Анапчанке присвоили почетное звание «Заслуженный работник культуры Краснодарского края»
Сегодня в Краснодаре на краевом совещании руководителей образовательных учреждений сферы культуры и искусства преподавателю отделения народных инструментов анапской Детской музыкальной школы № 1 Эльвире Умеровой присвоили почетное звание «Заслуженный работник культуры Краснодарского края». Награду вручила министр культуры Кубани Виктория Лапина.
Эльвира Абкеримовна – блистательный музыкант и талантливый педагог, руководитель образцового художественного оркестра русских народных инструментов, который является одним из лучших в регионе и только за последние 3 года удостоен более 40 наград муниципальных, краевых и всероссийских конкурсов и фестивалей.
Эльвира Умерова не раз входила в состав жюри международных и всероссийских фестивалей, она победитель Всероссийского фестиваля профмастерства «Педагоги России», автор многих методических разработок.
– Искренне поздравляю Эльвиру Абкеримовну с присвоением почетного звания, желаю новых творческих побед и педагогических свершений! – написала в своих соцсетях глава Анапы Светлана Маслова.
🔴Рюкзак тяжелее 10% веса ребенка: угроза здоровью
Врачи предупреждают: вес школьного рюкзака не должен превышать 10–15% массы тела ребёнка. Для ученика 40–45 кг — это 4–6,75 кг. Пустой рюкзак для началки — не более 700 г, для средней школы — до 1 кг.
Почему это опасно?
✅Сколиоз и сутулость — позвоночник искривляется, мышцы работают с перекосом.
✅Ношение на одном плече — перекашивает таз, ведёт к болям в спине.
✅Головные боли — спазмы шейных мышц нарушают кровоток, падает концентрация.
✅Нагрузка на суставы и стопы — повышает риск плоскостопия.
Как правильно носить?
✅Жёсткая ортопедическая спинка, широкие лямки.
✅Носить строго на двух плечах.
✅Рюкзак плотно прилегает к спине, верх на уровне плеч, низ — не ниже талии.
✅Ежедневно пересматривайте содержимое, оставляйте лишнее в школе.
Что делать родителям?
Взвесьте рюкзак, договоритесь с учителями о хранении учебников в классе, используйте электронные версии. Тяжёлые предметы кладите ближе к спине. При первых признаках нарушений осанки — к ортопеду.
Главное: тяжёлый рюкзак — это не просто неудобство, а реальный риск сколиоза, болей в спине и головных болей.
Всё о нашей медицине в МАХ - вход в бахилах! 💊
Чем больше в душе солнца, тем ярче вокруг жизнь!
Доброе утро, ДРУЗЬЯ! Удачного, лёгкого дня!😊
Фото: Марианна Шилова
‼️ Главные новости Анапы / Главный чат Анапы
✍️ Прислать новость
erid: 2W5zFK7JT1K
**Последние выходные перед школой! Вы всё успели собрать своему школьнику?**👟🎒
Школьная ярмарка в Kari — это огромный выбор товаров со скидками и дополнительная выгода по акции «2 товара покупай, 1 получай бесплатно».
В Кари можно за один поход купить обувь всей семье: для офиса, для учебы, для занятий
спортом... А заодно выбрать сумки, рюкзаки, школьные принадлежности и одежду к новому сезону!
На все сумки и рюкзаки скидка 30%
Выбирайте на сайте kari.com или приходите в ближайший магазин Kari за удачными покупками!
Двойная выгода 1+1=3 + дополнительно в подарок товар из летней коллекции за чек от 3000₽
Готовьтесь к успеху с Kari🩷
#реклама
О рекламодателе
РОЗЫГРЫШ | 29 АВГУСТА 🎁
📅 Суббота
⏰ 11:00–13:00
📍 «Зелень от Артура»
Проезд Солдатских Матерей, 10
Для участия:
✔️ Быть подписчиком нашего Inst @zelen_ot_artura
✔️ Поставить лайк двум последним постам
✔️ Оставить комментарий под двумя последними постами
✔️ Подписаться на MAX или
✔️ Подписаться на Telegram
👇 QR-коды для подписки — выше
Подписывайтесь, выполняйте условия и участвуйте в розыгрыше! 🎁
🌿 Зелень
🍓 Ягоды
🎁 Подарки
🎫 Сертификаты на покупки
max: https://max.ru/join/OiIRPf5pPWR2aTRdG8KzRSg3tlf8FTzBSe6heRxXJHE
telegram: https://t.me/zelenotartura12321
Внимание родителям!
С 21 августа школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать подготовку к государственным экзаменам: каждый ребёнок в возрасте 7–17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ и улучшению успеваемости.
📅 Приём заявок продлится до 25 августа.
Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно, исходя из своих интересов: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы.
Затем начнет работу с наставниками и получит персональный план обучения.
Цель программы — не только подготовить к экзаменам, но и помочь ребёнку учиться без перегрузок, с чёткой системой и контролем прогресса.
Заполните короткую анкету и получите сертификат на бесплатное обучение.
erid: 2W5zFJA553o
ЧП ЮГ | Оперативные сводки Краснодарского края и Юга России
Внимание ‼️ БЕСПИЛОТНАЯ ОПАСНОСТЬ на территории Геленджика, Анапы Новороссийска, Абинского, Крымского, Темрюкского районов!
Будьте бдительны!!!
‼️Оперативные сводки без «тормозов» - в МАХ ЧП ЮГ
ВЕТМОБ | АНАПА
«Заборная» ветеринария, ч.2
Продолжаем тему. Начало выше. Какие еще примеры «заборной» ветеринарии можно встретить в Анапе? Или какие недостоверные объявления и вывески вы можете обнаружить в нашем городе.
7. «Только квалифицированный персонал». Вам кажется, что вы попали в место, где не ошибаются. Откровение: от ошибок никто не застрахован! Косячат и стар, и млад… Кто по незнанию, кто по неопытности, а кто и… по глупости. И дипломы с сертификатами на стене в клинике ничего не гарантируют, в общем, как и в любой другой отрасли. Найти квалифицированного ветврача – сродни удачной женитьбе, не меньше.
8. «УЗИ – ОБЪЕКТИВНЫЙ метод диагностики». Вам кажется, что пойду на УЗИ и диагноз готов. Откровение: УЗИ – крайне субъективный метод диагностики! Его результаты также зависят от квалификации врача, особенно в ветеринарии. Сам факт наличия оборудования (в массе своей устаревшего) ни о чем не говорит. Запомните: результаты УЗИ не являются диагнозом! Диагноз ставит ваш лечащий ветврач по совокупности, в т.ч. и по результатам УЗИ.
9. «УЗИ сердца ОБЯЗАТЕЛЬНО!». Вам кажется, что это про кардиологию. Здесь два откровения. Первое: в Анапе нет соответствия между числом предложений УЗИ сердца и численностью кардиологов. Тогда для кого делаем УЗИ сердца? Сначала найдите кардиолога, а уж он вам скажет, обязательно или нет делать УЗИ сердца. Второе: результаты предоперационного УЗИ сердца никак не снижают анестезиологические риски. Любой оперирующий ветврач знает, что всегда может что-то пойти не так, даже при отсутствии патологий сердца. Тогда зачем ОБЯЗАТЕЛЬНО делать УЗИ сердца? Здесь два варианта: чтобы побыстрее окупить вложения в дорогостоящее оборудование и «подстелить соломки» на случай неадекватных претензий со стороны клиентов в случае гибели пациента на операционном столе. А такое, к сожалению, случается…
10. «Делаем УЗИ». Вам кажется, что можно получить эту услугу в любое время. Откровение: в Анапе аппаратов УЗИ (пусть стареньких) больше, чем узистов. Узисты не сидят в клиниках весь день, чтобы обслужить случайного клиента, а набирают запись на целый день и выходят на прием один-два раза в неделю. Так что будьте готовы, УЗИ в анапских клиниках делается, но не каждый день.
Жизнь другая, чем нам иногда кажется… Подписывайтесь на канал ВЕТМОБ | АНАПА. Ссылка здесь. Там же есть наш контакт.
P.S. Продолжение следует. Любые совпадения с реальными лицами и событиями случайны.
‼️ Главные новости Анапы / Главный чат Анапы
✍️ Прислать новость
erid: 2W5zFHDYfzh
10 дней до нового учебного года!👩🏼🏫
Всё для школы от А до Я 📚
Школьная ярмарка Kari KIDS — это огромный выбор товаров со скидками и дополнительная выгода по акции «2 товара покупай, 1 получай бесплатно».
У нас вы можете полностью собрать ребенка в новый учебный год всего за пару часов.
В наличии:
• форма для девочек
• форма для мальчиков
• обувь для девочек
• обувь для мальчиков
• рюкзаки и ранцы
• канцелярские принадлежности
Выбирайте на сайте kari.com
или приходите в ближайший магазин Kari или Kari KIDS за удачными покупками!
Двойная выгода 🔥 1+1=3 + дополнительно в подарок товар из летней коллекции за чек от 3000₽
#реклама
О рекламодателе
Анапчанке присвоили почетное звание «Заслуженный работник культуры Краснодарского края»
Сегодня в Краснодаре на краевом совещании руководителей образовательных учреждений сферы культуры и искусства преподавателю отделения народных инструментов анапской Детской музыкальной школы № 1 Эльвире Умеровой присвоили почетное звание «Заслуженный работник культуры Краснодарского края». Награду вручила министр культуры Кубани Виктория Лапина.
Эльвира Абкеримовна – блистательный музыкант и талантливый педагог, руководитель образцового художественного оркестра русских народных инструментов, который является одним из лучших в регионе и только за последние 3 года удостоен более 40 наград муниципальных, краевых и всероссийских конкурсов и фестивалей.
Эльвира Умерова не раз входила в состав жюри международных и всероссийских фестивалей, она победитель Всероссийского фестиваля профмастерства «Педагоги России», автор многих методических разработок.
– Искренне поздравляю Эльвиру Абкеримовну с присвоением почетного звания, желаю новых творческих побед и педагогических свершений! – написала в своих соцсетях глава Анапы Светлана Маслова.
🔴Рюкзак тяжелее 10% веса ребенка: угроза здоровью
Врачи предупреждают: вес школьного рюкзака не должен превышать 10–15% массы тела ребёнка. Для ученика 40–45 кг — это 4–6,75 кг. Пустой рюкзак для началки — не более 700 г, для средней школы — до 1 кг.
Почему это опасно?
✅Сколиоз и сутулость — позвоночник искривляется, мышцы работают с перекосом.
✅Ношение на одном плече — перекашивает таз, ведёт к болям в спине.
✅Головные боли — спазмы шейных мышц нарушают кровоток, падает концентрация.
✅Нагрузка на суставы и стопы — повышает риск плоскостопия.
Как правильно носить?
✅Жёсткая ортопедическая спинка, широкие лямки.
✅Носить строго на двух плечах.
✅Рюкзак плотно прилегает к спине, верх на уровне плеч, низ — не ниже талии.
✅Ежедневно пересматривайте содержимое, оставляйте лишнее в школе.
Что делать родителям?
Взвесьте рюкзак, договоритесь с учителями о хранении учебников в классе, используйте электронные версии. Тяжёлые предметы кладите ближе к спине. При первых признаках нарушений осанки — к ортопеду.
Главное: тяжёлый рюкзак — это не просто неудобство, а реальный риск сколиоза, болей в спине и головных болей.
Всё о нашей медицине в МАХ - вход в бахилах! 💊
Чем больше в душе солнца, тем ярче вокруг жизнь!
Доброе утро, ДРУЗЬЯ! Удачного, лёгкого дня!😊
Фото: Марианна Шилова
‼️ Главные новости Анапы / Главный чат Анапы
✍️ Прислать новость
erid: 2W5zFK7JT1K
**Последние выходные перед школой! Вы всё успели собрать своему школьнику?**👟🎒
Школьная ярмарка в Kari — это огромный выбор товаров со скидками и дополнительная выгода по акции «2 товара покупай, 1 получай бесплатно».
В Кари можно за один поход купить обувь всей семье: для офиса, для учебы, для занятий
спортом... А заодно выбрать сумки, рюкзаки, школьные принадлежности и одежду к новому сезону!
На все сумки и рюкзаки скидка 30%
Выбирайте на сайте kari.com или приходите в ближайший магазин Kari за удачными покупками!
Двойная выгода 1+1=3 + дополнительно в подарок товар из летней коллекции за чек от 3000₽
Готовьтесь к успеху с Kari🩷
#реклама
О рекламодателе
РОЗЫГРЫШ | 29 АВГУСТА 🎁
📅 Суббота
⏰ 11:00–13:00
📍 «Зелень от Артура»
Проезд Солдатских Матерей, 10
Для участия:
✔️ Быть подписчиком нашего Inst @zelen_ot_artura
✔️ Поставить лайк двум последним постам
✔️ Оставить комментарий под двумя последними постами
✔️ Подписаться на MAX или
✔️ Подписаться на Telegram
👇 QR-коды для подписки — выше
Подписывайтесь, выполняйте условия и участвуйте в розыгрыше! 🎁
🌿 Зелень
🍓 Ягоды
🎁 Подарки
🎫 Сертификаты на покупки
max: https://max.ru/join/OiIRPf5pPWR2aTRdG8KzRSg3tlf8FTzBSe6heRxXJHE
telegram: https://t.me/zelenotartura12321
Внимание родителям!
С 21 августа школьникам обеспечивают возможность бесплатно начать подготовку к государственным экзаменам: каждый ребёнок в возрасте 7–17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатных занятий по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ и улучшению успеваемости.
📅 Приём заявок продлится до 25 августа.
Направление ваш ребёнок выберет самостоятельно, исходя из своих интересов: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы.
Затем начнет работу с наставниками и получит персональный план обучения.
Цель программы — не только подготовить к экзаменам, но и помочь ребёнку учиться без перегрузок, с чёткой системой и контролем прогресса.
Заполните короткую анкету и получите сертификат на бесплатное обучение.
erid: 2W5zFJA553o
ЧП ЮГ | Оперативные сводки Краснодарского края и Юга России
Внимание ‼️ БЕСПИЛОТНАЯ ОПАСНОСТЬ на территории Геленджика, Анапы Новороссийска, Абинского, Крымского, Темрюкского районов!
Будьте бдительны!!!
‼️Оперативные сводки без «тормозов» - в МАХ ЧП ЮГ
ВЕТМОБ | АНАПА
«Заборная» ветеринария, ч.2
Продолжаем тему. Начало выше. Какие еще примеры «заборной» ветеринарии можно встретить в Анапе? Или какие недостоверные объявления и вывески вы можете обнаружить в нашем городе.
7. «Только квалифицированный персонал». Вам кажется, что вы попали в место, где не ошибаются. Откровение: от ошибок никто не застрахован! Косячат и стар, и млад… Кто по незнанию, кто по неопытности, а кто и… по глупости. И дипломы с сертификатами на стене в клинике ничего не гарантируют, в общем, как и в любой другой отрасли. Найти квалифицированного ветврача – сродни удачной женитьбе, не меньше.
8. «УЗИ – ОБЪЕКТИВНЫЙ метод диагностики». Вам кажется, что пойду на УЗИ и диагноз готов. Откровение: УЗИ – крайне субъективный метод диагностики! Его результаты также зависят от квалификации врача, особенно в ветеринарии. Сам факт наличия оборудования (в массе своей устаревшего) ни о чем не говорит. Запомните: результаты УЗИ не являются диагнозом! Диагноз ставит ваш лечащий ветврач по совокупности, в т.ч. и по результатам УЗИ.
9. «УЗИ сердца ОБЯЗАТЕЛЬНО!». Вам кажется, что это про кардиологию. Здесь два откровения. Первое: в Анапе нет соответствия между числом предложений УЗИ сердца и численностью кардиологов. Тогда для кого делаем УЗИ сердца? Сначала найдите кардиолога, а уж он вам скажет, обязательно или нет делать УЗИ сердца. Второе: результаты предоперационного УЗИ сердца никак не снижают анестезиологические риски. Любой оперирующий ветврач знает, что всегда может что-то пойти не так, даже при отсутствии патологий сердца. Тогда зачем ОБЯЗАТЕЛЬНО делать УЗИ сердца? Здесь два варианта: чтобы побыстрее окупить вложения в дорогостоящее оборудование и «подстелить соломки» на случай неадекватных претензий со стороны клиентов в случае гибели пациента на операционном столе. А такое, к сожалению, случается…
10. «Делаем УЗИ». Вам кажется, что можно получить эту услугу в любое время. Откровение: в Анапе аппаратов УЗИ (пусть стареньких) больше, чем узистов. Узисты не сидят в клиниках весь день, чтобы обслужить случайного клиента, а набирают запись на целый день и выходят на прием один-два раза в неделю. Так что будьте готовы, УЗИ в анапских клиниках делается, но не каждый день.
Жизнь другая, чем нам иногда кажется… Подписывайтесь на канал ВЕТМОБ | АНАПА. Ссылка здесь. Там же есть наш контакт.
P.S. Продолжение следует. Любые совпадения с реальными лицами и событиями случайны.
‼️ Главные новости Анапы / Главный чат Анапы
✍️ Прислать новость
erid: 2W5zFHDYfzh
10 дней до нового учебного года!👩🏼🏫
Всё для школы от А до Я 📚
Школьная ярмарка Kari KIDS — это огромный выбор товаров со скидками и дополнительная выгода по акции «2 товара покупай, 1 получай бесплатно».
У нас вы можете полностью собрать ребенка в новый учебный год всего за пару часов.
В наличии:
• форма для девочек
• форма для мальчиков
• обувь для девочек
• обувь для мальчиков
• рюкзаки и ранцы
• канцелярские принадлежности
Выбирайте на сайте kari.com
или приходите в ближайший магазин Kari или Kari KIDS за удачными покупками!
Двойная выгода 🔥 1+1=3 + дополнительно в подарок товар из летней коллекции за чек от 3000₽
#реклама
О рекламодателе