Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Тот самый Низкокалорийный вкусный ужин за 10 минут для всей семьи 🥹💯❤️ КБЖУ на 100 гр: 95/10.5/4/3 Ингредиенты: - кабачок 300 гр -...
Яйца как пашот, только ленивые, очень вкусные 🔝❤️🔥😍 КБЖУ на 100 гр: 159/12.7/10.9/1.2 Ингредиенты: - яйца - вода - силиконовые фо...
Шикарный тёплый салат с курицей и запечёнными овощами🥗😍 КБЖУ на 100 гр: 75/7/4/3 Ингредиенты: - курица 450 гр - кабачок 1 шт - бол...
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Тот самый Низкокалорийный вкусный ужин за 10 минут для всей семьи 🥹💯❤️ КБЖУ на 100 гр: 95/10.5/4/3 Ингредиенты: - кабачок 300 гр - филе грудки курицы или индейки 200 гр - помидоры 100 гр - соль, паприка, сухой чеснок - сыр 9% 50 гр - топлёное масло 10 гр - сметана 10% 1 ст.л ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Яйца как пашот, только ленивые, очень вкусные 🔝❤️🔥😍 КБЖУ на 100 гр: 159/12.7/10.9/1.2 Ингредиенты: - яйца - вода - силиконовые формы ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Шикарный тёплый салат с курицей и запечёнными овощами🥗😍 КБЖУ на 100 гр: 75/7/4/3 Ингредиенты: - курица 450 гр - кабачок 1 шт - болгарский перец 1 шт - грибы 400 гр - упаковка свежего салата - укроп - томаты черри - соль, паприка - оливковое масло Ингредиенты для соуса: - греческий йогурт 2 ст.л - фета 70-80 гр - оливковое масло 1,5 ч.л - капля уксуса ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Рыба, запеченная со сметаной, пальчики оближешь 🤤❤️ КБЖУ на 100 гр: 160.3/18/9/1 Ингредиенты: Филе рыбы - 450 г Помидоры - 100 г Сметана 10% - 50 г Сыр 30% - 30 г Зелень по вкусу Соль, специи для рыбы по вкусу ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Вкуснейший рулет из лаваша, с курицей, зеленью и сыром❤️😋💯 КБЖУ на 100 гр: 212/14/7.3/21.9 📋Ингредиенты: - куриный фарш из бедра курицы 1 кг - лук - зелень - сыр лёгкий 70 гр - лаваш 1 упаковка - сухой чеснок - чёрный перец - специи для курицы - паприка сладкая - соль ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Вкуснейший Низкокалорийный и сытный ужин для всей семьи ❤️🥰 КБЖУ на 100 гр: 102/12/4/3.4 Ингредиенты: - капуста 500 гр - куриная грудка 600 гр - морковь 1 шт - лук 1 шт - сыр 50 гр - сметана 100 гр - соль, специи по вкусу ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Самые любимые Рубленные котлетки для всей семьи🔥😍 КБЖУ - 173.2/18.2/9.4/2.7 📋Ингредиенты: -400-450 грамм куриной грудки -100 грамм цветной капусты -1 яйцо -3 столовые ложки муки с горкой -70 грамм сыра -Соль, специи по вкусу (у меня была копченая паприка, чеснок, соль и перец) ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Суфле из ряженки без вреда для фигуры❤️😍💯 КБЖУ на 100 гр: 109/6/4/10 Ингредиенты: - ряженка 500 мл - какао порошок 50 гр - желатин 10 гр - вода 50 мл - сироп топинамбура 50 мл ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Лёгкий салат с курицей ❤️🥰 КБЖУ на порцию: 138/6/10/7 📋Ингредиенты: куриная грудка 200г корейская морковь 200г яйца 3шт сметана по вкусу Приготовление: Смешать корейскую морковь, нарезанную отварную куриную грудку, тёртые яйца и заправить сметаной. ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Прекрасный вариант белкового перекуса, от которого точно не потолстеешь❤️🙌🥰 КБЖУ на 100 гр: 143/14/9/1.8 Ингредиенты: - фарш 150 гр - яйца 3 шт - соль - помидоры - сыр Приятного аппетита!