Невероятный рецепт для снижения уровня холестерина! 💉
1. Взять 3 средних лимона, промыть и просушить
2. Пропустить их через мясорубку или разбить в миксере
3. Добавить 3 зрелых очищенных и измельченных головки чеснока и 1 стакан меда.
4. Все тщательно перемешать. Разложить в стеклянные баночки с крышкой по 100 мл. Хранить в холодильнике
Принимать эту смесь лимона, чеснока и меда по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Три раза в день, в течение 2 месяцев. В год повторить 1-2 курса лечения.
Твое здоровье
Старинный полезный напиток
📗 Полезен для снижения уровня сахара, холестерина, очищения сосудов, снижения веса, для укрепления сердечной мышцы, для повышения иммунитета.
Рецепт:
✅ 0,5 кг овса
✅ 3 ст л мёда или 15 фиников
✅ 2,5 л питьевой воды
✅ Залить
⏳Через три-четыре дня квас готов.
❗️Пить нужно по 0,5 стакана 3 раза в день
Твое здоровье
Невероятный рецепт для снижения уровня холестерина! 🙂
1. Взять 3 средних лимона, промыть и просушить
2. Пропустить их через мясорубку или разбить в миксере
3. Добавить 3 зрелых очищенных и измельченных головки чеснока и 1 стакан меда.
4. Все тщательно перемешать. Разложить в стеклянные баночки с крышкой по 100 мл. Хранить в холодильнике
Принимать эту смесь лимона, чеснока и меда по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Три раза в день, в течение 2 месяцев. В год повторить 1-2 курса лечения.
Твое здоровье
Эти советы помогут при артрозе ✍️
№1. Рeгуляpнoe упoтpeблeниe вapeнoгo pиca oчeнь хopoшo oчищaeт cуcтaвы. Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх
№2. Βключите в cвoй рациoн питания cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки (100 грамм на день). Прoдoлжительнocть курcа cocтавляет 3 недели
№3. Беpём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натуpального мёда и pаствоpяем в стакане воды. Употpебляем по два стакана в день на пpотяжении десяти дней
№4. Кипятим 5 лавpовых лиcтoв в тeчeнии пяти минут в 280 мл вoды. Охлaждaeм пoлчaca и paзвoдим oдну cтoлoвую лoжку oтвapa в oднoм cтaкaнe вoды. Упoтpeбляeм пo cтaкaну в чac нa пpoтяжeнии пяти днeй
№5. Пeйтe чaй из пeтрушки и сeльдeрeя. Продолжитeльность курсa 12 днeй
Твое здоровье
Самое ценное, что мы можем оставить своим детям, — это не квартира и не накопления.
Самое ценное — возможность как можно дольше быть рядом.
Меня зовут Татьяна, мне 50.
И я долго думала, что это “ещё не возраст”.
Но однажды внук сказал фразу, после которой я не смогла отмахнуться.
Он протянул мне мяч и сказал:
«Бабушка, ты поиграешь… или опять устала?»
Он сказал это без обиды. Но устами младенца глаголет истина.
А у меня внутри что-то неприятно сжалось.
Я села на лавочку и поняла:
я ведь правда стала чаще “не играть”.
Не потому что не люблю его.
А потому что нет сил.
Последние годы всё как у многих:
• усталость, которая не проходит
• тяжесть в теле с утра
• спина, которая напоминает о себе каждый день
• и ощущение, что восстановление стало медленнее
И самое странное — я привыкла.
Я начала искать решения.
Сначала как все:
• врачи
• таблетки
• витамины
• советы “что попить” и “что помазать”
Но ничего не давало ощущения настоящего восстановления.
Только временное облегчение.
И в какой-то момент я поймала себя на мысли:
я лечу симптомы, но не возвращаю себе энергию
И тогда я впервые начала смотреть по-другому.
Не “как убрать боль”,
а почему организм теряет ресурс.
И знаете, что я поняла?
Очень многие живут так же.
Просто не говорят об этом.
А потом я впервые услышала простую мысль:
👉 здоровье — это не лечение последствий
👉 это ежедневное восстановление ресурса тела и психики
И именно поэтому всё больше людей после 40 начинают менять подход к себе.
Не терпеть.
Не дожидаться “пока пройдёт”.
А поддерживать себя заранее.
📌 На живом вебинаре Артёма Тена «Путь к долголетию» вы узнаете:
➡️ почему усталость не уходит даже после отдыха - ты перестанешь “списывать на возраст” и поймёшь реальную причину упадка сил
➡️ как мягко снижать фоновое напряжение в теле - почувствуешь, как тело постепенно “отпускает” и появляется лёгкость
➡️ как возвращать энергию без сложных практик - начнешь получать ресурс в обычной жизни, а не жить в режиме выживания
➡️ как уменьшать влияние стресса на организм - станет меньше внутренней тревоги и эмоционального истощения
➡️ как выстроить простой ежедневный план восстановления - появится понятная система, которая не даёт “скатываться” в усталость снова
💡 Никаких долгих и сухих лекций «в стол». Вебинар построен на постоянных практических действиях, которые мягко встраиваются в вашу рутину, чтобы знания сразу превращались в ваш личный опыт.
👨👩👧 И самое важное:
доступом можно делиться с семьёй ❤️
чтобы дети, супруги и близкие тоже понимали, как поддерживать здоровье и не терять ресурс с возрастом.
Если вы тоже иногда ловите себя на мысли, что хочется больше сил, чтобы быть жить полной жизнью, а не просто “наблюдать со стороны”, то оставлю ссылку для вас👇
📅БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР от Институт Современной Восточной Медицины.
Потому что самое ценное — это не просто годы.
А возможность прожить их рядом с теми, кого любишь 💛
🎁 Не упускай возможность, бесплатная запись доступна сегодня и только для наших читателей!
#реклама
О рекламодателе
Как устранить мочевую кислоту из суставов! ⚠️
Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели.
Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 недели.
Берёзовый отвар: на 2 ст. ложки листьев понадобится 400 мл воды. Кипятить 15 минут, затем настоять час, принимать по 50 мл. 2 раза в день во время еды 2 недели
Твое здоровье
Рейтинг каш: какие из них самые полезные ✍️
• Гречневая — самая витаминная (120 ккал на 100 г)
• Овсянка — самая умная (160 ккал на 100 г)
• Перловая — самая красивая, «каша красоты» (88 ккал на 100 г)
• Гороховая — самая оптимальная (80 ккал на 100 г)
• Кукурузная — самая солнечная (86 ккал на 100 г)
• Рисовая — самая очищающая (144 ккал на 100 г)
• Пшенная — самая сердечная (89 ккал на 100 г)
• Манная — самая вредная из-за высокого содержания крахмала и клейковины (100 ккал на 100 г)
Твое здоровье
🦵Лук против варикоза
Народные рецепты с луковой шелухой помогают улучшить тонус сосудов и делают кожу на ногах более гладкой. Делюсь тремя вариантами — выбирайте удобный.
1️⃣ Настойка
2 ст. л. измельчённой шелухи + 100 мл водки. Настаивайте 7 дней в тёмном месте, процедите. Принимайте по 20 капель 2–3 раза в день за 30 мин до еды, курс 10 дней. Повтор — через месяц.
2️⃣ Настой
2 ст. л. шелухи + 400 мл кипятка, настаивать 6 часов. Процедите и пейте по ¼ стакана 3 раза в день до еды 7–10 дней. Через неделю курс можно повторить.
3️⃣ Отвар для наружного применения
4 ст. л. шелухи + 2 л молока, кипятить на слабом огне 10 мин. Остудить, процедить. На ночь втирайте в ноги лёгкими массажными движениями, утром смывайте. Курс 10–14 дней, повтор через месяц.
Главное — регулярность и мягкий массаж. Сохрани себе рецепты!
Твое здоровье
Невероятный рецепт для снижения уровня холестерина! 💉
1. Взять 3 средних лимона, промыть и просушить
2. Пропустить их через мясорубку или разбить в миксере
3. Добавить 3 зрелых очищенных и измельченных головки чеснока и 1 стакан меда.
4. Все тщательно перемешать. Разложить в стеклянные баночки с крышкой по 100 мл. Хранить в холодильнике
Принимать эту смесь лимона, чеснока и меда по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Три раза в день, в течение 2 месяцев. В год повторить 1-2 курса лечения.
Твое здоровье
Старинный полезный напиток
📗 Полезен для снижения уровня сахара, холестерина, очищения сосудов, снижения веса, для укрепления сердечной мышцы, для повышения иммунитета.
Рецепт:
✅ 0,5 кг овса
✅ 3 ст л мёда или 15 фиников
✅ 2,5 л питьевой воды
✅ Залить
⏳Через три-четыре дня квас готов.
❗️Пить нужно по 0,5 стакана 3 раза в день
Твое здоровье
Невероятный рецепт для снижения уровня холестерина! 🙂
1. Взять 3 средних лимона, промыть и просушить
2. Пропустить их через мясорубку или разбить в миксере
3. Добавить 3 зрелых очищенных и измельченных головки чеснока и 1 стакан меда.
4. Все тщательно перемешать. Разложить в стеклянные баночки с крышкой по 100 мл. Хранить в холодильнике
Принимать эту смесь лимона, чеснока и меда по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Три раза в день, в течение 2 месяцев. В год повторить 1-2 курса лечения.
Твое здоровье
Эти советы помогут при артрозе ✍️
№1. Рeгуляpнoe упoтpeблeниe вapeнoгo pиca oчeнь хopoшo oчищaeт cуcтaвы. Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх
№2. Βключите в cвoй рациoн питания cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки (100 грамм на день). Прoдoлжительнocть курcа cocтавляет 3 недели
№3. Беpём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натуpального мёда и pаствоpяем в стакане воды. Употpебляем по два стакана в день на пpотяжении десяти дней
№4. Кипятим 5 лавpовых лиcтoв в тeчeнии пяти минут в 280 мл вoды. Охлaждaeм пoлчaca и paзвoдим oдну cтoлoвую лoжку oтвapa в oднoм cтaкaнe вoды. Упoтpeбляeм пo cтaкaну в чac нa пpoтяжeнии пяти днeй
№5. Пeйтe чaй из пeтрушки и сeльдeрeя. Продолжитeльность курсa 12 днeй
Твое здоровье
Самое ценное, что мы можем оставить своим детям, — это не квартира и не накопления.
Самое ценное — возможность как можно дольше быть рядом.
Меня зовут Татьяна, мне 50.
И я долго думала, что это “ещё не возраст”.
Но однажды внук сказал фразу, после которой я не смогла отмахнуться.
Он протянул мне мяч и сказал:
«Бабушка, ты поиграешь… или опять устала?»
Он сказал это без обиды. Но устами младенца глаголет истина.
А у меня внутри что-то неприятно сжалось.
Я села на лавочку и поняла:
я ведь правда стала чаще “не играть”.
Не потому что не люблю его.
А потому что нет сил.
Последние годы всё как у многих:
• усталость, которая не проходит
• тяжесть в теле с утра
• спина, которая напоминает о себе каждый день
• и ощущение, что восстановление стало медленнее
И самое странное — я привыкла.
Я начала искать решения.
Сначала как все:
• врачи
• таблетки
• витамины
• советы “что попить” и “что помазать”
Но ничего не давало ощущения настоящего восстановления.
Только временное облегчение.
И в какой-то момент я поймала себя на мысли:
я лечу симптомы, но не возвращаю себе энергию
И тогда я впервые начала смотреть по-другому.
Не “как убрать боль”,
а почему организм теряет ресурс.
И знаете, что я поняла?
Очень многие живут так же.
Просто не говорят об этом.
А потом я впервые услышала простую мысль:
👉 здоровье — это не лечение последствий
👉 это ежедневное восстановление ресурса тела и психики
И именно поэтому всё больше людей после 40 начинают менять подход к себе.
Не терпеть.
Не дожидаться “пока пройдёт”.
А поддерживать себя заранее.
📌 На живом вебинаре Артёма Тена «Путь к долголетию» вы узнаете:
➡️ почему усталость не уходит даже после отдыха - ты перестанешь “списывать на возраст” и поймёшь реальную причину упадка сил
➡️ как мягко снижать фоновое напряжение в теле - почувствуешь, как тело постепенно “отпускает” и появляется лёгкость
➡️ как возвращать энергию без сложных практик - начнешь получать ресурс в обычной жизни, а не жить в режиме выживания
➡️ как уменьшать влияние стресса на организм - станет меньше внутренней тревоги и эмоционального истощения
➡️ как выстроить простой ежедневный план восстановления - появится понятная система, которая не даёт “скатываться” в усталость снова
💡 Никаких долгих и сухих лекций «в стол». Вебинар построен на постоянных практических действиях, которые мягко встраиваются в вашу рутину, чтобы знания сразу превращались в ваш личный опыт.
👨👩👧 И самое важное:
доступом можно делиться с семьёй ❤️
чтобы дети, супруги и близкие тоже понимали, как поддерживать здоровье и не терять ресурс с возрастом.
Если вы тоже иногда ловите себя на мысли, что хочется больше сил, чтобы быть жить полной жизнью, а не просто “наблюдать со стороны”, то оставлю ссылку для вас👇
📅БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР от Институт Современной Восточной Медицины.
Потому что самое ценное — это не просто годы.
А возможность прожить их рядом с теми, кого любишь 💛
🎁 Не упускай возможность, бесплатная запись доступна сегодня и только для наших читателей!
#реклама
О рекламодателе
Как устранить мочевую кислоту из суставов! ⚠️
Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели.
Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 недели.
Берёзовый отвар: на 2 ст. ложки листьев понадобится 400 мл воды. Кипятить 15 минут, затем настоять час, принимать по 50 мл. 2 раза в день во время еды 2 недели
Твое здоровье
Рейтинг каш: какие из них самые полезные ✍️
• Гречневая — самая витаминная (120 ккал на 100 г)
• Овсянка — самая умная (160 ккал на 100 г)
• Перловая — самая красивая, «каша красоты» (88 ккал на 100 г)
• Гороховая — самая оптимальная (80 ккал на 100 г)
• Кукурузная — самая солнечная (86 ккал на 100 г)
• Рисовая — самая очищающая (144 ккал на 100 г)
• Пшенная — самая сердечная (89 ккал на 100 г)
• Манная — самая вредная из-за высокого содержания крахмала и клейковины (100 ккал на 100 г)
Твое здоровье
🦵Лук против варикоза
Народные рецепты с луковой шелухой помогают улучшить тонус сосудов и делают кожу на ногах более гладкой. Делюсь тремя вариантами — выбирайте удобный.
1️⃣ Настойка
2 ст. л. измельчённой шелухи + 100 мл водки. Настаивайте 7 дней в тёмном месте, процедите. Принимайте по 20 капель 2–3 раза в день за 30 мин до еды, курс 10 дней. Повтор — через месяц.
2️⃣ Настой
2 ст. л. шелухи + 400 мл кипятка, настаивать 6 часов. Процедите и пейте по ¼ стакана 3 раза в день до еды 7–10 дней. Через неделю курс можно повторить.
3️⃣ Отвар для наружного применения
4 ст. л. шелухи + 2 л молока, кипятить на слабом огне 10 мин. Остудить, процедить. На ночь втирайте в ноги лёгкими массажными движениями, утром смывайте. Курс 10–14 дней, повтор через месяц.
Главное — регулярность и мягкий массаж. Сохрани себе рецепты!
Твое здоровье