький марафон, и Fitstars вам оооох как понадобится 😁 Доступ навсегда И да, если вы берете в рассрочку, все подарки получаете точно так же! Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yAQUA6
О жизни и растениях | Дом соломинки
Крым, я улетаю. До новых встреч ♥️ Я совсем мало тебя узнала, да ещё, пожалуй, в самое непростое время. Что я успела понять: - Пауэрбанк это необходимость. Лучше - два. И оставлять их заряжаться без присмотра - не лучшая идея. Можно забрать с зарядки ещё более разряженным 😁 - Бежать мыться нужно, как только появилась вода. Ну и что, что холодная. «Потом» придется мыться из бутылки 😅 - Перед поездкой в кафе или ресторан обязательно нужно звонить и уточнять, работают ли они вообще. Не у всех есть генераторы… ЗАТО Крым это невероятной красоты природа, море, воздух, виды! 😍 И очень теплые, гостеприимные люди. Спасибо за теплый прием ♥️ Очень хочется вернуться весной, когда всё расцветает. И летом, плескаться в теплых волнах. И ранней осенью, когда деревья только начинают окрашиваться в яркие краски. Я обязательно ещё вернусь!! А какое ваше любимое время года в Крыму? Расскажите, куда обязательно стоит поехать и что посмотреть? Давайте соберем топ ваших любимых мест в Крыму ♥️ А мне предстоит долгий путь домой. 5 часов на машине до Краснодара, 4 часа самолетом до Москвы и ещё 2,5 - до Калининграда. Домой!! Мне везде хорошо, но дома всегда лучше 😍 Много дел собачьих, зелёных, семейных, рабочих. А ещё нужно успеть надышаться нашей красивущей осенью и собрать горсть ноябрьского янтаря после штормов. Вы тоже заезжайте в гости 🥰 Мы всегда рады!
Все лучшие посты
О жизни и растениях | Дом соломинки
Вот так значит ты собаченьку с поля приючаешь, на капельницах с ней сидишь, клещей снимаешь, шампунькой мягкой моешь, а она себе в любови выбирает мужа твоего, который вообще-то любит котов 😅 Сука, одно слово!
О жизни и растениях | Дом соломинки
Сегодня вечером заканчивается акция Fitstars с горой подарков за доступ навсегда. Последнее напоминание: берите сейчас по лучшей цене ♥️ https://ambassadors.ru/l/b2xrrq?erid=2VSb5xDUaEN Есть рассрочка 👌🏻 И присоединяйтесь в @fitkatiki, впереди много классных марафонов с подарками от меня и классным результатом для вас ♥️ Реклама: ООО “Парсек”, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xDUaEN
О жизни и растениях | Дом соломинки
Иногда думаю: а вдруг мы бы тогда, в августе 2021го, не решились переехать? Все получилось очень внезапно. Не было жилья, запасов денег, даже уверенности, что Калининград - точно наш город. Только влюбленность и желание… рискнуть? И нет, это не было легко. Но всегда было ощущение, что город меня любит. Шепчет на ухо: давай, Кать, пробуй, все получится! Здесь мы нашли дом, из которого через ворота выходишь в город, а через калитку прямо в лес. И я до сих пор иногда выхожу утром с собаками, слушаю трели птиц и шелест листвы и думаю: ну офигеть вообще. Это реально мой дом? С садом, где цветут гортензии, с брусчаткой на дорожках, с зелеными круглый год огромными лавровишнями у крыльца… А на балконе уместилась новая оранжерея. Это ведь чудо чудное, что у нашего дома именно такой балкон! Я страшно скучала по той, которую оставила в Новосибирске. Это ведь была настоящая мечта - зеленый островок в сибирских сугробах… я так любила это бесконечное копание в земле, пересадки, черенки, новые листочки. Этот волшебный запах земли и зелени. Эти горшки, которые вечно стоят не там, земле на полу и ощущению, что вокруг всё живое. И когда снова появилась возможность вот так возиться с растениями, я сама как будто ожила вместе с ними. Здесь появилась моя первая книга о растениях - «Растущие в темноте». И потом ещё множество, верю, что ещё буду писать - мне точно есть что сказать. А потом здесь родился «Зеленый дом» - мой магазин комнатных растений, сначала крошечный, а потом вырос в большое пространство. Он мечта, которую когда-то я просто носила в голове. И в нем почти нет места компромиссам, он такой, каким я себе его представляла, когда зажмуривалась - с огромными монстерами, с ажурным вязаным подвесным креслом, с зеркальными шарами, которые разбрасывают солнечные зайчики по всем листочкам-горшочкам, с моей керамикой на полках, и конечно с уютной кофеенкой… Иногда захожу туда и замираю в дверях. Смотрю на растения, на моих девочек-консультантов, на людей, которые что-то выбирают, на всю эту зелень вокруг и думаю: Кать, ты же это когда-то просто придумала. Не было - и есть. Вообще Калининград со мной как-то удивительно работает. Я здесь что-то придумываю, и находятся люди. Решаю попробовать - появляется возможность. Начинаю делать - и вдруг всё складывается. Не всегда легко, конечно. Нет, не легко. Проблем здесь хватает, и нервов я оставила во всех своих проектах примерно вагон 😁 Но при этом есть очень стойкое ощущение, что город меня поддерживает. Как будто говорит: давай, придумывай ещё. Пробуй, рискуй. Ведь ты это так любишь! И я придумываю, конечно. Вот и сейчас снова придумала, и снова страшно, что не получится. Сколько раз было страшно? Дом. Оранжерея. Магазин. Новая жизнь за четыре тысячи километров от места, где я родилась. Получилось же? Мечтаем дальше ♥️
О жизни и растениях | Дом соломинки
У нас 4 квартиры для посуточной аренды в Калининграде. Если вы смотрите в сторону такого бизнеса, сохраняйте мой пост. Мы создаем не просто жилье, мы создаем впечатление. Снимая жилье на короткий срок, люди хотят получить не просто удобную кровать и чистую постель, но и смену декораций своей жизни на время, яркие воспоминания о поездке в копилочку. Чтобы точно учесть все нюансы, классно самим после ремонта остановиться в квартире на день-два, воспользоваться душем, кухней, уснуть и проснуться, чтобы добавить недостающие мелочи. Не экономьте на текстиле. Полотенца и постели стираются здесь намного чаще, чем в обычной квартире, и быстрее выходят из стоя, если качество низкое. И всегда держите несколько запасных комплектов на случай «не отстиралось» или «не высохло». Выбирайте для посуточной квартиры аренды в первую очередь по локации. Мы из Калининграда, и выбирали места, удобные гостям города. Чем выше средний ценник в локации, тем приятнее будут гости. С арендой по низким ценам чаще сталкиваешься и с наркоманами, с арендой для шумных вечеринок, с арендой «на одну ночь», и с воровстом. Предусмотрите максимум спальных мест. Это позволит при необходимости вместить в однушку не только семейную пару, но и детей, например. В двушках у нас 5-6 спальных мест и мы в одной комнате ставим двуспальную кровать, во второй - раздельные. Сдвинуть всегда можно, зато две отдельные кровати позволяют разместить разнополых детей (или друзей) с большим комфортом. Что ещё интересно? Спрашивайте! И конечно приезжайте в гости! Наш сайт: зеленая квартира.рф/квартиры
О жизни и растениях | Дом соломинки
Ну вот я и дома ♥️ Общий сбор! Завтра встречаемся с будущей хозяйкой Альмы, девочка поедет в новый дом. Пока меня не было, она окончательно освоилась, играет с остальными псами, даже с нашим шипучим котом нашла шаткое перемирие. Стала отзываться на кличку, неохотно, но все же ходит на поводке. Если в новой семье ее примут, на следующей неделе возьмем ещё одного малыша из той стаи на передержку. Пусть все сложится 🤞🏻
О жизни и растениях | Дом соломинки
«С вашим ребёнком всё в порядке, это просто шишка», — сказали врачи маме годовалой Миры и отправили их домой. Мазать шишку мазью. Два месяца мама ходила с дочкой по врачам, пытаясь выяснить, что происходит. УЗИ и энцефалограмма ничего не показывали, врачи продолжали успокаивать, а шишка росла, малышка почти не спала, опухоль постепенно спустилась на глаз… А потом у Миры поднялась температура. Мама отвезла её в нейрохирургию, где после КТ наконец выяснилась причина. Нейробластома. Четвёртая стадия. Мире был всего годик. Дальше начались долгие месяцы лечения. Шесть курсов химиотерапии, операция по удалению надпочечника с остатками опухоли, пересадка стволовых клеток. И наконец ремиссия! ❤️🩹 Мирочка вернулась домой, к своей семье, любимым игрушкам и собачке Грете. Можно было наконец выдохнуть, обнимать дочку, радоваться обычным дням и понемногу возвращаться к жизни, в которой нет бесконечных больничных коридоров. Но однажды мама заметила новую припухлость на виске у Миры. Рецидив. Новая опухоль оказалась активной и очень агрессивной. Снова обследования, снова поиски лечения. Мама отправляла документы в разные клиники, получала отказы, продолжала искать. И наконец появилась надежда. Израильская клиника Ихилов-Сураски пригласила Мирочку на лечение. Врачи планируют провести дополнительные обследования, чтобы подобрать наиболее подходящую тактику. Знаете, чего малышка хочет больше всего? Взять с собой в больницу свою любимую собаку Грету 🥺 Маленькая девочка, у которой больницы и лечение занимают такую огромную часть жизни, хочет, чтобы рядом была её собачка. Просто любимый тёплый пушистый друг. Но Грету взять нельзя. Впереди долгое и сложное лечение, и собачка останется ждать свою маленькую хозяйку дома. Я очень хочу, чтобы они снова встретились. Чтобы Мира могла гулять с Гретой, играть, расти, узнавать мир. Чтобы у неё впереди была долгая, интересная, счастливая жизнь. И мы с вами можем помочь ей за эту жизнь побороться. Нас здесь много, очень! И если каждый отправит Мирочке хотя бы маленький «хвостик» с карты, вместе получится большая помощь. Я давно придумала этот способ делать добро - округлите сумму на карте, пусть это будет 16 рублей, 216 или 1216 - главное, чтобы вам было комфортно. Это очень легко - помогать. Я прошу вас присоединиться к сбору. Любая посильная сумма важна, и даже если сейчас нет возможности помочь деньгами, можно просто поделиться этой историей. Помочь Мире: ❤️ На сайте www.help-child.ru ❤️ Сбер: 4276 1609 6736 3905 Татьяна Николаевна О. ❤️ Через QR-код в приложении любого банка ❤️ СБП: +7 987 475-93-57 Пусть у Мирочки получится. Пусть врачи найдут способ ей помочь. Пусть впереди будет ещё много-много счастливых лет, а любимая Грета дождётся её дома. Держим за тебя кулачки, малышка. Нам не всё равно💔
О жизни и растениях | Дом соломинки
О жизни и растениях | Дом соломинки
Вопросы по FS: 1. Как выстроить себе программу? Когда первый раз войдите в свой аккаунт, заполните анкету - как у вас дела сейчас, чего хотите от тренировок, на чем фокус. Программа подберет вам тренировки 👌🏻 Так же можно написать в поддержку, там так же помогут. Я всегда советую начать с простых зарядок (в разделе «зарядки» есть программы на разное время и нагрузку, с ковриком и без). 2. Что значит доступ «навсегда»? Доступ оформляется на 100 лет. В этом главный подход фитстарс - решаешь заниматься, платишь один раз 14990 и занимаешься всю жизнь без доплат. Все новые программы так же открываются для вас, каждый месяц 3-4 новинки. Больше 3000 тренировок на все случаи жизни. 3. Есть ли тренировки для беременных и всякое такое? Да, и для восстановления после родов. И для пожилых. И для людей с лишним весом. И для деток. И для подростков. И для людей с грыжами и протрузиями. И для проблем с шеей, коленями, суставам. И лфк. И йога, танцы, кардио, силовые, растяжка, даже разминка для бегунов - все есть 👌🏻😁 4. Как поделиться своим аккаунтом с родней? Есть два варианта - первый это просто дать свой логин-пароль, но тогда у вас будет мешанина из тренировок в любимых и календарь не только ваш. Второй - оформить доступ премиум, тогда у вас будет 4 аккаунта для родных, в каждом свои любимые тренировки и свой календарь, это удобнее. Сейчас при покупке доступа навсегда премиум на месяц идет в подарок, заодно попробуете этот формат. 5. Как не потерять мотивацию? Во-первых, не перегружайте себя сразу. Делайте хотя бы 5 минут, но регулярно, это лучше чем ухайдокаться в первую неделю и потом месяц не открывать. Во-вторых, активируйте акцию с подарком за 60 дней тренировок (в личном кабинете или через поддержку). У вас в профиле появится шкала приближения к подарку, это всегда мотивирует не слиться. Ну и подписывайтесь конечно на мой канал @fitkatiki, там я регулярно делюсь своими видео, пишу разные посты о спорте и питании, там нас много и мотивация всегда есть ♥️ Остались вопросы? Задавайте. И запрыгивайте в сентябрьский вагон: https://ambassadors.ru/l/xy9zlo?erid=2VSb5xyhQxr Будем двигаться к здоровой цели вместе 🥰 Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xyhQxr
О жизни и растениях | Дом соломинки
Что такое «сертификаты на 12000₽» за первые 60 дней тренировок? Это два сертификата по 6000₽ для полной оплаты инвентаря. 12000 это например все то, что на фотографии - коврик, гантели, тканевые резинки, блоки для йоги, кольцо для пилатеса и МФР-ролл. !!!Это предложение действует только при покупке доступа навсегда пока мы в на выезде!!! Можно выбрать другие наборы - на сайте их множество. Есть другие цвета. Или можно выбрать частично инвентарь, частично - спортивную одежду. Представляете, сколько всего вас будет мотивировать двигаться хотя бы 5 минут в день? Засчитывается любая самая короткая зарядка, достаточно сделать одну в день. Ничего снимать не нужно - только сделать, засчитывается автоматически. Главное - войдите в приложение или на сайт со своим логином и паролем (придут в письме после оплаты), и активируйте акцию с подарками (появится баннер). Либо напишите в поддержку, они активируют за вас 👌🏻 И занимайтесь! А я буду вас и дальше мотивировать каждый день. Планирую новенький марафон, и Fitstars вам оооох как понадобится 😁 Доступ навсегда И да, если вы берете в рассрочку, все подарки получаете точно так же! Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yAQUA6
О жизни и растениях | Дом соломинки
Крым, я улетаю. До новых встреч ♥️ Я совсем мало тебя узнала, да ещё, пожалуй, в самое непростое время. Что я успела понять: - Пауэрбанк это необходимость. Лучше - два. И оставлять их заряжаться без присмотра - не лучшая идея. Можно забрать с зарядки ещё более разряженным 😁 - Бежать мыться нужно, как только появилась вода. Ну и что, что холодная. «Потом» придется мыться из бутылки 😅 - Перед поездкой в кафе или ресторан обязательно нужно звонить и уточнять, работают ли они вообще. Не у всех есть генераторы… ЗАТО Крым это невероятной красоты природа, море, воздух, виды! 😍 И очень теплые, гостеприимные люди. Спасибо за теплый прием ♥️ Очень хочется вернуться весной, когда всё расцветает. И летом, плескаться в теплых волнах. И ранней осенью, когда деревья только начинают окрашиваться в яркие краски. Я обязательно ещё вернусь!! А какое ваше любимое время года в Крыму? Расскажите, куда обязательно стоит поехать и что посмотреть? Давайте соберем топ ваших любимых мест в Крыму ♥️ А мне предстоит долгий путь домой. 5 часов на машине до Краснодара, 4 часа самолетом до Москвы и ещё 2,5 - до Калининграда. Домой!! Мне везде хорошо, но дома всегда лучше 😍 Много дел собачьих, зелёных, семейных, рабочих. А ещё нужно успеть надышаться нашей красивущей осенью и собрать горсть ноябрьского янтаря после штормов. Вы тоже заезжайте в гости 🥰 Мы всегда рады!