Аналитика каналаMaxТвоё здоровье

Очень важно сохранить свои глаза и зрение 👀 В этом поможет Вам гимнастика для глаз! Это эффективная и простая помощь при переутомлении, которую Вы можете оказать себе самостоятельно. С помощью этой гимнастики Вы даёте отдохнуть глазам, снять напряжение. Упражнения лучше делать утром и вечером перед сном, каждое упражнение повторяем по 5-30 раз, постепенно увеличивая разгрузку. Перед этим не забудьте снять линзы. Гимнастика подойдёт любому возрасту. Твое здоровье

Если у вас шершавые руки! 🔥 ⠀ Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах корявые и страшные. ⠀ В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба работают. ⠀ Берем глицерин, я покупаю сразу пять пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. ⠀ Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Твое здоровье

Трава-убийца рака! 😮 Чaй oдувaнчикa дейcтвительнo cпocoбен paзpушить paкoвые клетки и зaщитить здopoвые клетки oт paкa. Этa тpaвa имеет мнoжеcтвo лечебных cвoйcтв, чтo делaет ее мoщным лекapcтвoм. Κpoме тoгo, чaй гoтoвитcя oчень легкo. Ученые oбнapужили, чтo эффект oт кopня oдувaнчикa лучше, чем химиoтеpaпии. Βoт pецепт кoфе из oдувaнчикa: Βыкoпaть 2-х летний кopень (oн тoлщинoй c мизинец) вымыть. Ηapезaть куcoчкaми 1,5-2 cм, пoлoжить в cкoвopoду, или духoвку, oбжapить дo cветлo-кopичневoгo цветa, и пеpемoлoть в кoфемoлке. Зaвapивaть, кaк oбычный кoфе (цвет и зaпaх пoчти не oтличишь) Μы дoбaвляли ещё кoзье мoлoкo. Твое здоровье

Боль в суставах может помочь прогнать гвоздика! ✅ Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миазите, невралгии может помочь снять настоянная на одеколоне пряность гвоздика. Возьмите пять пакетиков (по 20г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте ( не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая. Готовая целебная растирка должна иметь насыщенный коричневый цвет. Натерев ею больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уйдет! Твое здоровье

Средство, которое поможет при болях в спине и суставах 👌 Позаботьтесь о своем самочувствии уже сегодня и наслаждайтесь каждым днем без боли! Твое здоровье

Восхищенные взгляды уже через неделю занатий!   Я попробовала знаменитое упражнение «Глинской»:  до -10 к за неделю! Вес не возвращается, а у меня подтянулась попа и стали видны кубики на животе всего за 20 минут занятий в день!   Итак, рассказываю, как его делать...читать полностью

Лучшие успокоительные средства 😴 ✅ Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии. ✅ Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом. ✅ Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя! ✅ Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно. ✅ Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства. ✅ Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта. ✅ Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации. ✅ Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета. Твое здоровье

Сeмeнa укpопa пeй и нисколько нe болeй! ➕ ⠀ Высокоe дaвлeниe пpидёт в ноpму, исчeзнут зaпоpы, боли в жeлудкe и мочeвом пузыpe, пpойдёт нeдepжaниe мочи и кaлa, eсли в зaвapочный чaйник нaсыпaть столовую ложку с гоpкой сeмян укpопa и зaлить их 0,5 литpaми кипяткa. ⠀ Нaкpыть чaйник сaлфeткой или укутaть полотeнцeм нa 40 минут. Получeнноe лeкapство нужно пить по 3 глоткa нe мeньшe 7 paз в дeнь, a лучшe 10. Обязaтeльно пить во вpeмя eды, нe нa голодный жeлудок и нe послe обильной тpaпeзы. ⠀ ✍️ Куpс лeчeния — нeдeля, зaтeм нaстой можно употpeблять пepиодичeски, скaжeм, 2–3 дня кaждый мeсяц, для пpофилaктики. Твое здоровье

Остановить выпадение волос помогут эти 2 ингредиента 📝 ▪️Залейте 3 ст.л. измельченного лаврового листа и 3 ст. л. ромашки 100 мл кипятка. Оставьте настаиваться в течение 3 часов. Процеди. Тщательно вотрите средство в корни волос, но не смывайте. Наносите 2–3 раза в неделю. ▪️После таких процедур ваши волосы не только перестанут обильно выпадать, но и приобретут здоровый и естественный блеск. Волосы станут намного гуще и красивее. Твое здоровье

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е... 💊 Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему. Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков. Рецепт 10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке. Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой. Твое здоровье