Аналитика каналаMaxДекрет без границ

Если ваша дочь - такая же неугомонная «рыбка», как наша малышка, то вопрос регулярных тренировок рано или поздно встает сам собой. В Москве выбор детских школ и бассейнов огромный, так что направить эту бесконечную водную энергию в полезное русло не составит труд🏊‍♀️ Для тех, кто задумывается о секции, вот несколько отличных детских центров и школ плавания в столице, где с малышами работают профессионалы:  ⭕️ Акваклуб «Дельфинёнок» (филиалы на Медведково, Белорусской и др.). Отличный вариант для малышей с раннего возраста. Там есть как групповые, так и индивидуальные занятия, вода комфортной температуры, а подход построен максимально бережно и игровой форме.  ⭕️ Школа спортивного развития «Чайка» (бассейны в разных районах, включая Пресню, Крылатское, Бауманскую). Отличные детские группы с акцентом не только на технику, но и на общую физическую подготовку, выносливость и укрепление мышечного корсета.  ⭕️ Центр раннего развития Birthlight (Birthlight Family) (Старомонетный переулок). Специализируется на мягком семейном и детском плавании по британским методикам. Занятия проходят в небольших группах вместе с родителями или в мини-формате под чутким руководством сертифицированных инструкторов.  ⭕️ Школа плавания «Слава» (на Ленинградском шоссе). Пространство с большим и малыми бассейнами, где обучают детей с четырех лет как базовым навыкам держаться на воде, так и профессиональным стилям.  Отдать ребёнка в такую секцию - лучший способ поддержать природную любовь к воде, укрепить здоровье и выплеснуть всю энергию с пользой))

Иногда мне кажется, что мы путешествуем не только ради новых стран ✈️ Вот недавно мы отправились в Армению 🇦🇲 и за одну поездку успели увидеть совершенно разную её сторону. Конечно, много времени провели в Ереване: гуляли по улицам, пробовали местную кухню, пили кофе и просто наслаждались атмосферой города 🤍 Но Армения на этом не заканчивается. Стоит немного выехать за пределы Еревана - и перед тобой уже горы, невероятные пейзажи и совершенно другое настроение. Именно за такие поездки я и люблю путешествия. Когда за несколько дней успеваешь и почувствовать ритм большого города, и увидеть природу, и попробовать что-то новое, и просто побыть вместе всей семьёй 🥹 А потом возвращаешься домой, разбираешь чемоданы и думаешь: «Так, а куда теперь?» )) Армения 🔑

Выходные уже начались, а значит, самое время выбраться куда-нибудь всей семьёй 🫶 В Москве сейчас столько интересного проходит, что дома точно сидеть не хочется 😁 На эти выходные можно найти варианты на любой вкус: семейные фестивали, выставки, мероприятия в парках, мастер-классы и даже спортивные активности. Например, в Гостином дворе проходит семейный фестиваль «Спортлэнд», на ВДНХ - интерактивный праздник «Орион в движении», а в московских парках подготовили целую программу с фестивалями, спектаклями и другими активностями. Мы всегда стараемся хотя бы один день выходных провести не дома - сходить куда-нибудь, погулять, посмотреть что-то новое и просто провести время вместе 🥰 Так что если вы тоже в Москве - самое время заглянуть в афишу и выбрать своё мероприятие на эти выходные ✨

Сегодня на меня навеяла мысль, что мы слишком часто откладываем жизнь «на потом». Потом поедем в отпуск. Потом увидимся с друзьями. Потом устроим праздник. Потом сделаем то, о чём давно мечтали. Но это «потом» иногда так и не наступает. За последние несколько лет я научилась одному простому правилу: если есть возможность создать счастливое воспоминание сегодня нужно это сделать. Не обязательно покупать дорогие билеты или лететь на другой конец света. Иногда достаточно поехать в соседний город, устроить семейный пикник, приготовить любимый десерт или просто провести вечер без телефонов. Именно из таких маленьких моментов и складывается ощущение счастливой жизни 🔑 ❗️Берегите своих близких, чаще обнимайте их и не откладывайте хорошие моменты на потом. Ведь именно они со временем становятся самыми ценными воспоминаниями!❗️

Париж - это не только уютные улочки и круассаны на бегу. Есть у города и другая сторона - ослепительно роскошная, «кинематографичная», где каждый предмет интерьера буквально кричит о своей истории. И корона этой роскоши - легендарный отель Ritz на Вандомской площади. Честно: ценник за ночь здесь - это отдельная история, которая большинству из нас покажется космосом. Но есть лайфхак, как прикоснуться к этому «богатому вайбу» и прочувствовать атмосферу старого парижского шика, не разорившись на проживании. Зайти в Ritz на коктейль или обед - это не просто перекусить, это маленькое приключение: 🇫🇷Атмосфера. Когда ты переступаешь порог, меняется всё: звуки, запахи, даже ритм твоего дыхания. Это место пропитано историей, где останавливались великие писатели, художники и звёзды. Здесь всё безупречно: от униформы швейцаров до бархата кресел. 🇫🇷Bar Hemingway. Легендарное место, где когда-то сидел Хемингуэй. Да, цены на коктейли кусаются, но ты платишь не только за напиток, но и за возможность посидеть в интерьере, который почти не менялся десятилетиями. 🇫🇷Рестораны. Например, Espadon - это квинтэссенция высокой французской кухни. Это не про «голод утолить», а про искусство подачи, сервис и эстетику, которую сложно встретить где-то ещё)) Даже если вы не планируете останавливаться в Ritz, просто зайти сюда на бокал вина или кофе - это возможность увидеть «тот самый» Париж, о котором снимают фильмы. Это своеобразный выход в свет, где чувствуешь себя героем классической эпохи. Такие места вдохновляют. Они напоминают, что жизнь может быть не только функциональной, но и эстетически совершенной.

Хотите быть в курсе? В смысле, в курсе валют? Тогда есть сразу две хорошие новости: 1. В приложении Банки.ру можно подписаться на желаемый курс валюты и получить пуш, когда он станет реальностью. 2. У Банки.ру в МАХ проходит конкурс: подключите уведомление о любом курсе валюты и напишите прогноз курса доллара в комментариях. Весь август раз в неделю Банки.ру будет дарить по 30 000 рублей тому, кто был быстрее и ближе всех к значению ЦБ РФ. Девяти следующим подарит сертификаты на онлайн-покупки на 2000 ₽. Поучаствовать в конкурсе

Ну а выше я поделилась с вами блюдами, которые попробовала в Париже)) А теперь расскажу, что действительно люблю во французской кухне)) Я обожаю простую и понятную еду: яйцо пашот, круассаны, луковый суп, тартар, утку конфи, стейк-фрит, рататуй, крем-брюле вот это уже моя история. 🤍 А всё остальное - улитки, лягушачьи лапки, костный мозг и прочие французские изыски я попробовала исключительно ради интереса. 😂 И поняла, что это точно не моё. Мне гораздо больше нравится, когда в ресторане тебе просто приносят красивое, вкусное блюдо, ты пробуешь и думаешь: «Вот это я готова есть каждый день!» 😁 Если будете в районе Лувра, я бы присмотрелась к нескольким местам с классической французской кухней: Bistrot Richelieu, Au Pied de Cochon и Le Louvre Ripaille. А из более атмосферных вариантов можно заглянуть в Le Fumoir или La Régalade Saint-Honoré - это их тоже выделяют среди хороших ресторанов в пешей доступности от Лувра. В общем, я за вкусную французскую классику, а не за гастрономические испытания. 😂❤️

🎀 Островку - 16, а подарок вам! В честь своего дня рождения Островок собрал эксклюзивные предложения от отелей со скидками до 60%, а если и этого мало - дарит промокод ДЭРЭ с дополнительной скидкой на 10% без ограничений по сумме. То есть можно выбрать хоть маленький уютный отель на выходные, хоть большой семейный отпуск. А если путешествуете с ребёнком, как мы, особенно приятно заранее присмотреть место, где будет хорошо всем: чтобы и дочке было чем заняться, и маме можно было наконец выдохнуть)) 🎁 Распакуйте подарок в день рождения «Островка»: 🔴выбирайте отель из подборки выгодных предложений; 🔴применяйте промокод ДЭРЭ; 🔴получайте ещё 10% скидки. И да, самое приятное: скидка по промокоду суммируется со скидками на праздничной странице. Акция действует до 31 августа, промокод - до 6 сентября. Так что «Островок» празднует день Рождения, а мы получаем отличный повод придумать следующее путешествие 🌍 Осталось только решить, куда едем.

Большинство льгот и выплат у нас устроены так: получить их можно только в заявительном порядке. То есть автоматически их никто не назначит — нужно самой разбираться, что вам положено, и подавать заявление. Но чтобы подать заявление, сначала нужно вообще узнать, что такая льгота существует. А для этого — следить за новыми законами, постановлениями, изменениями правил и сроков. Я нашла вариант проще — подписалась на блог Анны Маевской, которая делает это за вас. В 2026 году часть пособий уже проиндексирована, а часть теперь назначается по новым правилам.👇 У Анны на странице есть удобный бесплатный гайд по выплатам — можно быстро проверить, все ли вы получаете и на что еще имеете право. И еще у нее нашла подборку выплат, о которых почему-то мало кто говорит: — до 5 000 000 ₽ от государства на свое дело; — субсидия на оплату ЖКУ — можно вернуть больше 5 000 ₽ за коммунальные услуги; — льготный автокредит; — помощь молодым семьям — до 40% на покупку жилья. Если не хотите тратить время на поиски информации по разным сайтам и документам — подписывайтесь на блог Анны и изучайте все в одном месте.

Ну что… Пора отправляться дальше ✈️ Люблю это чувство, когда одно путешествие заканчивается, а впереди уже ждёт новое. Спасибо, Лазаревское, за тёплые воспоминания, море и несколько дней, когда можно было просто никуда не спешить. А мы едем дальше. Покажу вам всё по пути))