Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Рыба, запеченная со сметаной, пальчики оближешь 🤤❤️ КБЖУ на 100 гр: 160.3/18/9/1 Ингредиенты: Филе рыбы - 450 г Помидоры - 100 г См...
Тот самый Низкокалорийный вкусный ужин за 10 минут для всей семьи 🥹💯❤️ КБЖУ на 100 гр: 95/10.5/4/3 Ингредиенты: - кабачок 300 гр -...
Яйца как пашот, только ленивые, очень вкусные 🔝❤️🔥😍 КБЖУ на 100 гр: 159/12.7/10.9/1.2 Ингредиенты: - яйца - вода - силиконовые фо...
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Рыба, запеченная со сметаной, пальчики оближешь 🤤❤️ КБЖУ на 100 гр: 160.3/18/9/1 Ингредиенты: Филе рыбы - 450 г Помидоры - 100 г Сметана 10% - 50 г Сыр 30% - 30 г Зелень по вкусу Соль, специи для рыбы по вкусу ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Тот самый Низкокалорийный вкусный ужин за 10 минут для всей семьи 🥹💯❤️ КБЖУ на 100 гр: 95/10.5/4/3 Ингредиенты: - кабачок 300 гр - филе грудки курицы или индейки 200 гр - помидоры 100 гр - соль, паприка, сухой чеснок - сыр 9% 50 гр - топлёное масло 10 гр - сметана 10% 1 ст.л ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Яйца как пашот, только ленивые, очень вкусные 🔝❤️🔥😍 КБЖУ на 100 гр: 159/12.7/10.9/1.2 Ингредиенты: - яйца - вода - силиконовые формы ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Шикарный тёплый салат с курицей и запечёнными овощами🥗😍 КБЖУ на 100 гр: 75/7/4/3 Ингредиенты: - курица 450 гр - кабачок 1 шт - болгарский перец 1 шт - грибы 400 гр - упаковка свежего салата - укроп - томаты черри - соль, паприка - оливковое масло Ингредиенты для соуса: - греческий йогурт 2 ст.л - фета 70-80 гр - оливковое масло 1,5 ч.л - капля уксуса ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Та самая вкуснейшая Паста с креветками и кальмарами 🍤🍝😍 На 100 грамм — 154 кКал Б/Ж/У — 11.8/4.6/16.3 📋Ингредиенты: - Кальмары — 150 г - Креветки — 150 г - Сливки 10% — 100 мл - Чеснок — 1–2 зубчика - Спагетти — 150 г - Соль — по вкусу - Перец — по вкусу Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Вкуснейший рулет из лаваша, с курицей, зеленью и сыром❤️😋💯 КБЖУ на 100 гр: 212/14/7.3/21.9 📋Ингредиенты: - куриный фарш из бедра курицы 1 кг - лук - зелень - сыр лёгкий 70 гр - лаваш 1 упаковка - сухой чеснок - чёрный перец - специи для курицы - паприка сладкая - соль ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Тот самый Витаминный детокс-смузи для крепкого здоровья 💯🔝❤️🥰 КБЖУ на 100 гр: 37/0.8/0.2/8 Ингредиенты: - 3 киви - 1 яблоко - шпинат на глаз - вода По желанию: - семена льна ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Вкуснейший Низкокалорийный и сытный ужин для всей семьи ❤️🥰 КБЖУ на 100 гр: 102/12/4/3.4 Ингредиенты: - капуста 500 гр - куриная грудка 600 гр - морковь 1 шт - лук 1 шт - сыр 50 гр - сметана 100 гр - соль, специи по вкусу ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Суфле из ряженки без вреда для фигуры❤️😍💯 КБЖУ на 100 гр: 109/6/4/10 Ингредиенты: - ряженка 500 мл - какао порошок 50 гр - желатин 10 гр - вода 50 мл - сироп топинамбура 50 мл ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Изумительные улиточки с творогом и сыром для всей семьи❤️😍🙌 КБЖУ на 100 гр: 191/14.5/10/11.1 Ингредиенты: - творог 5% 230 гр - лаваш 110 гр - яйца 2 шт - сметана 15% 80 гр - сыр 80 г - соль по вкусу ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!