Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Ароматный домашний полезный хлеб, пальчики оближешь 🤤❤️🌿 КБЖУ на 100 гр: 202.6/20.7/2.3/18.6 ⠀ 📋Ингредиенты: - творог обезжиренны...
Быстрый обалденный ужин без вреда для фигуры❤️💯😋 КБЖУ на 100 гр: 97/11/4.3/2.5 Ингредиенты: - овощи 400 гр - рыбное филе без кожи ...
Изумительные улиточки с творогом и сыром для всей семьи❤️😍🙌 КБЖУ на 100 гр: 191/14.5/10/11.1 Ингредиенты: - творог 5% 230 гр - лав...
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Ароматный домашний полезный хлеб, пальчики оближешь 🤤❤️🌿 КБЖУ на 100 гр: 202.6/20.7/2.3/18.6 ⠀ 📋Ингредиенты: - творог обезжиренный или 0,5% 200 гр - овсяная мука 90 гр - отруби 80 гр - яйца 3 шт - соль 0,5 ч.л - сода 0,5 ч.л - специи - семечки по вкусу ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Быстрый обалденный ужин без вреда для фигуры❤️💯😋 КБЖУ на 100 гр: 97/11/4.3/2.5 Ингредиенты: - овощи 400 гр - рыбное филе без кожи и костей 400 гр - яйца 3 шт - зелень - специи по вкусу, соль - нежирный сыр 70 гр - растительное масло 1 ст.л 🔥Выпекать при 200С 20-25 минут ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Изумительные улиточки с творогом и сыром для всей семьи❤️😍🙌 КБЖУ на 100 гр: 191/14.5/10/11.1 Ингредиенты: - творог 5% 230 гр - лаваш 110 гр - яйца 2 шт - сметана 15% 80 гр - сыр 80 г - соль по вкусу ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Яйца как пашот, только ленивые, очень вкусные 🔝❤️🔥😍 КБЖУ на 100 гр: 159/12.7/10.9/1.2 Ингредиенты: - яйца - вода - силиконовые формы ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Шоколадный десерт с жидкой начинкой и пользой для организма💯❤️😘 КБЖУ на 100 гр: 270/8/17.5/21 Ингредиенты: - горький шоколад или молочный без сахара 100 гр - молоко 5 ст.л - яйца 2 шт - мука любая 2 ст.л Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Прекрасный вариант белкового перекуса, от которого точно не потолстеешь❤️🙌🥰 КБЖУ на 100 гр: 143/14/9/1.8 Ингредиенты: - фарш 150 гр - яйца 3 шт - соль - помидоры - сыр Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Шикарный тёплый салат с курицей и запечёнными овощами🥗😍 КБЖУ на 100 гр: 75/7/4/3 Ингредиенты: - курица 450 гр - кабачок 1 шт - болгарский перец 1 шт - грибы 400 гр - упаковка свежего салата - укроп - томаты черри - соль, паприка - оливковое масло Ингредиенты для соуса: - греческий йогурт 2 ст.л - фета 70-80 гр - оливковое масло 1,5 ч.л - капля уксуса ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Идеально сбалансированный завтрак - те самые зелёные сырники ❤️😍🔝 ⠀ КБЖУ на 100 гр: 235/18/15/5.5 Ингредиенты: - творог 300 гр - желток 1 шт (яйцо СО) - пучок шпината - твёрдый сыр 100 гр - соль по вкусу - кокосовое масло для жарки - мука рисовая 1 ст.л Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Тот самый обалденный Мини - жульен 🔥💯🥰 ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!
Те самые ПП вкусняшки 🥘
Вкуснейший рулет из лаваша, с курицей, зеленью и сыром❤️😋💯 КБЖУ на 100 гр: 212/14/7.3/21.9 📋Ингредиенты: - куриный фарш из бедра курицы 1 кг - лук - зелень - сыр лёгкий 70 гр - лаваш 1 упаковка - сухой чеснок - чёрный перец - специи для курицы - паприка сладкая - соль ❤️Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими❤️ Приятного аппетита!