Аналитика каналаMaxВероника Иващенко☦️

Доброго дня друзья! 1 час и пост удалю, успевайте❤️ Решила дисциплинированно заняться своим питанием! Из-за ненормированного графика, тяжело держать себя в форме. Представляете, за неделю похудела на 1,5 кг И все без насилия над собой, без жестких диет и вечного чувства голода. Делюсь с вами! Я занимаюсь по программе питания, где есть: ✨ 30 видео от нутрициолога ✨ 90 простых и вкусных рецептов ✨ тренировки для дома разного уровня. Можете заниматься дома или на природе, благо погода сейчас позволяет! Всё очень комфортно и без перегибов - просто постепенно входишь в режим и начинаешь видеть результат 🤍 Сейчас такая программа стоит всего 1₽ https://pitaniec17d.tutorplace.ru/?aff_rid=1026_EXHX&aff_subid=veronikaiven&erid=2RanynoF6Cb (доступ на неделю, чтобы вы спокойно могли изучить) Если тоже давно хотели начать, но всё откладывали - это ваш знак! 🥰

«Меня зовут Никита Честнов, мне 17. И больше всего я хочу помыться сам. Я не чувствую ничего ниже лопаток. Так было всегда. Я к этому привык. К коляске привык. К взглядам привык. К тому, что где-то сложно — тоже привык. Но я не могу привыкнуть к одному: к тому, как мама каждый день тратит на меня последние силы. Я вижу, как она устает. Хотя она думает, что я не замечаю. Когда я был маленький, она носила меня вместе с коляской на пятый этаж. Целый год. Я тогда мало что понимал. Сейчас понимаю всё. Понимаю, сколько это весит. Понимаю, как болят потом руки и спина. Мы переехали на первый этаж, но легче не стало. Квартира была полностью разбита. Мама сделала, что смогла. В ванной у нас широкий проём без двери, чтобы я мог заехать. Пол неровный, с перепадом. Дальше голый бетон, куски старой плитки, какие-то крошки. Каждый раз, когда я заезжаю туда, мама становится рядом: страхует, держит, поднимает, подсаживает. Я могу играть в хоккей. Могу выигрывать турниры по теннису. Могу терпеть нагрузки и падения. Но я не могу сам нормально помыться. И дело не в стыде. Мне просто жалко маму. Она делает вид, что всё нормально. Шутит и говорит: «Ничего, справимся». А я вижу, как она опирается рукой о стену, когда думает, что я не смотрю. Как дольше сидит, прежде чем встать. Как тяжело дышит, когда помогает мне пересесть. Я вырос. Я стал тяжелее. А мама стала лишь старше и ещё слабее. Мне очень хочется, чтобы в ванной был ровный пол. Чтобы стояла нормальная ванна. Чтобы я мог заехать на коляске без риска, пересесть и сделать всё сам. Чтобы мама в это время просто пила чай на кухне и вообще не думала о том, как меня удержать. Я не боюсь своей травмы. Я боюсь, что однажды у мамы просто не останется сил. Я хочу быть самостоятельным не ради гордости. А ради неё. Чтобы она перестала каждый день подставлять плечо там, где я уже могу справиться сам. Нам нужна только ванная. Просто безопасная, ровная, удобная. Чтобы мама наконец перестала поднимать меня. И начала беречь себя. Если у вас есть возможность нам помочь, я буду очень благодарен каждому! Спасибо заранее!» Отправить любую сумму в поддержку сбора для семьи Честновых можно на сайте благотворительного фонда: nakormi-cheloveka.ru

😅

Самые нужные, желанные и дoлгожданные люди появляются в нашей жизни только тогда, когда мы освобождаем внутри себя пространство для их присутствия. Освобождаем oт памяти, от прошлого, от страхов и собственных глупых запретов и рамок. Настоящими мы становимся не в одиночестве. Одиночество лишь способствует очищению души. А истинных себя мы узнаем только с теми, кто oткрывает в нашем сердце мир добра, нежности, маленьких ежедневных чудес, улыбок и безграничного счастья… Эрих Мария Ремарк

быть. В этом есть момент очень серьезной ответственности. Обыкновенно, говоря об ответственности, мы понимаем это слово как подотчетность: придется мне дать ответ — за свои слова, за свои действия, за свою жизнь. Но не только в этом ответственность. Ответственность заключается также в способности отозваться на человека, ответить ему — любовью, пониманием, верой, надеждой. В этом смысле всякая любовь в себе содержит ответственность. Ответственность перед тайной человека, ответственность перед его будущим. И опять-таки, эта ответственность, как и всякая другая — например, гражданская — осуществляется какой-то ценой. И эта ответственность в любви сочетается тоже с требовательностью. Любить расслабляющей любовью, любить такой любовью, которая все допускает и позволяет человеку становиться все мельче и мельче, все более жестоким, все более себялюбивым, — это не любовь. Это — измена. Любовь должна быть требовательной. Не в грубом смысле, не так, как мы часто действительно требуем от других того, чего сами не согласны делать, что для нас кажется слишком трудным, налагая на них бремена, которые мы не способны или не хотим нести. Нет, требовательность в любви сказывается прежде всего в том, чтобы любимого человека вдохновлять, чтобы его уверить в том, что он бесконечно значителен и ценен, что в нем есть все необходимое, чтобы вырасти в большую меру человечности. Для этого тоже нужна с нашей стороны неколеблющаяся вера, потому что это не всегда очевидно; бывают моменты, когда блеснет перед нами светозарный образ возможного человека — и потухнет: жизнь заглушила самый высокий порыв. Вот тогда наша вера должна быть зрячая, наша надежда — пламенная, наша любовь — неколебимая; тогда мы должны со всей внимательностью, со всей опытностью помочь человеку вырасти; и только если мы так веруем, с готовностью быть открытыми до последней уязвимости и требуя от другого, чтобы он был всем, чем он способен быть, мы имеем право говорить о том, что мы его подлинно, серьезно, творчески любим: не ради себя — для него.

И сверх того — и это чрезвычайно важно — нужна готовность бороться, готовность побеждать, готовность творить ту красоту, которую он задумал или в которую поверил. Художник, кроме понимания своего материала и представления о том, что он хочет сделать, должен еще развить в себе и упорство, и любовь к труду, и технические способности; это все требует громадной дисциплины в художнике, во всяком творце — будь он писатель, живописец, скульптор, — и этого же требует от нас жизнь. Без дисциплины мы не можем добиться ничего. Но дисциплина может быть разная. Это может быть механическое выполнение каких-то требований, и это может быть живое творчество, которое требует, чтобы все силы наши были собраны воедино. Подвигом, вдохновением, упорным трудом строится человек; и человек должен себя так любить, так ценить, так уважать свое достоинство человеческое, чтобы понимать: нет такого усилия, которое не стоило бы приложить для того, чтобы стать достойным своего человеческого призвания. Абсолютное условие любви — это открытость; в идеале — взаимная, но порой — открытость со стороны одного любящего человека такая, что ее хватает на двоих. Но открытость нам бывает страшна. Открыться значит стать уязвимым; открыться значит зависеть в своей радости и в своей боли от другого человека. А это сделать можно, только если в нас хватает веры в другого человека. Вера бывает разная. Бывает простая, детская, чистая, светлая вера: доверие, доверчивость, незнание зла, бесстрашие оттого, что никогда не была испытана жестокость, беспощадность, боль, которая наносится злостно и намеренно. Такая доверчивость не может быть названа зрелой верой; она — начало веры, она открывается в ранние годы; она иногда сохраняется в очень чистых и детских душах; но в ней чего-то не хватает. Да, она открывает человека ценой большого страдания, но вместе с тем не защищает другого человека от ошибок, потому что мы несем ответственность за тех людей, которым открываемся. С одной стороны, они могут нам нанести боль, раны (не говоря о радости, которую они нам приносят). Но с другой стороны, если мы безответственно отдаемся в их власть, может открыться в них все дурное или не открыться, не оправдаться то светлое и большое, что есть в человеке. Поэтому доверчивости недостаточно; должна быть другая, более зрелая вера. Во-первых, вера в человека, основная, глубинная вера в то, что в каждом человеке есть свет, правда и бесконечные творческие возможности к становлению; что если ему помочь, если его поддержать, если его вдохновить, тот хаос, который нас часто пугает в человеке, может родить звезду. Такая уверенность — это уверенность в том, что в человеке есть свет, есть правда, и что они могут победить. И в этой уверенности, в этой вере нет наивности; она вырастает с опытностью, которая зиждется на знании самого себя и на знании жизни и людей. Но на пути к этому мы постоянно имеем дело — и другие в нашем лице имеют дело — с людьми, которые находятся в стадии становления, то есть с людьми, в которых свет и тьма борются — и борются иногда жестоко. И когда мы открываемся в акте веры, мы должны заранее признать свою уязвимость и на нее пойти. Уязвимость не обязательно дурное свойство. Уязвимость бывает горькая, тяжелая: уязвленное самолюбие, чувство обиды, чувство униженности тоже принадлежат к этой области уязвимости. Но не о них идет речь в любви, а о способности быть раненным в сердце — и не отвечать ни горечью, ни ненавистью; простить, принять, потому что ты веришь, что жестокость, измена, непонимание, неправда — вещи преходящие, а человек пребывает вовеки. Очень важно выбрать эту уязвимость. И умение пронести эту готовность верить до конца и любить ценой своей жизни для того, чтобы не только ты, но и другой вырос в полную меру своих возможностей, — это подвиг. Это нечто великое, это подлинное творчество: из человека, который еще себя не осуществил, мы осуществляем Человека, мы становимся тем, чем мы можем быть и стать, и мы другому помогаем стать всем тем, чем он способен

❗️Друзья! Если вам близко православие, хочу познакомить вас с каналом «Дары Святой Горы» 🤍 Афон ⛰️, Иерусалим 🇮🇱, монастыри Греции 🇬🇷 и православные святыни США 🇺🇸 - места, куда многие мечтают попасть, но не у всех есть такая возможность. Уже более 13 лет команда «Даров Святой Горы» сама посещает монастыри и привозит святыни непосредственно из мест паломничества. ☦️ Особое внимание - святителю Спиридону Тримифунтскому. Сейчас в России большой дефицит святынь, связанных с ним. Команда много лет лично ездит на Корфу и привозит благословения непосредственно с места пребывания мощей святителя. 📿 В канале - афонские комбоскини от монахов, святое масло и миро, монастырский ладан, иконы, чётки и редкие святыни из Афона, Греции, Иерусалима, США и русских монастырей. 💫 Святыни из тех мест, куда не всегда получается попасть самому. Если вам это близко - загляните в «Дары Святой Горы» 🤍 https://max.ru/channel_darysvgory

Кирилл был профессиональным хоккеистом, окончил школу олимпийского резерва. Жил спортом, движением, соревнованиями. А потом — туристический слёт, река, прыжок. Он просто хотел искупаться. Ударился головой. И всё. Четыре минуты он провёл в воде без сознания. Сердце остановилось. Хорошо, что среди ребят оказался медик — он начал реанимацию. Кирилла спасли. Но следующие четыре месяца он дышал через аппарат. Врачи не знали, сможет ли он дышать сам. Кирилл смог. Но тело ниже плеч больше не чувствует. Жена кормит его, одевает, пересаживает в коляску. Она оставила работу — одного его оставить нельзя. Шестилетний сын помогает папе, как умеет. Но больше всего он просто ждёт, когда папа сможет обнять его сам. Есть прогресс: Кирилл начал чувствовать лопатки, поднимать локти, сел в коляску. Врачи говорят — спинной мозг жив, потенциал большой. Но реабилитацию нельзя прекращать. Потерянное время отнимет шансы. Ему нужна интенсивная реабилитация стоимость которой 675 000 ₽. Оплатить не могут — единственный доход — пенсия Кирилла. Его сын всё ещё ждёт объятий. Шестилетний мальчик мечтает, чтобы папа смог обнять его. Помогите Кириллу продолжить борьбу! Каждый рубль приближает день, когда он снова сможет обнять сына. 🙏 Помогите пожалуйста Кириллу: БФ «ДОБРЫЙ СЛОН»