Как мы отметили 8 марта
Вчера был такой тёплый и насыщенный день - не только в нашем доме, но и в городе 🌸
С утра в Москве проходил семейный фестиваль «Атомное сияние» в музейном пространстве, где холл превращали в настоящий цветочный сад и звучали живые песни - именно то, что настраивает на праздничное настроение весны 💐
А ещё в честь праздника на рынках «Москва - на волне» организовали день массовых скидок, дегустаций и приятных сюрпризов для всех гостей 🎁 такие мелочи делают праздник ещё уютнее.
Мы провели день дома очень по‑семейному: тёплые разговоры, любимые угощения, прогулка и маленькие сюрпризы 🤍
Мне так приятно было получать от вас столько поздравлений и тёплых слов - спасибо вам огромное 🥹
Праздник получился простым, но очень искренним - именно тот, который остаётся в сердце.
🌷 С 8 Марта, дорогие девушки!
Пусть в вашей жизни будет как можно больше поводов для радости - тёплых встреч, искренних улыбок, красивых моментов и маленьких чудес ✨
Желаю, чтобы рядом всегда были люди, с которыми спокойно, легко и по-настоящему хорошо. Чтобы мечты не откладывались «на потом», а постепенно становились частью вашей жизни 🤍
Любите себя, балуйте себя и помните - вы невероятные!
С праздником весны 🌸
✈️ Путешествовать с ребёнком — страшно? Или всё-таки возможно?
Наше первое путешествие с Марианной случилось, когда ей было всего 5 месяцев. Мы взяли её любимый плед, немного волнения — и отправились открывать для себя Бельгию и Люксембург. С тех пор прошло уже много поездок, ей сейчас 2 года, и мы продолжаем исследовать мир вместе.
Каждый раз слышим от знакомых и подписчиков:
«Вы такие смелые! А как вы решились? Мы бы не рискнули…»
💭 Почему родители боятся путешествовать с детьми?
Обычно — из-за страха. Что ребёнок заболеет, устанет, закатит истерику в самолёте, не уснёт в новом месте, будет скучно или “не как дома”. Всё это звучит знакомо, правда? Мы тоже переживали. Но потом поняли: иногда “не как дома” — это и есть самое лучшее.
🧷Что помогает преодолеть страх?
📌Планирование — не до минуты, а с пониманием, что всё может пойти иначе. Гибкость — наш лучший друг.
📌 Поддержка — когда читаешь чей-то честный опыт, уже не чувствуешь себя один.
📌 Переосмысление цели — не пытаться “втиснуть” ребёнка в привычный маршрут, а адаптировать всё под ваш общий ритм.
📚 Что почитать или посмотреть, чтобы вдохновиться?
Кроме моего блога (в котором я делюсь и удачами, и факапами — честно!), вот ещё пара классных ресурсов:
📕Книги:
📌«How to Travel with Kids (Without Losing Your Mind)» — Eric Stoen
Очень практично, от папы троих детей, с кучей реальных примеров.
📌 «Bringing Up Bébé» — Pamela Druckerman
Французский подход к детям — спокойный, разумный, с долей свободы. Хорошо сочетается с путешествиями.
📌 «There’s No Such Thing as Bad Weather» — Linda Åkeson McGurk
Про скандинавскую философию воспитания. После неё начинаешь меньше бояться природы, погоды и “неидеальных условий”.
🎬 Фильмы и документалки:
📌 «The Kindness Diaries»
О доброте, спонтанности и путешествиях. Вдохновляет просто поверить миру.
📌 «Babies» (Netflix)
Документалка о развитии малышей. Очень помогает понять, как они воспринимают всё вокруг.
📌 «Minimalism: A Documentary About the Important Things»
Отлично помогает отпустить идею, что “надо брать с собой всё”. Нет, не надо 😊
🍣Ресторан, где ешь сколько хочешь (и даже больше)
🍜Недавно снова побывали в одном из моих любимых форматов — буфет-ресторане с системой all you can eat. Платишь фиксированную сумму на входе и дальше — полный гастрономический отрыв!
🍜На выбор: десятки готовых блюд, фрукты, десерты, суши, шоколадный фонтан, а главное — зона с сырым мясом, рыбой и морепродуктами. Берёшь, что хочешь, и тебе это тут же жарят на гриле прямо при тебе. Очень удобно и вкусно!
🍤Такие рестораны особенно популярны в Азии (Китай, Корея, Япония), но и в Европе или США их всё чаще можно встретить. Я была в таком в Германии и Испании. В Испании, конечно, цены пониже, а ассортимент морепродуктов впечатляет гораздо больше. Средиземноморье всё-таки!
Но именно этот находится в Германии.
🍤Совет: не берите сразу всё — глаза голодные, а желудок не резиновый.
Есть дни, когда обычный рабочий день вдруг превращается в мини-выходной… и они напоминают детство 🌿
Помню, как собирались все родные, сидели за столом, болтали, играли в настольные игры и ели только самое вкусное - фаршированные яйца, салаты, торты 😅
Сейчас времена поменялись, и мы с ними ))
Если раньше кайф приносил стол с угощениями, то сейчас для меня счастье - матчa, витамин D и гора свежих овощей 🥗☀️
💚 Рецепт моей матчи на кокосовом молоке:
🧉 1 ч.л. порошка матчи
🧉 150 мл кокосового молока
🧉 1 ч.л. мёда (по вкусу)
1️⃣Немного кокосового молока слегка подогреть.
2️⃣Добавить матчу, тщательно размешать венчиком до однородности.
3️⃣Подсластить мёдом.
4️⃣Наслаждаться горячим или холодным - можно с кубиками льда!
Но неизменно одно любовь к семье и предвкушение долгих выходных вместе ❤️
👗 Иногда я ловлю себя на мысли, что любовь с дочкой она какая-то совсем другая 🤍
Она про розовые зефирки, про нежность и маленькие праздники.
Про платья принцесс, блёстки на щёчках, бантики и бесконечные «мама, обними».
Она про поцелуи перед сном.
Про «мамочка, ты моя лучшая подружка».
Про маленькую ладошку, которая ищет твою руку на прогулке.
С дочкой будто появляется какой-то особенный мир более мягкий, более тёплый, более трогательный.
Психологи часто говорят, что связь мамы и дочки формирует у девочки её будущее отношение к себе и миру.
Именно мама становится первым примером женственности, уверенности и любви к себе. Через эту связь девочка учится понимать свои эмоции, чувствовать заботу и строить отношения с людьми.
📚 Помню, ещё до рождения Марианны я много читала про материнство и воспитание. Хотелось понять, как выстроить эту тёплую и доверительную связь.
Если кому-то из мам будет интересно, могу посоветовать несколько книг, которые когда-то читала сама:
📚 Как любить ребёнка - Януш Корчак
Очень мудрая книга о том, как уважать личность ребёнка.
📚 Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка - Людмила Петрановская
Про то, как формируется эмоциональная связь между родителями и детьми.
📚 Французские дети не плюются едой - Памела Друкерман
Очень лёгкая и интересная книга о воспитании и семейных традициях.
И знаете, о чём я когда-то думала?
Когда ещё только мечтала о дочке, была уверена, что обязательно запишусь на курсы по плетению косичек 🪮😁
Это, наверное, единственное, что я так и не сделала.
Но, честно говоря, мне кажется, для дочки важнее не идеальные косички…
А мамины объятия, смех и ощущение, что её любят просто так 🤍
Ну что, самое время собирать вещи! 🧳
Каждый раз обещаю себе начать заранее, но всё равно все делаю в последний момент.
Раз уж сейчас сборы в самом разгаре, делюсь своим чек-листом для путешествия. Может, кому-то пригодится.
У нас направление тёплое Ереван, там сейчас комфортная осень 🌤️
👗 Что беру себе:
Базовые джинсы + пару платьев
Удобные кроссовки и одни “на выход”
Лёгкий тренч и тёплый кардиган
Мини-набор косметики и любимый крем - без него никуда
🧒 Что беру малышке:
Удобные комплекты одежды: леггинсы, лонгсливы, худи
Ветровку и одну тёплую курточку, вечера в Ереване бывают прохладные
Шапочку и пару запасных носков (куда же без них)
Любимая игрушка и раскраски для самолёта ✈️
Детская бутылочка и лёгкие перекусы
💊 Мини-аптечка:
Средство от температуры и боли (проверенное)
Что-то от насморка
Пластыри, антисептик
Средство от укусов (на всякий случай)
Витамины
И, конечно, влажные салфетки — универсальное спасение для мам
Каждая поездка - это как маленькое приключение, и с годами я поняла:
главное не то, сколько вещей ты возьмёшь, а с каким настроением ты уезжаешь. ❤️
Я, кажется, современный родитель. Миллениал? Или как там сейчас модно говорить? 😃
Я мало что запрещаю своей дочке. Иногда даже ловлю себя на мысли, что в моём детстве за такие игры я бы точно получила… ну, вы поняли 😅
А сейчас я сама это придумываю - странные игры, хаос, фантазия, свобода.
И знаете, я в этом абсолютно спокойна.
Потому что искренне верю: так и раскрывается потенциал ребёнка - его характер, интересы, талант. А не через бесконечные «нельзя», «сядь ровно» и «будь удобной».
Для меня всё просто:
👉 всё, что не угрожает жизни и здоровью, значит, разрешено.
Это не про вседозволенность и не про разбалованность. Это про доверие, свободу и возможность быть собой с самого детства 🤍
🌸 Весна для меня — это не просто смена сезона.
Это целый калейдоскоп событий, ароматов и чувств.
🎉 Это день рождения нашей дочки, который теперь делает март по-особенному волнующим.
Это день рождения моей мамы-свекрови — женщины, которая поддерживает нас всегда и во всём.
Это и мой день рождения, который мы часто встречаем в путешествиях.
🌸 Весна — это цветы, конечно же. Много тюльпанов и мои любимые гортензии.
Это прогулки на свежем воздухе: малышка в коляске, я — с кофе, птицы щебечут, и мир будто дышит легче.
🌸 Это время вдохновения, когда хочется печь торты, писать посты, писать картины, придумывать что-то новое.
Это открытые окна, утренние лучи на полу, и свежесть, которую ничем не спутаешь.
🌸 Весна для меня — это как вторая точка отсчёта в году. Теплая, светлая, личная.
❓Иногда мне кажется, что современным детям нужно успеть всё… и как можно раньше.
Английский с двух лет, танцы с трёх, плавание, развивашки, логопед, музыка…
Иногда открываешь расписание других детей и думаешь: они вообще когда просто играют?
Я всё чаще читаю мнение психологов, что в раннем возрасте самое важное для ребёнка - свободная игра.
Не занятия по расписанию, а возможность фантазировать, строить домики, рисовать, бегать и просто быть ребёнком.
Психологи объясняют это тем, что именно через игру формируются:
👧 воображение
👧🏾 самостоятельность
👧🏻 эмоциональный интеллект
👧🏼 способность общаться
И иногда один вечер, когда вы вместе лепите что-то из пластилина или строите замок из подушек, может дать ребёнку больше, чем очередное занятие.
Я, конечно, не против кружков - наоборот, они могут быть очень полезными.
Но всё чаще думаю, что важно не количество занятий, а радость ребёнка от них.
Как мы отметили 8 марта
Вчера был такой тёплый и насыщенный день - не только в нашем доме, но и в городе 🌸
С утра в Москве проходил семейный фестиваль «Атомное сияние» в музейном пространстве, где холл превращали в настоящий цветочный сад и звучали живые песни - именно то, что настраивает на праздничное настроение весны 💐
А ещё в честь праздника на рынках «Москва - на волне» организовали день массовых скидок, дегустаций и приятных сюрпризов для всех гостей 🎁 такие мелочи делают праздник ещё уютнее.
Мы провели день дома очень по‑семейному: тёплые разговоры, любимые угощения, прогулка и маленькие сюрпризы 🤍
Мне так приятно было получать от вас столько поздравлений и тёплых слов - спасибо вам огромное 🥹
Праздник получился простым, но очень искренним - именно тот, который остаётся в сердце.
🌷 С 8 Марта, дорогие девушки!
Пусть в вашей жизни будет как можно больше поводов для радости - тёплых встреч, искренних улыбок, красивых моментов и маленьких чудес ✨
Желаю, чтобы рядом всегда были люди, с которыми спокойно, легко и по-настоящему хорошо. Чтобы мечты не откладывались «на потом», а постепенно становились частью вашей жизни 🤍
Любите себя, балуйте себя и помните - вы невероятные!
С праздником весны 🌸
✈️ Путешествовать с ребёнком — страшно? Или всё-таки возможно?
Наше первое путешествие с Марианной случилось, когда ей было всего 5 месяцев. Мы взяли её любимый плед, немного волнения — и отправились открывать для себя Бельгию и Люксембург. С тех пор прошло уже много поездок, ей сейчас 2 года, и мы продолжаем исследовать мир вместе.
Каждый раз слышим от знакомых и подписчиков:
«Вы такие смелые! А как вы решились? Мы бы не рискнули…»
💭 Почему родители боятся путешествовать с детьми?
Обычно — из-за страха. Что ребёнок заболеет, устанет, закатит истерику в самолёте, не уснёт в новом месте, будет скучно или “не как дома”. Всё это звучит знакомо, правда? Мы тоже переживали. Но потом поняли: иногда “не как дома” — это и есть самое лучшее.
🧷Что помогает преодолеть страх?
📌Планирование — не до минуты, а с пониманием, что всё может пойти иначе. Гибкость — наш лучший друг.
📌 Поддержка — когда читаешь чей-то честный опыт, уже не чувствуешь себя один.
📌 Переосмысление цели — не пытаться “втиснуть” ребёнка в привычный маршрут, а адаптировать всё под ваш общий ритм.
📚 Что почитать или посмотреть, чтобы вдохновиться?
Кроме моего блога (в котором я делюсь и удачами, и факапами — честно!), вот ещё пара классных ресурсов:
📕Книги:
📌«How to Travel with Kids (Without Losing Your Mind)» — Eric Stoen
Очень практично, от папы троих детей, с кучей реальных примеров.
📌 «Bringing Up Bébé» — Pamela Druckerman
Французский подход к детям — спокойный, разумный, с долей свободы. Хорошо сочетается с путешествиями.
📌 «There’s No Such Thing as Bad Weather» — Linda Åkeson McGurk
Про скандинавскую философию воспитания. После неё начинаешь меньше бояться природы, погоды и “неидеальных условий”.
🎬 Фильмы и документалки:
📌 «The Kindness Diaries»
О доброте, спонтанности и путешествиях. Вдохновляет просто поверить миру.
📌 «Babies» (Netflix)
Документалка о развитии малышей. Очень помогает понять, как они воспринимают всё вокруг.
📌 «Minimalism: A Documentary About the Important Things»
Отлично помогает отпустить идею, что “надо брать с собой всё”. Нет, не надо 😊
🍣Ресторан, где ешь сколько хочешь (и даже больше)
🍜Недавно снова побывали в одном из моих любимых форматов — буфет-ресторане с системой all you can eat. Платишь фиксированную сумму на входе и дальше — полный гастрономический отрыв!
🍜На выбор: десятки готовых блюд, фрукты, десерты, суши, шоколадный фонтан, а главное — зона с сырым мясом, рыбой и морепродуктами. Берёшь, что хочешь, и тебе это тут же жарят на гриле прямо при тебе. Очень удобно и вкусно!
🍤Такие рестораны особенно популярны в Азии (Китай, Корея, Япония), но и в Европе или США их всё чаще можно встретить. Я была в таком в Германии и Испании. В Испании, конечно, цены пониже, а ассортимент морепродуктов впечатляет гораздо больше. Средиземноморье всё-таки!
Но именно этот находится в Германии.
🍤Совет: не берите сразу всё — глаза голодные, а желудок не резиновый.
Есть дни, когда обычный рабочий день вдруг превращается в мини-выходной… и они напоминают детство 🌿
Помню, как собирались все родные, сидели за столом, болтали, играли в настольные игры и ели только самое вкусное - фаршированные яйца, салаты, торты 😅
Сейчас времена поменялись, и мы с ними ))
Если раньше кайф приносил стол с угощениями, то сейчас для меня счастье - матчa, витамин D и гора свежих овощей 🥗☀️
💚 Рецепт моей матчи на кокосовом молоке:
🧉 1 ч.л. порошка матчи
🧉 150 мл кокосового молока
🧉 1 ч.л. мёда (по вкусу)
1️⃣Немного кокосового молока слегка подогреть.
2️⃣Добавить матчу, тщательно размешать венчиком до однородности.
3️⃣Подсластить мёдом.
4️⃣Наслаждаться горячим или холодным - можно с кубиками льда!
Но неизменно одно любовь к семье и предвкушение долгих выходных вместе ❤️
👗 Иногда я ловлю себя на мысли, что любовь с дочкой она какая-то совсем другая 🤍
Она про розовые зефирки, про нежность и маленькие праздники.
Про платья принцесс, блёстки на щёчках, бантики и бесконечные «мама, обними».
Она про поцелуи перед сном.
Про «мамочка, ты моя лучшая подружка».
Про маленькую ладошку, которая ищет твою руку на прогулке.
С дочкой будто появляется какой-то особенный мир более мягкий, более тёплый, более трогательный.
Психологи часто говорят, что связь мамы и дочки формирует у девочки её будущее отношение к себе и миру.
Именно мама становится первым примером женственности, уверенности и любви к себе. Через эту связь девочка учится понимать свои эмоции, чувствовать заботу и строить отношения с людьми.
📚 Помню, ещё до рождения Марианны я много читала про материнство и воспитание. Хотелось понять, как выстроить эту тёплую и доверительную связь.
Если кому-то из мам будет интересно, могу посоветовать несколько книг, которые когда-то читала сама:
📚 Как любить ребёнка - Януш Корчак
Очень мудрая книга о том, как уважать личность ребёнка.
📚 Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка - Людмила Петрановская
Про то, как формируется эмоциональная связь между родителями и детьми.
📚 Французские дети не плюются едой - Памела Друкерман
Очень лёгкая и интересная книга о воспитании и семейных традициях.
И знаете, о чём я когда-то думала?
Когда ещё только мечтала о дочке, была уверена, что обязательно запишусь на курсы по плетению косичек 🪮😁
Это, наверное, единственное, что я так и не сделала.
Но, честно говоря, мне кажется, для дочки важнее не идеальные косички…
А мамины объятия, смех и ощущение, что её любят просто так 🤍
Ну что, самое время собирать вещи! 🧳
Каждый раз обещаю себе начать заранее, но всё равно все делаю в последний момент.
Раз уж сейчас сборы в самом разгаре, делюсь своим чек-листом для путешествия. Может, кому-то пригодится.
У нас направление тёплое Ереван, там сейчас комфортная осень 🌤️
👗 Что беру себе:
Базовые джинсы + пару платьев
Удобные кроссовки и одни “на выход”
Лёгкий тренч и тёплый кардиган
Мини-набор косметики и любимый крем - без него никуда
🧒 Что беру малышке:
Удобные комплекты одежды: леггинсы, лонгсливы, худи
Ветровку и одну тёплую курточку, вечера в Ереване бывают прохладные
Шапочку и пару запасных носков (куда же без них)
Любимая игрушка и раскраски для самолёта ✈️
Детская бутылочка и лёгкие перекусы
💊 Мини-аптечка:
Средство от температуры и боли (проверенное)
Что-то от насморка
Пластыри, антисептик
Средство от укусов (на всякий случай)
Витамины
И, конечно, влажные салфетки — универсальное спасение для мам
Каждая поездка - это как маленькое приключение, и с годами я поняла:
главное не то, сколько вещей ты возьмёшь, а с каким настроением ты уезжаешь. ❤️
Я, кажется, современный родитель. Миллениал? Или как там сейчас модно говорить? 😃
Я мало что запрещаю своей дочке. Иногда даже ловлю себя на мысли, что в моём детстве за такие игры я бы точно получила… ну, вы поняли 😅
А сейчас я сама это придумываю - странные игры, хаос, фантазия, свобода.
И знаете, я в этом абсолютно спокойна.
Потому что искренне верю: так и раскрывается потенциал ребёнка - его характер, интересы, талант. А не через бесконечные «нельзя», «сядь ровно» и «будь удобной».
Для меня всё просто:
👉 всё, что не угрожает жизни и здоровью, значит, разрешено.
Это не про вседозволенность и не про разбалованность. Это про доверие, свободу и возможность быть собой с самого детства 🤍
🌸 Весна для меня — это не просто смена сезона.
Это целый калейдоскоп событий, ароматов и чувств.
🎉 Это день рождения нашей дочки, который теперь делает март по-особенному волнующим.
Это день рождения моей мамы-свекрови — женщины, которая поддерживает нас всегда и во всём.
Это и мой день рождения, который мы часто встречаем в путешествиях.
🌸 Весна — это цветы, конечно же. Много тюльпанов и мои любимые гортензии.
Это прогулки на свежем воздухе: малышка в коляске, я — с кофе, птицы щебечут, и мир будто дышит легче.
🌸 Это время вдохновения, когда хочется печь торты, писать посты, писать картины, придумывать что-то новое.
Это открытые окна, утренние лучи на полу, и свежесть, которую ничем не спутаешь.
🌸 Весна для меня — это как вторая точка отсчёта в году. Теплая, светлая, личная.
❓Иногда мне кажется, что современным детям нужно успеть всё… и как можно раньше.
Английский с двух лет, танцы с трёх, плавание, развивашки, логопед, музыка…
Иногда открываешь расписание других детей и думаешь: они вообще когда просто играют?
Я всё чаще читаю мнение психологов, что в раннем возрасте самое важное для ребёнка - свободная игра.
Не занятия по расписанию, а возможность фантазировать, строить домики, рисовать, бегать и просто быть ребёнком.
Психологи объясняют это тем, что именно через игру формируются:
👧 воображение
👧🏾 самостоятельность
👧🏻 эмоциональный интеллект
👧🏼 способность общаться
И иногда один вечер, когда вы вместе лепите что-то из пластилина или строите замок из подушек, может дать ребёнку больше, чем очередное занятие.
Я, конечно, не против кружков - наоборот, они могут быть очень полезными.
Но всё чаще думаю, что важно не количество занятий, а радость ребёнка от них.