Тоня ПП рецепты / стройность

Аналитика каналаMaxТоня ПП рецепты / стройность

60,1кподписчиков
533поста
Последний пост: 24 августа 2026 г. в 17:40
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
60,1к
сейчас
Прирост 30д
+5,9к
10,8%
Постов
100
3,3 в день
Средние просмотры
24к
на пост
Медианные просмотры
23,9к
на пост
View Rate
39,9%
охват к подписчикам
ER
1,7%
реакции к подписчикам
ERR
4,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
24к
на пост
Медиана
23,9к
просмотры
ER
1,7%
к подписчикам
ERR
4,4%
к просмотрам
5,1к
22,1%
10,8к
46,9%
24ч
17,7к
74%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
21:00
по частоте публикаций
Постов за период
100
3,3 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
63
Охват
26
ERR
121
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
355 каналов в категории, 30д
Подписчики
17
Охват
7
ERR
48
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
99 постов
Просмотры
24к
ERR
4,3%
Репосты
1 постов
Просмотры
22к
ERR
2,4%
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

❤️Как мы познакомились ❤️ ⠀ Вижу, вчера вы писали, что вам интересно, поэтому расскажу нашу историю) В августе 2010 года я подрабатывала в исследовательской компании, которая проводила социологические опросы. Я была интервьюером. Это, кстати, помогло мне раскрепоститься - ведь поначалу для меня было тяжело заговорить с незнакомым человеком первой. ⠀ Лёша тогда работал в одной известной компании, куда нас, девочек-интервьюеров, направили проводить анкетирование по их продукту. ⠀ Мы выбегали в коридор, приглашали первого попавшегося сотрудника поучаствовать в опросе, тащили в наш конференц-зал и задавали кучу вопросов. ⠀ Лёша работал в этом здании абсолютно в другом крыле, случайным образом его занесло на «нашу территорию» 😂, потому что ему понадобилось зайти в бухгалтерию. И тут я бегу как раз в розовом сарафане со стопкой бумаг в руках и кричу издалека: «Здравствуйте, я из компании... мы проводим опрос на тему...., не хотели бы вы поучаствовать?!». Я так быстро отрепетированно это пробормотала, что Лёша даже не разобрал, что я сказала. Но я очень хорошо помню его легкую полуулыбку и ответ: «Я не понял, в чем вы хотите, чтобы я поучаствовал, но я определенно поучаствую с ВАМИ». ⠀ Затем мы бежим в кабинет для опросов, по пути я думаю «это, что, подкат? 🤔», но стесняюсь повернуться. ⠀ Далее по процедуре задаю кучу вопросов , заполняю анкету. Только Лёша очень долго на них отвечает и по большей части просто шутит. Я отмечаю, что на нем красивая выглаженная рубашка и аккуратно разглядываю симпатичное лицо. ⠀ Когда опрос закончился, Лёша уверенно предлагает вместе попить кофе. Я почему-то отвечаю, что я только что попила на кухне 🤦🏻‍♀️. Потом думаю, зачем я так ответила. И когда я его уже провожала, он спросил мой номер. Предложил встретится после работы. ⠀ ⠀ После работы я укатываю на электричке к себе в Подмосковье 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😂. Необъяснимые поступки совершает женщина, которой понравился мужчина - она от него удирает 🤣. Хорошо, что хоть не ступила насчёт номера телефона. Правда, Лёша потом сказал, что он и так бы его нашёл 😳. Сейчас я знаю, что это он и правда умеет - находить все, что ему нужно. ⠀ Продолжение писать? 😂

Изображение из сообщения канала
26,7кERR15%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Сегодня 16 лет, как мы вместе с Лёшей ❤️ столько всего уже прожито вместе (на этих фото написала лишь малую часть), и столько всего ещё впереди 🙏🏻

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
24,7к3,2кERR13%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Сегодня моей маме исполнилось бы 74 года. И это первый её День Рождения, когда мой папа там с ней. Надеюсь, их души там встретились и им хорошо вместе, прям как на этом фото ❤️. Моя мама прожила пусть недолгую, но интересную жизнь, была яркой личностью, в наши времена она точно построила бы какой-то успешный бизнес, по рассказам хватка у нее была ого-го. Как бы я хотела быть с ней более знакомой , но у нас было только 4 совместных года. Зато я много историй слышала о ней от папы и старших сестёр. Всегда интересно предполагать в голове, а как бы было, если бы она осталась жива, как бы строилась моя жизнь? В любом случае узнать это не дано.

Изображение из сообщения канала
24к2,1кERR8,8%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Итак продолжение ❤️ ⠀ В общем Лёша мне позвонил, удивился, что я уехала, не смотря на договоренность о встрече и предложил встретиться тогда в выходные. В день свидания было очень жарко, и я надела короткие джинсовые шорты, как мне потом Лёша сказал, это было супер правильным решением 😂, потому что он удостоверился, что я ему нравлюсь. ⠀ Так как было лето, мы много гуляли, болтали. Лёша меня постоянно смешил и рассказывал всякие интересные умные вещи. Как устроен мир, в общем 😂. Для меня всегда самое главное в мужчине было: харизма и уверенность в себе. У Лёши и того и другого предостаточно. Вот прям такая уверенность во всем, что он делает, это то, что нужно девочке - остаётся просто спрятаться за ним 🙈. Мой бывший, наоборот, постоянно во всем сомневался, мне приходилось часто принимать решения за нас двоих. Когда Лёша в очередной раз меня рассмешил, я подумала: «Мне надо за него замуж». Такая мимолетная мысль. ⠀ Ещё я отчетливо помню, как вечером мы сидели в кафе, я стеснялась есть огромные роллы, которые заказала, а Лёша рассказывал мне, что зимой мы с ним поедем в горы 😳, а следующим летом полетим на Бали 🙄. Конечно, я отнеслась к этому как шутке, но ведь на самом деле все так и случилось! Надо же! ⠀ Только с бывшим еще пришлось «повоевать» за меня 🙈 ⠀ ❓Помните своё первое свидание?😊

Изображение из сообщения канала
26,6к2,3кERR8,8%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Доброе утро ❤️ Что это за милота у меня живет, которая даже с солнышком здоровается 🫠

Превью видео из сообщения канала
21,5к1,8кERR8,3%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

На самом деле в конце я заплакала. Я увидела, как одна из девушек моего возраста после всех этих танцев побежала к своим родителям и начала танцевать вокруг них, дурачиться, а потом обняла их, а они так добродушно смеялись. Вспомнила, что у меня нет больше родителей… мой Папочка тоже всегда так по-доброму смеялся, в этом смехе пряталось всё моё детство, а теперь его больше нет

26,8к2,2кERR8,2%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Доброе утро! Подарок от свёкра мне на день рождения взяла с собой в поездку, очень удобно. Приятно, что он подумал о том, что мне будет полезно 😌

Превью видео из сообщения канала
26,7к2,1кERR7,9%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

На годовщину всегда у нас с Лёшей правило - сходить на свидание только вдвоём ❤️ 🙏🏻 а вы отмечаете дату знакомства? Мы как познакомились, практически сразу стали жить вместе, потому что мой бывший нам мешал встречаться, и мне пришлось переехать и сменить номер телефона 🙈 Поэтому начало отношений считаю прям с первого дня, как Лёша попросил у меня номер телефона 🫠

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
26,5к2,1кERR7,8%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Папочки нет почти 3 месяца, я думала, что Алина уже стала его забывать, но когда она смотрит на небо, сразу скучает 💔

Превью видео из сообщения канала
20,7к1,6кERR7,5%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

А в конце вечера произошла удивительная история! Я сказала Лёше, что на ДР полагается задуть свечи и загадать желание, а мы как-то забыли… Впопыхах мы искали ресторан, и зашли в первый попавшийся, который показался нам со стороны приличным. А это оказался ресторан-музей, в котором когда-то ели Маяковский, Есенин и сам Николай II, называется Savoy! Когда зашли туда, нас встретил метрдотель в смокинге и красных лаковых ботинках и сказал, что они нас ждали весь вечер 😳 (видимо, всем так говорят 🤔). Я уже представила, сколько там будет стоить этот тортик 😅… и представляете, оказалось , что на День Рождения тортик там подают бесплатно))! Мы заказали еще чай, и опять же в честь др, даже на чай сделали 50% скидку. При этом метрдотель предложил нам провести экскурсию и пофотографтровать. Нам было неудобно, что мы там поели почти бесплатно и обещали обязательно приехать отдельно на обед 🙏🏻. Но было очень приятно такому сервису в таком шикарном ресторане! Так что ловите лайфхак, девочки, идите на свой ДР в Savoy 😁

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
23,3к1,7кERR7,2%
Перейти