Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Аналитика каналаMaxВкусно очень на ПП|похудение|рецепты

8,7кподписчиков
1,7кпостов
Последний пост: 10 сентября 2026 г. в 15:02
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
8,7к
сейчас
Прирост 30д
-6
-0,1%
Постов
228
7,6 в день
Средние просмотры
896,6
на пост
Медианные просмотры
941
на пост
View Rate
10,4%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
896,6
на пост
Медиана
941
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1,5%
к просмотрам
166,8
18,5%
378,9
43,8%
24ч
642,6
73%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
228
7,6 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
698 каналов в категории, 30д
Подписчики
489
Охват
443
ERR
263
Медиана подписчиков: 12,6к
Медиана охвата: 3,9к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
371 каналов в категории, 30д
Подписчики
214
Охват
191
ERR
145
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,2%

Форматы контента

Медиа
228 постов
Просмотры
896,6
ERR
1,4%
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

🍎Девчонки, ДАРИМ новый сборник: РЕЦЕПТЫ ИЗ СЕЗОННЫХ ЯБЛОК Сейчас самый сезон, яблок много - готовьте разнообразные блюда с нашим сборником! 💥Не забудьте подписаться на канал, что бы не пропустить новые подарки и рационы!

Изображение из сообщения канала
1,3к23ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Ну почти🤣

Изображение из сообщения канала
1,2к41ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Сообщение без текста и вложений.

1,2к34ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

🗣🗣Девчонки, ловите новый очень полезный гайд: 🎁ЧЕК ЛИСТ ПО БЕЛКОВЫМ ПРОДУКТАМ из ближайшего Магнита для тех, кто не знает что съесть белкового на похудении, кроме яиц, творога и грудки! ❗Кстати, в понедельник тут стартует новый бесплатный марафон похудения! С новыми меню и полезными подарками! Подписывайтесь на канал, что бы не пропустить!🩷

Изображение из сообщения канала
1,2к8ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Чай облепиховый

Изображение из сообщения канала
1,2к14ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

КУРИЦА МОЖЕТ БЫТЬ РАЗНОЙ! Ловите несколько разных вариантов вкусных блюд с курицей☝️

Изображение из сообщения канала
1,2к21ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Содержание клетчатки в сезонных овощах

Изображение из сообщения канала
1,2к17ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Почему не стоит сьедать целую шоколадку за день! Важно знать!

Изображение из сообщения канала
1,2к12ERR1%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Скорость похудения Многие хотят знать, как быстро будет уходить вес на питании с дефицитом калорий. Скорость потери жира зависит от многих факторов, в том числе и от начального ИМТ. ИМТ - индекс массы тела. Как его расчитывать писала несколько постов назад, фото со смайликами. Чем выше ИМТ , тем больше жира можно сжечь за неделю. Данные примерные, но по ним можно ориентировочно посчитать, сколько времени понадобится что бы достичь желаемых цифр на весах 😁 Посчитали?

Изображение из сообщения канала
1,2к13ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты

4 вкусных перекуса

Изображение из сообщения канала
1,2к12ERR1%
Перейти