Аналитика каналаMaxДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ

Для женщин меню здесь: https://max.ru/tatablog/AZ-iXVmICWA

‼Девочки, ПЯТНИЦА - последний день записываю на ИЮЛЬСКИЙ марафон! В августе марафона НЕ БУДЕТ. Про запись: https://max.ru/tatablog/AZ8cQ2PdWRg

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ! 🥑 Старт марафона - 31.08.2026 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 14 дней! УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: ✅Вам больше 18 лет ✅Нет заболеваний ЖКТ, почек, сахарного диабета, противопоказаний от врача к соблюдению различных диет. ✅Вы не беременны и не кормите грудью Марафон будет проходить в мессенджере MAX! ЧТО БУДЕТ В МАРАФОНЕ: 🍲 ВКУСНОЕ, ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ меню с 4 приёмами пищи (можно сделать три, объединив завтраки). Мы используем простые продукты, вам не надо будет искать экзотику. 👯‍♀Чат для отчетов. 💃Чат Болталка для поддержки и позитивного общения 👩‍⚖Ответы на ваши вопросы от меня в любое время. 👉 Марафон - это не интенсив, обучения тут нет! Вы получаете меню, соблюдаете, отчитываетесь, общаетесь в чате участниц и худеете. ‼👉 У нас всё строго: все взрослые люди, ни с кем не нянчимся, никого не уговариваем, дисциплина, отчеты - обязательно. Ты - взрослый человек и если ты приняла решение худеть на марафоне, значит нужно соблюдать правила и быть готовой, что поблажек не будет! Зато будет РЕЗУЛЬТАТ! 👈 ✔Фото отчеты по еде каждый день и по весу каждую неделю - ОБЯЗАТЕЛЬНО! Те, кто не отчитывается ежедневно, удаляются из марафона. ✔Для получения результата - соблюдение меню без замен и самодеятельности. ⚠️‼Здесь не про калории и не про ПП! Мы едим всё и ничего не считаем! Если вы про калории, то точно вам не к нам! 📝ЗАПИСЬ в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIZfhKGtvY30xiFxv2E1vHoU3oltzgCQbbpSsSTOmyIXt-nzWY 📝Пишем: хочу в марафон! 💳‼Стоимость участия - 1500 р.

Октябрь уже начался, но начать худеть вкусно и эффективно ещё не поздно! 👇👇👇 ХУДЕЕМ В ОКТЯБРЕ! ✅ БЕСПЛАТНО первую неделю: https://max.ru/tatablog/AaDnR24FPl0 ✅ ВЕСЬ ОКТЯБРЬ: https://max.ru/tatablog/AaDw6tOCLug 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

Девочки, сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ записываю на марафон похудения (информация здесь: https://max.ru/tatablog/AaAnxOK9Pek) В субботу все участницы получат меню для подготовки, а в понедельник начнем. 👯‍♀

Девочки, сегодня последний день записываю на марафон. В субботу участницы уже получат меню. 📝 Но! Я сегодня в разъездах, поэтому отвечать на ваши сообщения смогу урывками. Если будете мне писать, не переживайте, всех запишу и всем отвечу, только возможно не сразу. Завтра уже никого записывать не буду - предупреждаю сразу, чтобы потом не обижались😊 Подробнее о записи: https://max.ru/tatablog/AaC4IxIeKhs

Осталось одиннадцать дней августа и в личную посыпались сообщения от вас с вопросом о дате осеннего, сентябрьского марафона. ❓ 👉 Отвечаю сразу всем и сразу: завтра выложу пост о записи на сентябрьский марафон похудения, там все будет написано. 📝

Девочки, сегодня и завтра - последние дни записываю на наш марафон похудения. В субботу все участницы получат меню для подготовки, а в понедельник начнем. 👯‍♀

Покупала здесь: https://market.yandex.ru/cc/B8CpBc?erid=5jtCeReNx12oak2qV7RkGco У продавца ещё есть бонусы, можно применить. Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2qV7RkGco

КУПИТЬ МЕНЮ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ: 👉 ОСЕННЕЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: https://max.ru/tatablog/AaBaqT1fRVg 👉 МУЖСКОЕ меню для похудения: https://max.ru/tatablog/AZ_Rdwe0Xbw