Аналитика каналаMaxСупербуся, Супердоня и все-все-все

Ярмарочные уловы номер 2 и 3

Ярмарочный улов номер 1

А закат сегодня в Ейске какой бесподобный!!!

Вечер в Ейске 😍😍😍

Друзья! У кого есть профиль ВКонтакте? Проголосуйте, пожалуйста, за вариант названия стадиона — «имени Н. Н. Егорова»: https://vk.ru/poll-171597019_1083019348 Это отец нашей подруги, который много лет посвятил развитию спорта в п. Борисоглебский. Несколько лет назад он ушел из жизни. И его семья таким образом мечтает увековечить память о нём и его вкладе в развитие Борисоглебского спорта❤️ Буквально несколько секунд, пара кликов — и дело в шляпе! Никому ничего не стоит, а семье спортсмена приятно! Всем заранее огромное спасибо 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Ну как пройти мимо этого тренда?

⛵️Совсем скоро стартуем! Уже буквально через несколько часов мы начнём добавлять всех участников и наблюдателей в наш закрытый канал «Диабету — НЕТ!» Чтобы уже к 5 октября у вас были все нужные продукты и заготовки! И мы вместе отправились в увлекательное двухнедельное путешествие по меню, которое подойдёт многим: 🍬 Тем, кто устал от безумной тяги к сладкому, скачущего сахара и талии, которая предательски растёт (особенно если уже больше 82 см). 🥗 И тем, кто просто хочет питаться вкусно, разнообразно и из доступных продуктов — с максимальной пользой для здоровья. Что вас ждёт внутри: ✅ Готовое меню на 14 дней — с рыбой, мясом, яйцами и ежедневными десертами ✅ Навык самостоятельно собирать свои приёмы пищи ✅ Лайфхаки, советы, ответы на вопросы и обратная связь от практикующего специалиста по коррекции питания Светланы Воробей ✅ Масса полезной информации — простым языком и буквально по полочкам: о сахаре в крови, его связи со сном и стрессом, и о том, как всё-таки похудеть, питаясь вкусно, объёмно и полезно ✅ Утренние зарядки И это ещё не всё! Рядом с вами будут единомышленники👯‍♂️, которые идут в одной связке все две недели. А коллективный дух — это мощнейший мотиватор не бросить на второй день, а продолжать и продолжать. Вперёд — к здоровому телу и бодрому, энергичному духу! 💪 Расписывать плюсы проекта «Диабету — НЕТ!» можно бесконечно. Но лучше один раз попробовать, чем потом сто раз услышать и пожалеть, что не успели записаться. К тому же этот проект в этом сезоне ПОСЛЕДНИЙ!! Всё как обычно: пишите 👉🏻 Алёне 👈🏻кодовое слово «САХАР» — и запрыгивайте в последний вагон в качестве УЧАСТНИКА.

Нарадоваться не можем на такую осень 😍😍😍

Мы знаем, что многим некомфортно или просто-напросто реально нет времени делать фотографии своих тарелок, задавать вопросы, что-то писать в чате. Но при этом хочется ощущать чувство общности! Тот самый коллективный дух, который мотивирует двигаться к здоровому телу мечты и дальше, не сливаясь в самом начале пути. Именно поэтому мы и решили в этот раз сделать тариф «Наблюдатель». Потому что вместе веселее! И вместо просто доступа к меню, списку продуктов, заготовок, зарядкам и экспертной информации об инсулине и уровне сахара в крови у наблюдателей будет возможность «подглядывать» за участниками чата, их вопросами и рекомендациями эксперта. Мотать что-то себе на ус, ежедневно ощущая, что двигаются по меню они не в одиночестве. Конечно, готовить по меню «Диабету — НЕТ!» можно будет в любое время! Так как у всех (и участников, и наблюдателей) будет к нему бессрочный доступ!! Но! Делать это в компании на самом деле интереснее и бодрее! И вся компания стартует уже послезавтра — 14 сентября! Поэтому времени запастись необходимыми продуктами не так уж много. Несмотря на то, что они все доступные. И есть в каждом супермаркете. Так что если кто хочет заглянуть в замочную скважину нашего проекта «Диабету — НЕТ!» и узнать все секреты здоровья — пишите 👉🏻Алёне 👈🏻слово «САХАР»! Пока есть возможность пройти этот путь всем вместе, ею надо однозначно пользоваться!!

Ещё можно записаться как в роли наблюдателя, так и в качестве участника!! Изначально в фокусе внимания автора меню (нашего эксперта с дипломом Международного института интегративной нутрициологии) Светланы Воробей были вот какие показатели: ⚠️сахарный диабет 2 типа, ⚠️инсулинорезистентность, ⚠️метаболический синдром (включающий высокое артериальное давление, высокий уровень сахара в крови, избыточное накопление жира в области живота и высокий уровень холестерина), ⚠️нарушение углеводного обмена (среди симптомов постоянная тяга к сладкому, быстрое чувство голода (через 1,5-2 часа после еды снова хочется есть), объем талии более 82 см у женщин (абдоминальное ожирение), наличие папиллом и висячих родинок (особенно в области шеи и груди), шелушение, потемнение или сухость кожи на локтях). Но в первый поток также пошли и те, кто решил питаться по меню просто для профилактики. У кого-то болеют диабетом родители или бабушки/дедушки, кто-то просто решил наладить свое питание и обрести базу. И надо сказать, за неделю у них тоже прекрасные результаты: замечательный отвес, минус в объемах, никакого желания сделать перекус или есть нон-стоп! А ещё постепенно налаживается распорядок дня и отход ко сну! И всё благодаря меню на 14 дней, расписанному по приемам пищи. С учётом гликемического индекса и сочетаемости продуктов, чтобы не было скачков сахара. А также рекомендациям по коррекции образа жизни. Наш чат с ежедневной поддержкой специалиста по рациональному питанию и самой важной информацией об инсулине, уровне сахара в крови, его связи со сном и стрессом — это вообще кладезь пользы! И все отзывы выше, написанные реальными людьми, нашими подписчиками, являющимися в первом потоке проекта «Диабету — НЕТ!» наблюдателями, — лучшее тому подтверждение! Пока ещё можно присоединиться по стартовой цене. Но счёт идет на дни. И совсем скоро грядет повышение. Тарифов во втором потоке так же будет ДВА: 1)Наблюдатель 👀. Двухнедельное меню и доступ к чату без возможности присылать свои вопросы/отчеты/тарелочки. Идеальный тариф для тех, кому комфортно всё читать, ни в чём при этом не участвуя. Цена — 2750 ₽. 2)Участник🙋🏼‍♀️. Всё то же самое, что и у наблюдателя, но уже с возможностью задавать любые вопросы, отправлять фотографии своих тарелок, делиться инсайтами. Этот тариф точно подойдет тем, кто хочет взять из этого проекта для себя максимум пользы! И на протяжении двух недель консультироваться со специалистом по цене меньшей, чем стандартный прием у квалифицированного нутрициолога. Цена — 3750 ₽. Для всех пенсионеров, а также для участниц наших предыдущих проектов («Похудейска» и «Летнего детокса») 20% скидка на любой тариф!!! 2200 ₽ вместо 2750 ₽. 3000 ₽ вместо 3750 ₽. Старт второго потока — 5 октября!!! И чем ближе к дате, тем ниже вероятность попасть в проект в качестве участника. В прошлый раз эти места закончились за несколько дней до начала! Пишите 👉🏻Алёне 👈🏻кодовое слово САХАР — она пришлет вам все подробности!