Аналитика каналаMaxVitaMeal. Время для жизни☀️

В полном видео с врачом-терапевтом, диетологом, нутрициологом – Елизаветой Михайловной, мы разбираем самые распространённые мифы и то, как можно себе помочь при обнаружении симптомов пери– и менопаузы.  Ссылки на YouTube и Дзен здесь: ➡️ https://max.ru/vitameal_brand/AZ90qzJaOwg

💛 Рубрика «Вопрос врачу» с врачом-терапевтом, диетологом и нутрициологом — Елизаветой Михайловной Савкиной. Сегодня вы можете получить личные ответы врача: • о проблемах похудения и набора веса, • про хроническую усталость, • о приёме витаминов и добавок, • об анализах и их результатах, • о рационе питания и ваших проблемах с ним. У вас есть возможность задать эти и любые другие вопросы напрямую врачу. ➡️ Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать простыми словами доктор будет вам сегодня, в режиме онлайн! ❗️ Начинайте вопрос с обращения к доктору по имени – Елизавета Михайловна – чтобы было понятно, кому адресован ваш вопрос. Не стесняйтесь спрашивать о том, что волнует именно вас! Ставьте ❤️ и поделитесь постом с друзьями, если вам нравится эта рубрика!

🔔 Важно: зайдите сегодня к нам в 16:00 по МСК! В режиме онлайн на ваши вопросы будет отвечать наш постоянный эксперт: врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Елизавета Михайловна Савкина. ❗️Включите уведомления на канале, чтобы успеть задать свой вопрос про здоровье, питание, сочетание добавок и дефициты – всё, что волнует вас по здоровью.

🔔 Важно: зайдите сегодня к нам в 16:00 по МСК!  На ваши вопросы будет отвечать акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук и эксперт по климаксу – Татьяна Владимировна Илюхина. ❗️Включите уведомления на канале, чтобы успеть задать свой вопрос врачу.

Что вы могли пропустить?🪴 Дайджест новостей прошедшей недели На прошлой неделе мы много говорили о здоровье женщин: • Составили таблетницу для женщин 35+ и почитали отзывы на эти добавки, • Обсудили добавки, которые помогают чувствовать себя лучше при менопаузе и перименопаузе, • И провели рубрику "Вопрос врачу" с акушером-гинекологом, специализирующемся на менопаузе. Что ещё интересного? 🤔 • Поделились приятными словами про наш бренд и вашими результатами, мимо которых нельзя пройти мимо! • На подкасте "Вопрос врачу" затронули тему бега, разобрали его с точки зрения пользы и вреда вместе с врачом-эндокринологом 🎬 • Сделали полезную подборку того, что можно заморозить в августе и как правильно это делать, • И ответили на вопрос: Как активировать гормоны счастья? Ответы в карточках! Ещё отдельно остановились на теме здоровья нашей ежедневной опоры: • Разобрали, что происходят с костной системой с возрастом и вредит ли ей спорт? • Чем укрепить свои кости и не дать им потерять силу? 🔔 Напоминаем: каждую неделю у нас выходит рубрика «Вопрос врачу»! В этот четверг с нами на связи будет врач-терапевт, который поможет вам разобраться в вопросах вашего здоровья: об анализах и результатах, похудении и наборе веса, приёме доабвок, о проблемах со сном, судорогами и многом другом! Желаем всем отличной недели ☀️ Включайте уведомления 📲 и заглядывайте на канал каждый день, чтобы не пропустить самые интересные рубрики! Ставьте ❤️, если нашли что-то полезное для себя!

☑️ «Заметно улучшилось качество ногтей и волос», ☑️ «Легче реагирую на стресс», ☑️ «Чувствую отличный результат и неописуемое спокойствие», ☑️ «Улучшилось общее самочувствие, появилась энергия и уменьшилась усталость!» — делимся отзывами от вас на подборку витаминов для женщин 30+! Особенно приятно, что вы отмечаете доверие к бренду VitaMeal ☀️ и уверены в качестве наших добавок! 1️⃣ Магний бисглицинат (хелат): Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 2️⃣ Омега-3 90%: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 3️⃣ Мультивитамины для женщин: WB / Ozon / Я.Маркет / Золотое Яблоко 4️⃣ Инозитол + метилфолат: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет 5️⃣ Астаксантин: Wildberries / Ozon / Яндекс.Маркет БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. А вы уже пользовались добавками из этой подборки, как эффект? ❤️ — да, согласен(а) с отзывами! 👍🏻 — пока нет, буду пробовать 👀 — не нуждаюсь в этой подборке 🔥 — нет, но интересно узнать мнение людей

Как собрать корзину продуктов? 🛒 Вы тоже часто заходите в магазин и выходите с набором “ну что-нибудь придумаю”? Всегда хочется купить всё и выгоднее, и побольше и полезнее сразу, но после разбора пакетов дома по итогу остаётся мешанина из продуктов, с которой непонятно как запланировать свой рацион не то, что на неделю — хотя бы на пару дней.. 😵‍💫 ➡️ На такой случай у нас есть простой метод, который помогает собрать продуктовую корзину не случайно, а по понятной системе: чтобы дома были овощи, белок, углеводы, фрукты и даже любимое лакомство. Соберём 400 реакций❤️ — и выпустим для вас ролик, где врач подробно рассказывает об этом методе.

Интересные статьи Дзен-канала 📝 ☑️ Правда ли еда из детства была вкуснее? Разбираем, почему вкус из детства кажется особенным: дело не только в продуктах, но и в памяти, эмоциях, привычках и особенностях нашей физиологии. ☑️ Витамин D и кальций в сосудах: чего стоит бояться, а чего нет? Почему тема кальция в сосудах вызывает столько тревоги, какую роль здесь играет витамин D и когда страхи действительно стоит обсудить с врачом — раскрыли все эти важные нюансы в статье простыми словами. ☑️ Стол №5: почему при панкреатите лечат диетой столетней давности? Объясняем, зачем при панкреатите до сих пор вспоминают стол №5, почему питание остаётся важной частью терапии и как относиться к старым диетическим рекомендациям сегодня. ☑️ Йод, селен и цинк: кто на самом деле управляет щитовидкой? Какой дефицит опаснее, причём тут цинк и как быть при аутоиммунном тиреоидите — подробно разбираем работу щитовидной железы. Как вам наши статьи на Дзен? ❤️ – регулярно читаю, нравятся 👍 – не читал, но теперь буду! 🔥 – интересные темы, отложу себе на досуг

В полном видео с врачом-терапевтом, диетологом, нутрициологом – Елизаветой Михайловной, мы разбираем самые распространённые мифы и то, как можно себе помочь при обнаружении симптомов пери– и менопаузы.  Ссылки на YouTube и Дзен здесь: ➡️ https://max.ru/vitameal_brand/AZ90qzJaOwg