Уважаемые родители!
В последнее время по школам распространяется опасный тренд: подростки смешивают сердечные капли с энергетиками, чтобы испытать изменённое состояние. Пустые флаконы находят возле школ, а в соцсетях дети делятся «эффектом» и инструкциями. Препараты они берут из домашних аптечек или покупают в аптеках.
В составе этих капель есть фенобарбитал — вещество, которое угнетает нервную систему и вызывает привыкание. В сочетании с тонизирующими напитками оно может привести к рвоте, спутанности сознания, нарушению сердечного ритма, проблемам с дыханием, поражению печени и коме. Это не преувеличение — это реальные риски, с которыми уже сталкиваются врачи.
Найдите несколько минут, чтобы просто поговорить с ребёнком. Не о морали, а о том, что такие эксперименты — это не игра. И заодно проверьте, что в вашей аптечке нет легкодоступных препаратов с фенобарбиталом. Иногда одного разговора и вовремя убранной упаковки достаточно, чтобы предотвратить беду.
Будьте рядом. Это важнее любых запретов.
Дорогие воспитатели и все работники дошкольного образования Республики Бурятия!
От всего сердца поздравляю вас с Днём воспитателя и всех дошкольных работников!
Я ходил в детский сад «Тополёк» и до сих пор с теплом вспоминаю свою воспитательницу — Галину Михайловну. Её добрые руки, её спокойный голос, то, как она учила нас мириться после ссор и не бояться задавать вопросы. Все мы родом из детства. И то, каким оно будет, во многом зависит от вас.
Совсем недавно, 24 сентября, на коллегии нашего министерства «Навигатор будущего: тренды в развитии дошкольного образования» мы говорили именно об этом. Как я отметил в своём выступлении, основной упор сегодня делается на воспитательный аспект, на традиционные духовно-нравственные ценности — и основы всего этого закладываются именно в детских садах. Ребёнок начинает превращаться в личность в период от трёх до семи лет. Он учится понимать эмоции, ставить цели и оценивать свои победы. И
Быть воспитателем — это не просто профессия. Это настоящее призвание. Вы — первые наставники, которые встречают детей на их жизненном пути. Ваше мастерство, терпение и доброта помогают малышам познавать мир, а детство, проведённое в стенах детского сада, становится для них ярким и незабываемым.
Каждый день вы создаёте для детей пространство безопасности и открытий. Вы учите дружить, верить в себя, замечать красоту и не бояться нового.
Спасибо вам за ваше терпение, за вашу чуткость, за то, что вы не просто работаете — вы живёте этим. Здоровья вам, радости, сил и как можно больше тёплых слов от детей и родителей. Вы делаете огромное дело — и оно бесценно.
Валерий Поздняков,
министр образования и науки Республики Бурятия
В Бурятии назначен главный внештатный педагог-психолог системы образования
В системе образования Республики Бурятия сформирован институт внештатных психологов. Соответствующее решение направлено на развитие психолого-педагогической службы региона и повышение качества сопровождения участников образовательного процесса.
Приказом Министерства образования и науки Республики Бурятия от 15 сентября 2026 года № 1164 на должность главного внештатного педагога-психолога в системе образования Республики Бурятия назначена Кушнарева Наталья Анатольевна, заместитель директора ГБОУ «Республиканский центр психолого-медико-социального сопровождения (помощи)», победитель Республиканского конкурса педагогов-психологов 2022 года.
Согласно Положению, главный внештатный педагог-психолог организует свою работу по ежегодному плану, согласованному с Министерством образования и науки Республики Бурятия. Деятельность главного внештатного педагога-психолога системы образования носит общественный, добровольный характер и вместе с тем имеет статус советника Министра на общественных началах. На эту должность назначается специалист, имеющий высокую теоретическую подготовку и практический опыт работы по специальности.
Назначение Натальи Анатольевны будет способствовать дальнейшему развитию системы психолого-педагогического сопровождения в образовательных организациях республики, координации работы педагогов-психологов и совершенствованию методической поддержки специалистов.
🌿 Школьники Бурятии разработали один из лучших экопроектов России
Команда Республики Бурятия стала призёром IV Всероссийского детского экологического форума, который прошёл в Магнитогорске.
✅ Ребята представили проект «Чистый воздух — дело героя: сеть датчиков контроля качества воздуха в Республике Бурятия» в номинации «Лучший проект по мониторингу воздуха». На заочном этапе среди участников из 51 региона Бурятия вошла в тройку финалистов, а 29 сентября школьники защитили свой проект на очном этапе.
Идея ребят — создать в школах Бурятии собственную сеть мониторинга качества воздуха. Проект отвечает задачам национального проекта «Молодёжь и дети» по развитию талантов, исследовательских навыков и формированию ответственного отношения к окружающей среде.
🔹 В образовательных организациях Улан-Удэ и районов республики планируется установить 10 стационарных датчиков. Информация с них будет поступать на онлайн-платформу с интерактивной картой. Школьники смогут самостоятельно работать с оборудованием, отслеживать показатели и анализировать полученные данные, внося свой вклад в реализацию задач национального проекта «Экологическое благополучие».
Проект продолжает дело учёного-географа и эколога Эдуарда Батоцыренова. С 2020 года при поддержке общественности он создал в Улан-Удэ и пригородных районах сеть из 17 датчиков, которые отслеживают содержание PM2.5, PM10, углекислого газа и другие показатели.
📌 Команду Бурятии представили школьники из разных районов республики и Улан-Удэ. Подготовили ребят педагоги дополнительного образования Ресурсного эколого-биологического центра Наталья Тирских и Кристина Матвеева.
Поздравляем наших юных экологов и их наставников с отличным результатом! Пусть проект развивается дальше, а интерес ребят к исследованиям и заботе об окружающей среде только растёт! ✨
🌿 Как стабилизировать эмоциональный фон за 1 минуту
Бывает момент, когда кажется, что мир вокруг вдруг ускорился, а мысли в голове превратились в настоящий «белый шум».
Мы начинаем снова и снова прокручивать прошлое, переживать о том, что уже произошло, или додумывать будущее — что будет, «а вдруг…», «а если…».
В такие моменты внимание словно уходит из настоящего. А вместе с ним может теряться ощущение опоры и спокойствия.
✋🏼 Попробуйте вернуть себя в настоящий момент — через ощущения тела и то, что находится вокруг вас.
Для этого можно использовать простую технику заземления «5–4–3–2–1».
Она помогает переключить внимание с тревожных мыслей на окружающую реальность и собственные ощущения.
👁️ 5 — что вы видите
Медленно оглянитесь и назовите про себя 5 предметов, которые находятся рядом:
часы, тень на стене, свои руки, окно, чашку.
👂🏼 4 — что вы слышите
Обратите внимание на 4 звука:
шум за окном, своё дыхание, гул холодильника, звуки людей вокруг.
🖐🏼 3 — что вы ощущаете телом
Заметьте 3 ощущения:
ступни на полу, ткань одежды на коже, прохладу стекла, опору спины на стул.
👃🏼 2 — какие запахи вы чувствуете
Найдите 2 запаха вокруг:
кофе, свежий воздух, запах дождя или аромат косметики.
👅 1 — какой вкус ощущаете
Обратите внимание на 1 вкус:
сделайте глоток воды, почувствуйте вкус мяты или просто отметьте ощущения во рту.
🌿 Главное — не нужно делать это идеально.
Просто остановитесь на минуту и внимательно замечайте то, что происходит с вами и вокруг вас прямо сейчас.
Так мы помогаем вниманию вернуться из тревожных мыслей в настоящий момент — «я здесь, я чувствую, я замечаю, что происходит сейчас».
Попробуйте выполнить упражнение прямо сейчас.
🚭 Почему вейп – это не просто «пар»?
Приятный вкус, яркий дизайн и отсутствие табачного дыма могут создавать ощущение, что вейп безопасен. Но это не так.
❗Подростки уже попадали в реанимацию из-за последствий курения вейпов. Несколько реальных случаев:
🔴 Москва, 2021
17-летний подросток поступил в больницу с тяжелым поражением легких. После активного парения ему диагностировали EVALI. Несколько недель потребовались на лечение и восстановление.
🔴 Ростовская область, 2025–2026
Трое несовершеннолетних попали в реанимацию с тяжелыми заболеваниями легких, связанными с вейпами. Одному из подростков потребовалась искусственная вентиляция легких.
🔴 Кемерово, 2026
16-летний подросток, который начал парить в 14 лет, оказался в реанимации. Обследование выявило тяжелое двустороннее поражение легких. Врачи диагностировали вейп-ассоциированное заболевание.
Что важно знать:
▫в аэрозоле вейпа содержатся химические вещества и частицы металлов, которые могут вредить организму;
▫вейп может вызывать тяжелые поражения легких, а в некоторых случаях – образование рубцов в легочной ткани;
▫использование вейпов может привести к отравлениям и другим нарушениям здоровья;
▫если жидкость содержит никотин, регулярное употребление может быстро сформировать зависимость.
⚡ Вейп не становится безопасным только потому, что в нем нет табачного дыма!
🤍 Что делать, если критика уже прозвучала?
Никто не идеален. Иногда мы устаём, раздражаемся и говорим ребёнку резче, чем хотели.
Но если критика уже прозвучала — это не конец света.
Важно уметь восстановить контакт.
🌿 Три шага для восстановления
1. Признайте свою эмоцию
Не бойтесь сказать:
💬 «Прости, я сейчас сильно разозлилась и сказала резко. Мне жаль».
Ребёнок видит: взрослый тоже может ошибаться — и умеет это признавать.
2. Отделите поступок от личности
💬 «То, что ты что-то сделал не так, не значит, что ты плохой. Мы все ошибаемся».
Поступок можно исправить. А любовь и принятие ребёнка не должны зависеть от его ошибок.
3. Предложите следующий шаг
Вместо того чтобы возвращаться к конфликту, попробуйте вместе подумать:
💬 «Давай подумаем, как можно сделать лучше в следующий раз».
Или:
💬 «Давай просто постоим пять минут, чтобы эмоции улеглись».
💚 Важно помнить
Извинение перед ребёнком — не признак слабости, а пример здорового поведения:
💬 «Когда я неправа, я могу это признать и всё исправить».
Так ребёнок учится тому, что конфликт — это не конец отношений, а возможность восстановить связь.
🤍 Итог серии постов о критике и поддержке
Поддержка не означает вседозволенность.
Она означает, что ребёнок знает:
его любят, даже когда он ошибается, а вместе со взрослым можно справиться с любой трудностью.
А если сегодня вы сами сказали лишнее — попробуйте просто сделать первый шаг навстречу. Иногда одно искреннее «Прости» меняет очень многое.
⚠️ Буллинг в новом коллективе: как не пропустить формирование травли
В начале учебного года многие дети попадают в новый коллектив. Новичок особенно уязвим, потому что у него еще нет друзей, которые могут вступиться, и он не знает неписаных правил группы. Любое его отличие бросается в глаза сильнее, чем у тех, кого класс уже принял. Поэтому одиночество ребенка в первые недели уже само по себе фактор риска, даже если его пока никто не обижает.
Как развивается травля
🔔 Травля редко начинается с открытой агрессии. Сначала появляется прозвище, шутка или отказ взять в команду, и по отдельности такие эпизоды выглядят безобидно. Закрепляются они тогда, когда их поддерживает класс. Зачинщик обычно добивается этим внимания и статуса, а подпитывают его те, кто смеется в ответ или молча наблюдает. Если одноклассник вступается, насмешки часто прекращаются, так и не переходя в систему. Многое зависит от того, как взрослые обеспечат адаптацию новичка.
На что обратить внимание
🔸 Одиночество на переменах. Новичок проводит перемены один или держится поближе к учителю, хотя остальные дети уже разбились на компании.
🔸 Последний при выборе. При делении на пары или команды ребенок остается без партнера, или его выбирают последним, и это повторяется из раза в раз.
🔸 Реакция класса на его ответы. Когда он отвечает у доски, одноклассники переглядываются, посмеиваются или демонстративно отворачиваются.
🔸 Прозвище вместо имени. Ребенка все чаще называют по прозвищу, в том числе при учителе, и сам он на это уже не возражает.
🔸 «Случайности» с вещами. Его рюкзак оказывается на полу, пенал пропадает, место за партой «занято».
🔸 Молчание в общем чате. Его сообщения остаются без ответа, или появляется отдельный чат класса, в который его не добавили.
🔸 Изменения в поведении самого ребенка. Он приходит впритык к звонку и уходит сразу после уроков, по утрам жалуется на головную или иную боль, а о классе рассказывает уклончиво и не называет ни одного имени.
🔸 Травлю от обычного конфликта отличают повторяемость и неравенство сил. В конфликте стороны примерно равны и могут меняться ролями, а при травле мишенью раз за разом становится один и тот же ребенок, которому трудно себя защитить.
‼️ Важно: при возникновении первых признаков травли необходимо прямо и спокойно пресечь происходящее, обозначив, что такое поведение недопустимо.
Что может сделать педагог
✅ Распределять пары и группы самому. В первые недели лучше самостоятельно и периодически менять состав групп, чтобы никто не оказывался в ситуации публичного выбора.
✅ Помочь новичку найти опору. Можно посадить его рядом с доброжелательным одноклассником или дать им общее поручение, тогда в классе быстрее появится человек, к которому ребенок сможет обратиться.
✅ Реагировать на появление прозвища сразу. Достаточно спокойной короткой реплики без нотаций: «У нас в классе по прозвищам друг друга не называют». Такая норма, заданная публично в самом начале, держится гораздо дольше той, которую пытаются ввести, когда травля уже сложилась.
✅ Поговорить с ребенком наедине. На вопрос «тебя обижают?» редко отвечают честно, поэтому лучше спросить: «С кем ты уже успел пообщаться?». Если ребенок не может назвать ни одного имени, это уже важная информация.
✅ Подключить психолога и родителей. Если эпизоды повторяются, об этом нужно сообщить школьному психологу и семье, не дожидаясь, пока ситуация станет очевидной для всех.
✅ Работать со всем классом, разговор нужен со всем коллективом.
✅ Продолжать наблюдать. После вмешательства травля нередко уходит в скрытые формы, в закрытые чаты, поэтому ситуацию стоит отслеживать ещё несколько недель.
Не пропустить травлю, значит не ждать, пока появятся серьезные последствия.
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 или 124 (бесплатно, круглосуточно)
Линия психологической помощи «Школа доверия» Минпросвещения России: 8-800-707-02-01
Горячая линия «Помоги мне!»: vk.com/hotline_help_me
Еще больше полезных материалов в сообществе «НИЦМП.Психология»
ЧАС ПСИХОЛОГА»
Под эгидой Министерства образования и науки Республики Бурятия, проводится «Час психолога» для родителей, на котором рассматриваются актуальные вопросы воспитания, развития и обучения детей.
18 сентября 2026 года в 14.00 ч. состоится «Час психолога» по теме: «Как развивать эмоциональный интеллект у детей: рекомендации психолога», спикер Хамаганова Елена Николаевна, медицинский психолог ГБУЗ «РПНД».
Если для вас эта тема актуальна и интересна, приглашаем принять участие в мероприятии.
Ссылка для подключения:
https://vk.ru/call/join/JwakT845wy6lGU7HNtJkvCx-dWBsi4PT_Sz0GNKuW_4
💚 СПТ: что важно знать родителям
Уважаемые родители!
Во всех образовательных организациях Российской Федерации ежегодно проводится социально-психологическое тестирование (СПТ) обучающихся школ с 7 класса с 13 лет, а также студентов профессиональных образовательных организаций и образовательных организаций высшего образования.
🧩 Что помогает узнать СПТ?
Тестирование позволяет ребятам лучше понять свои сильные и ресурсные стороны личности, особенности поведения в стрессовых ситуациях, а также различные формы рискованного поведения.
СПТ включает вопросы, сформулированные на понятном для обучающихся уровне. Продолжительность тестирования учитывает возрастные особенности участников и не превышает продолжительность одного урока.
Задача обучающегося — внимательно прочитать вопрос и выбрать подходящий вариант ответа.
❗ Правильных или неправильных ответов на вопросы нет.
Количественный подсчёт осуществляется автоматически, что обеспечивает точность оценки.
📌 Результат доступен участнику после прохождения СПТ.
Согласие на участие ребёнка в тестировании — это ваша возможность уделять внимание вопросам риска и безопасного образа жизни детей и подростков.
💬 Если у вас появились вопросы, связанные с процедурой тестирования, вы можете обратиться к организаторам, педагогу-психологу образовательной организации или получить рекомендации по результатам.
Важно помнить: СПТ — это не экзамен и не проверка знаний. Его цель — помочь обратить внимание на факторы, которые могут влиять на благополучие и безопасность подростка.
💚 Внимательное отношение к ребёнку, открытый разговор и своевременная поддержка помогают создавать условия, в которых дети могут чувствовать себя увереннее и безопаснее.
Уважаемые родители!
В последнее время по школам распространяется опасный тренд: подростки смешивают сердечные капли с энергетиками, чтобы испытать изменённое состояние. Пустые флаконы находят возле школ, а в соцсетях дети делятся «эффектом» и инструкциями. Препараты они берут из домашних аптечек или покупают в аптеках.
В составе этих капель есть фенобарбитал — вещество, которое угнетает нервную систему и вызывает привыкание. В сочетании с тонизирующими напитками оно может привести к рвоте, спутанности сознания, нарушению сердечного ритма, проблемам с дыханием, поражению печени и коме. Это не преувеличение — это реальные риски, с которыми уже сталкиваются врачи.
Найдите несколько минут, чтобы просто поговорить с ребёнком. Не о морали, а о том, что такие эксперименты — это не игра. И заодно проверьте, что в вашей аптечке нет легкодоступных препаратов с фенобарбиталом. Иногда одного разговора и вовремя убранной упаковки достаточно, чтобы предотвратить беду.
Будьте рядом. Это важнее любых запретов.
Дорогие воспитатели и все работники дошкольного образования Республики Бурятия!
От всего сердца поздравляю вас с Днём воспитателя и всех дошкольных работников!
Я ходил в детский сад «Тополёк» и до сих пор с теплом вспоминаю свою воспитательницу — Галину Михайловну. Её добрые руки, её спокойный голос, то, как она учила нас мириться после ссор и не бояться задавать вопросы. Все мы родом из детства. И то, каким оно будет, во многом зависит от вас.
Совсем недавно, 24 сентября, на коллегии нашего министерства «Навигатор будущего: тренды в развитии дошкольного образования» мы говорили именно об этом. Как я отметил в своём выступлении, основной упор сегодня делается на воспитательный аспект, на традиционные духовно-нравственные ценности — и основы всего этого закладываются именно в детских садах. Ребёнок начинает превращаться в личность в период от трёх до семи лет. Он учится понимать эмоции, ставить цели и оценивать свои победы. И
Быть воспитателем — это не просто профессия. Это настоящее призвание. Вы — первые наставники, которые встречают детей на их жизненном пути. Ваше мастерство, терпение и доброта помогают малышам познавать мир, а детство, проведённое в стенах детского сада, становится для них ярким и незабываемым.
Каждый день вы создаёте для детей пространство безопасности и открытий. Вы учите дружить, верить в себя, замечать красоту и не бояться нового.
Спасибо вам за ваше терпение, за вашу чуткость, за то, что вы не просто работаете — вы живёте этим. Здоровья вам, радости, сил и как можно больше тёплых слов от детей и родителей. Вы делаете огромное дело — и оно бесценно.
Валерий Поздняков,
министр образования и науки Республики Бурятия
В Бурятии назначен главный внештатный педагог-психолог системы образования
В системе образования Республики Бурятия сформирован институт внештатных психологов. Соответствующее решение направлено на развитие психолого-педагогической службы региона и повышение качества сопровождения участников образовательного процесса.
Приказом Министерства образования и науки Республики Бурятия от 15 сентября 2026 года № 1164 на должность главного внештатного педагога-психолога в системе образования Республики Бурятия назначена Кушнарева Наталья Анатольевна, заместитель директора ГБОУ «Республиканский центр психолого-медико-социального сопровождения (помощи)», победитель Республиканского конкурса педагогов-психологов 2022 года.
Согласно Положению, главный внештатный педагог-психолог организует свою работу по ежегодному плану, согласованному с Министерством образования и науки Республики Бурятия. Деятельность главного внештатного педагога-психолога системы образования носит общественный, добровольный характер и вместе с тем имеет статус советника Министра на общественных началах. На эту должность назначается специалист, имеющий высокую теоретическую подготовку и практический опыт работы по специальности.
Назначение Натальи Анатольевны будет способствовать дальнейшему развитию системы психолого-педагогического сопровождения в образовательных организациях республики, координации работы педагогов-психологов и совершенствованию методической поддержки специалистов.
🌿 Школьники Бурятии разработали один из лучших экопроектов России
Команда Республики Бурятия стала призёром IV Всероссийского детского экологического форума, который прошёл в Магнитогорске.
✅ Ребята представили проект «Чистый воздух — дело героя: сеть датчиков контроля качества воздуха в Республике Бурятия» в номинации «Лучший проект по мониторингу воздуха». На заочном этапе среди участников из 51 региона Бурятия вошла в тройку финалистов, а 29 сентября школьники защитили свой проект на очном этапе.
Идея ребят — создать в школах Бурятии собственную сеть мониторинга качества воздуха. Проект отвечает задачам национального проекта «Молодёжь и дети» по развитию талантов, исследовательских навыков и формированию ответственного отношения к окружающей среде.
🔹 В образовательных организациях Улан-Удэ и районов республики планируется установить 10 стационарных датчиков. Информация с них будет поступать на онлайн-платформу с интерактивной картой. Школьники смогут самостоятельно работать с оборудованием, отслеживать показатели и анализировать полученные данные, внося свой вклад в реализацию задач национального проекта «Экологическое благополучие».
Проект продолжает дело учёного-географа и эколога Эдуарда Батоцыренова. С 2020 года при поддержке общественности он создал в Улан-Удэ и пригородных районах сеть из 17 датчиков, которые отслеживают содержание PM2.5, PM10, углекислого газа и другие показатели.
📌 Команду Бурятии представили школьники из разных районов республики и Улан-Удэ. Подготовили ребят педагоги дополнительного образования Ресурсного эколого-биологического центра Наталья Тирских и Кристина Матвеева.
Поздравляем наших юных экологов и их наставников с отличным результатом! Пусть проект развивается дальше, а интерес ребят к исследованиям и заботе об окружающей среде только растёт! ✨
🌿 Как стабилизировать эмоциональный фон за 1 минуту
Бывает момент, когда кажется, что мир вокруг вдруг ускорился, а мысли в голове превратились в настоящий «белый шум».
Мы начинаем снова и снова прокручивать прошлое, переживать о том, что уже произошло, или додумывать будущее — что будет, «а вдруг…», «а если…».
В такие моменты внимание словно уходит из настоящего. А вместе с ним может теряться ощущение опоры и спокойствия.
✋🏼 Попробуйте вернуть себя в настоящий момент — через ощущения тела и то, что находится вокруг вас.
Для этого можно использовать простую технику заземления «5–4–3–2–1».
Она помогает переключить внимание с тревожных мыслей на окружающую реальность и собственные ощущения.
👁️ 5 — что вы видите
Медленно оглянитесь и назовите про себя 5 предметов, которые находятся рядом:
часы, тень на стене, свои руки, окно, чашку.
👂🏼 4 — что вы слышите
Обратите внимание на 4 звука:
шум за окном, своё дыхание, гул холодильника, звуки людей вокруг.
🖐🏼 3 — что вы ощущаете телом
Заметьте 3 ощущения:
ступни на полу, ткань одежды на коже, прохладу стекла, опору спины на стул.
👃🏼 2 — какие запахи вы чувствуете
Найдите 2 запаха вокруг:
кофе, свежий воздух, запах дождя или аромат косметики.
👅 1 — какой вкус ощущаете
Обратите внимание на 1 вкус:
сделайте глоток воды, почувствуйте вкус мяты или просто отметьте ощущения во рту.
🌿 Главное — не нужно делать это идеально.
Просто остановитесь на минуту и внимательно замечайте то, что происходит с вами и вокруг вас прямо сейчас.
Так мы помогаем вниманию вернуться из тревожных мыслей в настоящий момент — «я здесь, я чувствую, я замечаю, что происходит сейчас».
Попробуйте выполнить упражнение прямо сейчас.
🚭 Почему вейп – это не просто «пар»?
Приятный вкус, яркий дизайн и отсутствие табачного дыма могут создавать ощущение, что вейп безопасен. Но это не так.
❗Подростки уже попадали в реанимацию из-за последствий курения вейпов. Несколько реальных случаев:
🔴 Москва, 2021
17-летний подросток поступил в больницу с тяжелым поражением легких. После активного парения ему диагностировали EVALI. Несколько недель потребовались на лечение и восстановление.
🔴 Ростовская область, 2025–2026
Трое несовершеннолетних попали в реанимацию с тяжелыми заболеваниями легких, связанными с вейпами. Одному из подростков потребовалась искусственная вентиляция легких.
🔴 Кемерово, 2026
16-летний подросток, который начал парить в 14 лет, оказался в реанимации. Обследование выявило тяжелое двустороннее поражение легких. Врачи диагностировали вейп-ассоциированное заболевание.
Что важно знать:
▫в аэрозоле вейпа содержатся химические вещества и частицы металлов, которые могут вредить организму;
▫вейп может вызывать тяжелые поражения легких, а в некоторых случаях – образование рубцов в легочной ткани;
▫использование вейпов может привести к отравлениям и другим нарушениям здоровья;
▫если жидкость содержит никотин, регулярное употребление может быстро сформировать зависимость.
⚡ Вейп не становится безопасным только потому, что в нем нет табачного дыма!
🤍 Что делать, если критика уже прозвучала?
Никто не идеален. Иногда мы устаём, раздражаемся и говорим ребёнку резче, чем хотели.
Но если критика уже прозвучала — это не конец света.
Важно уметь восстановить контакт.
🌿 Три шага для восстановления
1. Признайте свою эмоцию
Не бойтесь сказать:
💬 «Прости, я сейчас сильно разозлилась и сказала резко. Мне жаль».
Ребёнок видит: взрослый тоже может ошибаться — и умеет это признавать.
2. Отделите поступок от личности
💬 «То, что ты что-то сделал не так, не значит, что ты плохой. Мы все ошибаемся».
Поступок можно исправить. А любовь и принятие ребёнка не должны зависеть от его ошибок.
3. Предложите следующий шаг
Вместо того чтобы возвращаться к конфликту, попробуйте вместе подумать:
💬 «Давай подумаем, как можно сделать лучше в следующий раз».
Или:
💬 «Давай просто постоим пять минут, чтобы эмоции улеглись».
💚 Важно помнить
Извинение перед ребёнком — не признак слабости, а пример здорового поведения:
💬 «Когда я неправа, я могу это признать и всё исправить».
Так ребёнок учится тому, что конфликт — это не конец отношений, а возможность восстановить связь.
🤍 Итог серии постов о критике и поддержке
Поддержка не означает вседозволенность.
Она означает, что ребёнок знает:
его любят, даже когда он ошибается, а вместе со взрослым можно справиться с любой трудностью.
А если сегодня вы сами сказали лишнее — попробуйте просто сделать первый шаг навстречу. Иногда одно искреннее «Прости» меняет очень многое.
⚠️ Буллинг в новом коллективе: как не пропустить формирование травли
В начале учебного года многие дети попадают в новый коллектив. Новичок особенно уязвим, потому что у него еще нет друзей, которые могут вступиться, и он не знает неписаных правил группы. Любое его отличие бросается в глаза сильнее, чем у тех, кого класс уже принял. Поэтому одиночество ребенка в первые недели уже само по себе фактор риска, даже если его пока никто не обижает.
Как развивается травля
🔔 Травля редко начинается с открытой агрессии. Сначала появляется прозвище, шутка или отказ взять в команду, и по отдельности такие эпизоды выглядят безобидно. Закрепляются они тогда, когда их поддерживает класс. Зачинщик обычно добивается этим внимания и статуса, а подпитывают его те, кто смеется в ответ или молча наблюдает. Если одноклассник вступается, насмешки часто прекращаются, так и не переходя в систему. Многое зависит от того, как взрослые обеспечат адаптацию новичка.
На что обратить внимание
🔸 Одиночество на переменах. Новичок проводит перемены один или держится поближе к учителю, хотя остальные дети уже разбились на компании.
🔸 Последний при выборе. При делении на пары или команды ребенок остается без партнера, или его выбирают последним, и это повторяется из раза в раз.
🔸 Реакция класса на его ответы. Когда он отвечает у доски, одноклассники переглядываются, посмеиваются или демонстративно отворачиваются.
🔸 Прозвище вместо имени. Ребенка все чаще называют по прозвищу, в том числе при учителе, и сам он на это уже не возражает.
🔸 «Случайности» с вещами. Его рюкзак оказывается на полу, пенал пропадает, место за партой «занято».
🔸 Молчание в общем чате. Его сообщения остаются без ответа, или появляется отдельный чат класса, в который его не добавили.
🔸 Изменения в поведении самого ребенка. Он приходит впритык к звонку и уходит сразу после уроков, по утрам жалуется на головную или иную боль, а о классе рассказывает уклончиво и не называет ни одного имени.
🔸 Травлю от обычного конфликта отличают повторяемость и неравенство сил. В конфликте стороны примерно равны и могут меняться ролями, а при травле мишенью раз за разом становится один и тот же ребенок, которому трудно себя защитить.
‼️ Важно: при возникновении первых признаков травли необходимо прямо и спокойно пресечь происходящее, обозначив, что такое поведение недопустимо.
Что может сделать педагог
✅ Распределять пары и группы самому. В первые недели лучше самостоятельно и периодически менять состав групп, чтобы никто не оказывался в ситуации публичного выбора.
✅ Помочь новичку найти опору. Можно посадить его рядом с доброжелательным одноклассником или дать им общее поручение, тогда в классе быстрее появится человек, к которому ребенок сможет обратиться.
✅ Реагировать на появление прозвища сразу. Достаточно спокойной короткой реплики без нотаций: «У нас в классе по прозвищам друг друга не называют». Такая норма, заданная публично в самом начале, держится гораздо дольше той, которую пытаются ввести, когда травля уже сложилась.
✅ Поговорить с ребенком наедине. На вопрос «тебя обижают?» редко отвечают честно, поэтому лучше спросить: «С кем ты уже успел пообщаться?». Если ребенок не может назвать ни одного имени, это уже важная информация.
✅ Подключить психолога и родителей. Если эпизоды повторяются, об этом нужно сообщить школьному психологу и семье, не дожидаясь, пока ситуация станет очевидной для всех.
✅ Работать со всем классом, разговор нужен со всем коллективом.
✅ Продолжать наблюдать. После вмешательства травля нередко уходит в скрытые формы, в закрытые чаты, поэтому ситуацию стоит отслеживать ещё несколько недель.
Не пропустить травлю, значит не ждать, пока появятся серьезные последствия.
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 или 124 (бесплатно, круглосуточно)
Линия психологической помощи «Школа доверия» Минпросвещения России: 8-800-707-02-01
Горячая линия «Помоги мне!»: vk.com/hotline_help_me
Еще больше полезных материалов в сообществе «НИЦМП.Психология»
ЧАС ПСИХОЛОГА»
Под эгидой Министерства образования и науки Республики Бурятия, проводится «Час психолога» для родителей, на котором рассматриваются актуальные вопросы воспитания, развития и обучения детей.
18 сентября 2026 года в 14.00 ч. состоится «Час психолога» по теме: «Как развивать эмоциональный интеллект у детей: рекомендации психолога», спикер Хамаганова Елена Николаевна, медицинский психолог ГБУЗ «РПНД».
Если для вас эта тема актуальна и интересна, приглашаем принять участие в мероприятии.
Ссылка для подключения:
https://vk.ru/call/join/JwakT845wy6lGU7HNtJkvCx-dWBsi4PT_Sz0GNKuW_4
💚 СПТ: что важно знать родителям
Уважаемые родители!
Во всех образовательных организациях Российской Федерации ежегодно проводится социально-психологическое тестирование (СПТ) обучающихся школ с 7 класса с 13 лет, а также студентов профессиональных образовательных организаций и образовательных организаций высшего образования.
🧩 Что помогает узнать СПТ?
Тестирование позволяет ребятам лучше понять свои сильные и ресурсные стороны личности, особенности поведения в стрессовых ситуациях, а также различные формы рискованного поведения.
СПТ включает вопросы, сформулированные на понятном для обучающихся уровне. Продолжительность тестирования учитывает возрастные особенности участников и не превышает продолжительность одного урока.
Задача обучающегося — внимательно прочитать вопрос и выбрать подходящий вариант ответа.
❗ Правильных или неправильных ответов на вопросы нет.
Количественный подсчёт осуществляется автоматически, что обеспечивает точность оценки.
📌 Результат доступен участнику после прохождения СПТ.
Согласие на участие ребёнка в тестировании — это ваша возможность уделять внимание вопросам риска и безопасного образа жизни детей и подростков.
💬 Если у вас появились вопросы, связанные с процедурой тестирования, вы можете обратиться к организаторам, педагогу-психологу образовательной организации или получить рекомендации по результатам.
Важно помнить: СПТ — это не экзамен и не проверка знаний. Его цель — помочь обратить внимание на факторы, которые могут влиять на благополучие и безопасность подростка.
💚 Внимательное отношение к ребёнку, открытый разговор и своевременная поддержка помогают создавать условия, в которых дети могут чувствовать себя увереннее и безопаснее.