Дневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Одно из моих любимых видео блогеров😁
3,3к175
ПерейтиКатегории
Описание
Канал «Танин Дзен. Интервальное голодание. Похудение.» в мессенджере Макс посвящен теме интервального голодания и эффективного похудения. Здесь вы найдете советы, рекомендации и мотивацию для тех, кто стремится улучшить свое здоровье и фигуру. Подписчики получают проверенную информацию и поддержку на пути к правильному питанию и образу жизни.
Похожие каналы
Аналитика канала
Надёжная выборкаПодписчики
10,7к
сейчас
Прирост 30д
-223
-2%
Постов 30д
34
1,1 в день
Средние просмотры
5,6к
на пост
View Rate
52,7%
средний охват
Рост подписчиков
30дАктивность публикаций
7дПн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Постов за 7 дней
10
Лучшие часы
14:00
Нужна полная аналитика?
Охваты, вовлечение, лучшие посты, форматы контента и сравнение с категорией.
Открыть аналитикуПоследние сообщения
Дневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Тема неприятная, но, наверное, хоть раз коснулась каждого, кто живет в старых панельных домах. Тараканы. С последнего раза мы их не видели года три-четыре (я их боюсь, поэтому слежу четко, чтоб ни дай Бог хоть один не пробежал), а тут недавно соседи начали делать ремонт и эти твари полезли из всех щелей. Причем, и совсем крохотные, и огромные! Я покупала средство Чистый дом в Светофоре - отравились только мы сами, хотя и уезжали на целый день на дачу, этим тварям хоть бы что. Я покупала средство ФАС - оно раньше всегда помогало, а тут даже оно не справилось! Начала искать средство на Озоне и наткнулась на это: https://www.ozon.ru/product/sredstvo-ot-tarakanov-gel-arbalet-oksi-otrava-dlya-tarakanov-v-shpritse-1-sht-809472215/?advRef=3ALripfqPaoEwywWZfSDynwhid6bbwLx3mdUbw1Aj8DBqVe5sdMk6s7bRhusE7y267jBSAu6HMdqudMmLBYhqmbBMYwmGubBGD9G6vBZgt59HQ6q Да, дорого, но чтобы избавиться от этих насекомых, ничего не жалко! И вот оно помогло! Уже неделю и одной твари не вижу. В первые дни попадались мертвые у раковины, а сейчас нигде нет. Проверяла, ночью специально вставала, ходила на кухню - чисто! А самое главное - оно без запаха! И нужно его выдавливать каплями. Я прошлась им по всем плинтусам, по полу там, где Джесс не достает, сзади раковины. Расход очень экономный - ещё осталось больше половины шприца. Так что, если у вас появились такие "соседи", очень советую вам его. Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке: https://s.ozon.ru/l1zqkiZ
3,7к43
ПерейтиДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Девочки, среди тех, кто на меня подписан, я знаю, есть много женщин прекрасной, тяжёлой, уважаемой профессии - педагог! УВАЖАЕМЫЕ НАШИ ПЕДАГОГИ! От всего сердца поздравляю вас с Днем Учителя! 📓 Спасибо за Ваше терпение, за то, что слышите не только слова, но и то, что остаётся между ними. Пусть Ваша доброта возвращается к Вам сторицей: в улыбках детей, в уважении коллег, в спокойных вечерах, когда можно просто выдохнуть и почувствовать, как много хорошего Вы делаете. Пусть сил хватает и на работу, и на себя, а вдохновение не кончается. С праздником! 💐
4,6к267
ПерейтиДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
4,3к27
ПерейтиДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Девочки, смотрю, что многим нравятся ссылки на товары, которые я заказываю на Озоне и Wb. Помните, в телеграмме у меня был канал, куда я кидала ссылки с этих площадок? Сейчас я телегу не веду, засорять этот канал рекламой не хочу, а что публиковать есть, товаров интересных и полезных много, заказов делаю много. Поэтому я создала в Max канал, в котором будут только ссылки на товары с Ozone, Wb и Яндекс Маркет, выгодные купоны и различные скидки. Многого не обещаю, но интересные товары будут. Если вам интересно, вот ссылка на него: https://max.ru/channel_shop_in_max Скоро начну делать публикации.
3,9к61
ПерейтиДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Сегодня на ужин фунчоза с овощами, курицей и соевым соусом - давно не ела. Вкусно! ❤
5,1к153
ПерейтиДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Девочки, спасибо вам! ❤
4,8к45
ПерейтиДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Октябрь уже начался, но начать худеть вкусно и эффективно ещё не поздно! 👇👇👇 ХУДЕЕМ В ОКТЯБРЕ! ✅ БЕСПЛАТНО первую неделю: https://max.ru/tatablog/AaDnR24FPl0 ✅ ВЕСЬ ОКТЯБРЬ: https://max.ru/tatablog/AaDw6tOCLug 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
2,5к19
ПерейтиДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Девочки, немного рекламы. 🗞 Как всегда, рекламирую только то, что сама покупаю и чем сама пользуюсь. В этом году открыла для себя Гацанию! 🌼🌸🌼 Это яркие низкие цветочки с обалденной окраской, которые цветут все лето до заморозков! На наших дачах она выращивается как однолетник, но вообще она многолетник и может расти дома. Любит солнышко, в пасмурные дни цветочки закрываются. На одном кусте может быть до 30 цветов! Я в этом году посадила всего 6 кустиков и любовалась ими все лето, да и сейчас они тоже ещё цветут. Два кустика пересадила в горшки и привезла домой. На следующий год я купила уже набор семян, чтобы посадить целую клумбу, чего и вам желаю. Гацания точно украсит ваш участок! Это, действительно, красота! ❤ Ссылка на ОЗОН: https://www.ozon.ru/product/nabor-semyan-tsvetov-gatsaniya-frosti-kiss-f1-4-sorta-3103999759/?advRef=AYSyRAd1qwLM7at2n2ZxyWr8w75RVfKm9ajzJDY5hA6mTN4coQ6M2hjQDczJaMr16dbWB9U6oaZgmXbfPQpRFXRECzafBEPR9q7pv9abAMKDK5nZK Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/l150j0E
5,2к184
ПерейтиДневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
Спасибо за отзыв!! ❤
5,7к145
Перейти