VitaMeal. Время для жизни☀️

Аналитика каналаMaxVitaMeal. Время для жизни☀️

63кподписчиков
617постов
Последний пост: 16 октября 2026 г. в 13:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
63к
сейчас
Прирост 30д
+11,5к
22,3%
Постов
71
2,4 в день
Средние просмотры
9,9к
на пост
Медианные просмотры
9,5к
на пост
View Rate
15,7%
охват к подписчикам
ER
0,6%
реакции к подписчикам
ERR
4,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
9,9к
на пост
Медиана
9,5к
просмотры
ER
0,6%
к подписчикам
ERR
4,1%
к просмотрам
1ч
1,4к
14,9%
6ч
3,3к
35,4%
24ч
5,2к
55,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
15:00-17:00
по частоте публикаций
Постов за период
71
2,4 в день

Сравнение с категорией

Бизнес и стартапы
650 каналов в категории, 30д
Подписчики
№29
Охват
№45
ERR
№28
Медиана подписчиков: 9,3к
Медиана охвата: 4,2к
Медиана ERR: 1,3%
Здоровье и Фитнес
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
№22
Охват
№29
ERR
№55
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,2%
Мода и красота
513 каналов в категории, 30д
Подписчики
№26
Охват
№56
ERR
№59
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 4,9к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
66 постов
Просмотры
9,9к
ERR
4%
Репосты
4 постов
Просмотры
9,7к
ERR
2,9%
Текст
1 постов
Просмотры
9к
ERR
1%
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

💛 Рубрика «Вопрос врачу» с врачом-терапевтом, диетологом и нутрициологом — Елизаветой Михайловной Савкиной. Сегодня вы можете получить личные ответы врача: • о проблемах похудения и набора веса, • про хроническую усталость, • о приёме витаминов и добавок, • об анализах и их результатах, • о рационе питания и ваших проблемах с ним. У вас есть возможность задать эти и любые другие вопросы напрямую врачу. ➡️ Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать простыми словами доктор будет вам сегодня, в режиме онлайн! ❗️ Начинайте вопрос с обращения к доктору по имени – Елизавета Михайловна – чтобы было понятно, кому адресован ваш вопрос. Не стесняйтесь спрашивать о том, что волнует именно вас! Ставьте ❤️ и поделитесь постом с друзьями, если вам нравится эта рубрика!

Превью видео из сообщения канала
3,8к82ERR2,2%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

🔔 Важно: зайдите сегодня к нам в 16:00 по МСК! В режиме онлайн на ваши вопросы будет отвечать наш постоянный эксперт: врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Елизавета Михайловна Савкина. ❗️Включите уведомления на канале, чтобы успеть задать свой вопрос про здоровье, питание, сочетание добавок и дефициты – всё, что волнует вас по здоровью.

Изображение из сообщения канала
5,1к66ERR1,3%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

☑️ «Заметно улучшилось качество ногтей и волос», ☑️ «Легче реагирую на стресс», ☑️ «Чувствую отличный результат и неописуемое спокойствие», ☑️ «Улучшилось общее самочувствие, появилась энергия и уменьшилась усталость!» — делимся отзывами от вас на подборку витаминов для женщин 30+! Особенно приятно, что вы отмечаете доверие к бренду VitaMeal ☀️ и уверены в качестве наших добавок! 1️⃣ Магний бисглицинат (хелат): Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 2️⃣ Омега-3 90%: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 3️⃣ Мультивитамины для женщин: WB / Ozon / Я.Маркет / Золотое Яблоко 4️⃣ Инозитол + метилфолат: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 5️⃣ Астаксантин: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. А вы уже пользовались добавками из этой подборки, как эффект? ❤️ — да, согласен(а) с отзывами! 👍🏻 — пока нет, буду пробовать 👀 — не нуждаюсь в этой подборке 🔥 — нет, но интересно узнать мнение людей

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
6к120ERR2%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

Витамины для женщин 30+ 🌸 Когда вам 20, можно не вздрагивать от морщинок в уголках глаз и порхать как бабочка, ночью гулять с друзьями, а утром легко встать и отправиться на учебу. После 30 — забота о себе выходит на другой уровень: прибавляется больше задач, а времени на восстановление практически не остается, незаметно подкрадываются возрастные изменения, организм уже не выдерживает прежние умственные и физические нагрузки.. ✔️ Как себе помочь? Вместо десятка банок и сложных схем – начните с этих витаминов. Собрали 5 добавок, которые нужны женщинам в 30+. Листайте до конца, после базовых магния и омега-3 (а без них никуда!), рассказываем о небанальных добавках для женского здоровья ⤴️ 1️⃣ Магний бисглицинат (хелат): Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 2️⃣ Омега-3 90%: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 3️⃣ Мультивитамины для женщин: WB / Ozon / Я.Маркет / Золотое Яблоко 4️⃣ Инозитол + метилфолат: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 5️⃣ Астаксантин: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет БАД. Не является лекарством. Перед приёмом проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте ставить ❤️ и отправлять близким, если было полезно!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,2к178ERR2,5%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

💛 Рубрика «Вопрос врачу» с эндокринологом, диетологом, специалистом ультразвуковой диагностики Софией Александровной Бекетовой – познакомьтесь с доктором в видео выше. Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать доктор будет вам в пятницу, 25 сентября, в течение дня. ❗️ Начинайте вопрос с обращения к доктору по имени – София Александровна – чтобы было понятно, кому адресован ваш вопрос. Обращаем ваше внимание, что рубрика с приглашенным специалистом ограничена по времени – поэтому постарайтесь уместить все ваши вопросы развернуто, но в одно сообщение. Ставьте 🔥, если вам нравится эта рубрика!

7,6к218ERR2,9%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

Что делать, чтобы тревога отпустила? 🫣 Бывают моменты, когда накатывает тревога, и, что бы вы ни делали, как бы не пытались отвлечься — она, как тень, следует за вами по пятам. Вам знакомо это состояние? Наверняка, вы уже знаете способы, как себя успокоить. Но что делать, когда глубокое дыхание не помогает, а после “сладких снов” вы встаете утром с тем же “тревожным послевкусием”? ☀️ Мы всегда за то, чтобы не игнорировать проблему, а искать способы решения и адаптировать их под себя. Собрали для вас в один пост советы о том, как победить тревогу. Кстати, часто очевидные способы могут только усугубить состояние — читайте в карточках ⤴️ Магний бисглицинат (хелат): • Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет L-теанин: • Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Было полезно? ❤️ — да!

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7,6к213ERR2,8%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal теперь в М.Видео! 🔥 Да, теперь в М.Видео можно купить не только чайник, фен или блендер, но и наши добавки! Удобно, если вы уже планируете заказ и хотите добавить от покупки ещё и пользу для здоровья, пополнив семейную полку с витаминами 🌿 Выбирайте удобный формат и собирайте свою корзину здесь: ➡️ https://zozh.mobz.click/mvideo Рады быть ещё ближе к вам! 💛

Изображение из сообщения канала
7,6к125ERR1,6%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

Рубрика "Вопрос врачу" с терапевтом и диетологом🍁 Почему нет сил, что делать с весом, как пить витамины и почему анализы «вроде в норме», а самочувствие — нет? На эти и любые другие вопросы готова ответить наш постоянный эксперт, врач-терапевт, диетолог и клинический нутрициолог Елизавета Михайловна Савкина. ➡️ Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать простыми словами доктор будет вам сегодня, в режиме онлайн! ❗️ Начинайте вопрос с обращения к доктору по имени – Елизавета Михайловна – чтобы было понятно, кому адресован ваш вопрос. Поддержите рубрику реакциями и поделитесь ей с теми, кому это сейчас особенно нужно💛

Изображение из сообщения канала
7,9к159ERR2%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

⁣

Превью видео из сообщения канала
7,9к85ERR1,1%
Перейти
Аватар канала VitaMeal. Время для жизни☀️

VitaMeal. Время для жизни☀️

Главный враг желчного — голод! 🍽 Если вы худеете на препаратах тирзепатида, семаглутида и других препаратах этой группы — не забывайте о режиме в питании, даже если у вас нет аппетита. ❗️Иначе вы рискуете навредить своему желчному пузырю. Полезное по теме: • подкаст про здоровый желчеотток • что делать, если желчный удалён? • подборка добавок для желчного пузыря Понравился пост? ❤️ — да!

Превью видео из сообщения канала
7,9к197ERR2,5%
Перейти