Тоня ПП рецепты / стройность

Аналитика каналаMaxТоня ПП рецепты / стройность

60,1кподписчиков
533поста
Последний пост: 24 августа 2026 г. в 17:40
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
60,1к
сейчас
Прирост 90д
+15,5к
34,7%
Постов
228
2,5 в день
Средние просмотры
35,5к
на пост
Медианные просмотры
26к
на пост
View Rate
59,2%
охват к подписчикам
ER
2,5%
реакции к подписчикам
ERR
4,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
35,5к
на пост
Медиана
26к
просмотры
ER
2,5%
к подписчикам
ERR
4,2%
к просмотрам
6,1к
20,3%
12,4к
41,9%
24ч
19,9к
66,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
21:00
по частоте публикаций
Постов за период
228
2,5 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
684 каналов в категории, 30д
Подписчики
63
Охват
26
ERR
121
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
355 каналов в категории, 30д
Подписчики
17
Охват
7
ERR
48
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
227 постов
Просмотры
35,6к
ERR
4,2%
Репосты
1 постов
Просмотры
22к
ERR
2,4%
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Покойся с миром, любимый Папочка 🙏🏻🕯️ Невосполнимая утрата для нашей семьи. Папочка был всегда с нами, дарил любовь и заботу каждый день, и сейчас будто кусок души у меня оторвали, чувствую физическую боль и пустоту. Надежда была до последнего, но болезнь взяла своё 💔. Это видео было снято в тот день (9 мая), когда папа последний раз приехал к нам в гости, нам разрешили забрать его из больницы домой на 2 дня. Мы тогда так хорошо поговорили, он поиграл с Алиной, а когда устал, сел на диван, и я легла к нему на колени, как раньше, как в детстве. Хорошо, что Максик снял на видео этот момент, он такой дорогой для меня. До последнего дня мы с сёстрами приезжали к папе в больницу, ухаживали за ним и ловили минутки, когда можно еще поговорить обо всём. Когда я его спросила: «Чем ты больше всего гордишься в своей жизни?», он сказал: «Девчатами своими, конечно!»

Превью видео из сообщения канала
137,7к9,9кERR7,2%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Если вы не против, буду делиться с вами тут своими мыслями и чувствами, хочу выговориться, а также хочу рассказать по папиной ситуации, как всё было, и что можно было исправить, пусть лучше вы будете знать, вдруг, это кому-то поможет…

129,2кERR4,6%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Конечно, дети уже знают. Максим достаточно взрослый, и он прекрасно всё понял, у него была истерика, когда узнал, а вот Алина, в силу своего возраста, не поняла ничего. Я заранее спрашивала у психолога, как правильно сообщить Алине, и стоит ли вообще что-либо говорить? Может подождать, пока она немного забудет дедушку, когда его образ станет менее ярким, и тогда ей будет проще воспринять? Психолог сказала, что до 5 лет у детей вообще нет понятия смерти. Предложила мне сказать, что дедушка просто «улетел на звёздочку», пришло его время. Я стала Алину готовить заранее. Когда стало понятно, что папа уже вряд ли выкарабкается, я сказала Алине, что дедушка очень сильно болеет и скоро ему надо будет улететь на звёздочку, там он избавится от своей болезни, и ему станет хорошо, и он там останется. Конечно, Алина стала задавать много вопросов: А мы будем к нему прилетать? А он к нам? А ты можешь хотя бы ему туда отправлять мои фотографии? После того последнего папиного приезда к нам 9 мая Алина больше не видела дедушку (ему становилось всё хуже, и я не хотела, чтобы дети запомнили его таким, поэтому в больницу мы их не возили), но они каждый день созванивались по телефону. В их последний телефонный разговор Алина спросила «Деда, а ты что, собрался улетать?», папа засмеялся и сказал «Да, собрался, Алиночка», Алина закричала «Деда, ну не улетааааай!!!» ______ Сейчас когда на улице шел дождь, Алина сказала: «Такой дождь идёт, как же дедушка там на звёздочке»…

125,8к8,9кERR7,1%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Самое тяжёлое - просыпаться утром и… вспоминать. Вспоминать, что я проснулась в другом, непривычном для меня мире, менее добром. Мой папа действительно был очень добрым человеком, бескорыстным, это не какая-то показная картинка была, он настолько жил для других, что даже порой забывал про себя. Очень многим людям он помог, в прямом смысле спас жизни. ____ Сплю я сейчас только под снотворным, по другому не получается пока. Конечно, папа приходит ко мне во сне. Я ему говорила, что люблю люблю, а он смеялся, значит, наверное, ему там хорошо 🙏🏻

125,1к6,6кERR5,3%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Ещё раз хочу пересмотреть этот важный момент, когда нам разрешили забрать папу из больницы на пару дней. Он так сильно врезался в мою память. Тогда подписчица прислала стихотворение , которое будто написано про папу и Алину: Тот клятый год - тому уж много лет… Я иногда сползал с больничной койки,  Сгребал свои обломки и осколки И свой реконструировал скелет.  Я крал себя у чутких медсестёр,  Ноздрями чуя острый запах воли,  Я убегал к двухлетней внучке Оле – Туда, на жизнью пахнущий простор.  Мы с Олей отправлялись в детский парк, Садились на любимые качели,  Глушили сок, мороженое ели, Глазели на гуляющих собак.  Аттракционов было пруд пруди,  Но день сгорал, и солнце остывало, И Оля уставала, отставала И тихо ныла: "Деда, погоди..."  Оставив день воскресный позади, Я возвращался в стен больничных гости, Но и в палате слышал Олин голос: "Дай руку, деда; деда, погоди…" И я годил, годил, сколь было сил…  А на соседних койках не годили, Хирели, сохли, чахли, уходили –  Никто их погодить не попросил…  Когда я чую жжение в груди, Я вижу, как с другого края поля  Ко мне несётся маленькая Оля  С истошным криком: "Дедааа, погоди!"  И я гожу, я всё ещё гожу  И, кажется, стерплю любую муку,  Пока я эту крохотную руку  В своей руке измученной держу… Автор: Леонид Филатов

Превью видео из сообщения канала
125к3,7кERR3%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

В итоге я не знаю, что делать с этими рисунками. Я не стала их класть уж прям совсем к дедушке (в гроб), мы с сёстрами решили, что это некая детская энергия, которую нельзя туда… на могилу тоже не стала их класть по этой же причине. Отвезла просто к папе на квартиру и там поставила, значит ли это, что я не выполнила обещание и не передала дедушке?

125к2,5кERR2%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Мне очень больно. Такой сильной боли в своей жизни я не испытывала. Я так мечтала, что папа подольше будет с нами, поведет Алину в первый класс, придет на новоселье в нашу квартиру (как же он хотел посмотреть, как всё будет). Ему было всего 74 года. Я считаю, что это рано. Да, немолодой, но если бы не эта дурная болезнь, он был бы еще очень активным, он всегда был крепким и сильным. Как-то раз он зачем-то сказал «Да у нас в роду мужчины дольше 75 лет не жили». И действительно. Его папа прожил 73 года. А другие мужчины - многие ушли во время ВОВ. Как будто настройка такая была. Вижу, многие спрашивают имя, моего папу звали Александр Григорьевич.

124,9к6,3кERR5%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

ПОХОРОНЫ Очень боялась дня похорон, потому что знала, что до того, как увижу папу в гробу, у меня внутри будет чувство, что он всё ещё в больнице, что я смогу ещё приехать. Организация всех похорон была как во сне, мы отвечали на какие-то вопросы, что-то оплачивали, выбирали цветы, цвет дерева для гроба, крест, табличку, место на кладбище… Ещё раз поблагодарила Бога, что мне всё это надо было делать не в одиночку, а с моими сёстрами. За день до похорон ездили в папину квартиру, чтобы выбрать вещи, в которых хоронить. Хотели это сделать в его военном кителе, потому что лётная служба была делом его жизни, но оказалось, что китель поела моль, и мы выбрали просто его любимый парадный костюм со значком самолёта. Находиться в папиной квартире было безумно тяжело, там повсюду его вещи, запах, его следы, в морозилке его фирменная колбаса, которую он сам готовил. Мы не смогли там долго находиться, выбрали вещи и отвезли их в морг. ____ Когда забирали папу из морга, его нужно было опознать (такая формальность). И вот я первый раз его увидела мёртвым. И поняла, что это всё по-настоящему. Его лицо вообще было не похоже на себя, какой-то маленький острый подбородок, губы сомкнуты непривычно, побрит слишком аккуратно, плюс был же ещё грим. Сердце лопнуло, когда подняли покрывало, и я увидела руки. Вот руки были те самые, родные, с его синячками, которые я держала каждый день в своих руках последние месяцы. Можно сказать, я опознала его по рукам. Когда отпевали в церкви, тоже не было осознания, что это он лежит. Поэтому при прощании я подошла погладить именно руку. Я не ожидала, что она будет настолько ледяной. На похороны пришло много людей. Мы думали помянуть папу в его же квартире, но пришло понимание, что мы там просто не поместимся, и организовали всё в ресторане неподалёку. Были родственники, друзья, сослуживцы, бывшие коллеги. Было сказано много хорошего, были даже истории , о которых я не знала. Детей мы брать не стали. ____ Ну, в общем и всё, самое страшное позади. И ожидание этого неизбежного исхода, которое разрывало психику, и образ покойного отца. Всё это теперь пережито, осталось дальше ждать только смирения, принятия и жить новую жизнь, где я больше не ребёнок.

120,5к9,7кERR8%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

Я пока не понимаю, что делать с папиными вещами, они просто повсюду, ведь он у нас практически жил Рубашки, футболки, обувь, куртка, любимая чашка, итд Выбросить их не смогу, пока отвезу все в его квартиру, но через время там тоже нужно будет что-то со всем сделать

119,7к3,2кERR2,7%
Перейти
Аватар канала Тоня ПП рецепты / стройность

Тоня ПП рецепты / стройность

знаете, хочу сказать, что люди, которые работают в больницах - им всем надо памятник поставить, это такой труд и такая психологическая нагрузка… За этот месяц я столько всего повидала, это безумно тяжело

Изображение из сообщения канала
113,9к2,7кERR2,4%
Перейти