Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Подборка простых и вкусных идей для обеда/ужина❤️ 👉конструктор рациона для снижения веса - 120 рецептов
1,1к11ERR1%
ПерейтиАналитика каналаMaxВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
8,6кподписчиков
1,9кпостов
Последний пост: 18 октября 2026 г. в 09:20
Для рекламодателей
Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.
Аналитика
Сводка
Надёжная выборкаПодписчики
8,6к
сейчас
Прирост 30д
-93
-1,1%
Постов
200
6,7 в день
Средние просмотры
811
на пост
Медианные просмотры
844
на пост
View Rate
9,4%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам
Динамика
Рост подписчиков
Лучшие посты
№1 в подборке
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Пост канала
Подборка простых и вкусных идей для обеда/ужина❤️ 👉конструктор рациона для снижения веса - 120 рецептов
1,1к11ERR 1%
№2 в подборке
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Пост канала
Постный суп из цветной капусты и кабачков 💞Ингредиенты: 600 г цветной капусты 400 г кабачков 1 морковь 2 картофелины 1 луковица. 💞...
1,1к9ERR 0,8%
№3 в подборке
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Пост канала
6 причин, которые могут тормозить похудение
1,1к9ERR 0,8%
Эффективность
Средний охват
811
на пост
Медиана
844
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
1ч
153,6
18,7%
6ч
346,3
43,6%
24ч
586,4
73,6%
Паттерн публикаций
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
01234567891011121314151617181920212223
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
200
6,7 в день
Сравнение с категорией
Еда и кулинария
745 каналов в категории, 30д
Подписчики
№515
Охват
№437
ERR
№280
Медиана подписчиков: 12,3к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%
Здоровье и Фитнес
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
№238
Охват
№187
ERR
№150
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,1%
Форматы контента
Медиа
200 постов
Просмотры
811
ERR
1,2%
Все лучшие посты
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Подборка простых и вкусных идей для обеда/ужина❤️ 👉конструктор рациона для снижения веса - 120 рецептов
1,1к11ERR1%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Постный суп из цветной капусты и кабачков 💞Ингредиенты: 600 г цветной капусты 400 г кабачков 1 морковь 2 картофелины 1 луковица. 💞Приготовление: Разбери капусту на мелкие соцветия, нарежь кабачки кольцами, а картофель, морковь и лук мелко наруби. Залей овощи водой и вари до готовности около 20 минут. Измельчи суп блендером и приправь по вкусу. По желанию добавь сливки, сыр или бульон.
1,1к9ERR0,8%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
6 причин, которые могут тормозить похудение
1,1к9ERR0,8%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Какие продукты провоцируют вздутие
1,1к14ERR1,3%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Советы для похудения
1,1к9ERR0,8%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Печальная история
1,1к13ERR1,2%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Я и спорт🤣
1,1к14ERR1,3%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Отличная мысль!
1к33ERR3,2%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
БОРЕМСЯ С АНИМИЕЙ- ИСТОЧНИКИ ЖЕЛЕЗА В ПРОДУКТАХ
1к11ERR1,1%
ПерейтиВкусно очень на ПП|похудение|рецепты
7 ужинов, после которых худеют
1к12ERR1,2%
Перейти