Аналитика каналаMaxВоненизм girl | учеба & внешность

🎀МОЖНО СОВЕТ? Девочки, под этим постом вы можете спросить совет, а другие девочки постарше помогут вам в этом🎀 Я начну: чем вы занимаетесь на каникулах? Как провести каникулы продуктивно? #советы

Чем заняться летом, чтобы не узнать себя осенью? 🤍Изучение языка 🤍Спорт 🤍Психология 🤍Ораторское мастерство 🤍Слушать подкасты 🤍Практиковать уверенность и харизму 🤍Читать книги 🤍Уход за собой 🍓 — если ждала лето #советы

Увлажняющая маска для губ Ингредиенты: ✨1 ч. ложки меда ✨1/2 ч. ложки кокосового масла ✨1/4 ч. ложки сахара (по желанию — для легкого скраба) — Смешай все ингредиенты до однородной массы — Нанеси маску толстым слоем — Подержи 10-15 мин — Аккуратно смой теплой водой или влажной салфеткой — Нанеси бальзам после ❤️— если было полезно #бьюти

SKINCARE кожа тела как у дельфинов 🌟отшелушивание 2-3 раза в неделю: гель для душа с кислотами или использование энзимной пудры 🌟увлажнение: лосьон, крем, гель алоэ 🌟использование тоника с кислотами по потребности 🌟перед бритьем отшелушиваем, после увлажняем, наносим гель алоэ 🌟бреемся на масле или кондиционере для волос 🌟для лучшей увлажненности добавляй масло в уход #уходзасобой

Как избежать мозолей на ногах в летний период? 🧼 ✨Выбирай обувь из мягких и натуральных материалов ✨Избегай слишком тесной и свободной обуви ✨Используй плотные носки выше края обуви ✨Применяй специальные антимозольные присыпки и гели ✨Используй пластырь в местах трения ✨Подбери качественные стельки для лучшей посадки 💘 — если знакома с этим недугом #советы

✨ОЦЕНКА ВНЕШНОСТИ✨ Девочки, делимся своими образами на сегодня, а другие дадут оценку от 1 до 10 и напишут, что можно улучшить в себе 🤍 💘 — если считаешь себя красивой #советы

WORKOUT 🧘🏼‍♀️кардио -2 кг за 2 дня🧘🏼‍♀️ 50 прыжков планка 1 мин пресс 20 раз 50 прыжков ягодичный мостик 20 раз планка 30 сек пресс 20 раз 20 приседаний 50 джампинг джек планка 25 сек 🌟делаем 2-3 круга🌟 💘 — если занимаешься спортом #спорт

БРЮНЕТКИ 👩🏻: если ты брюнетка с голубыми глазами и светлой кожей, то это тебе подходит 🍓Идеальные цвета одежды: темно-синий, холодный розовый, бордовый, графитовый серый, белый, черный 🍓Макияж глаз: холодные коричневые и серо-розовые оттенки, тонкая стрелка, коричневая/черная тушь 🍓Украшения: серебро, белое золото, жемчуг 🍓Фишки: открытая шея/ключица, серьги, светлая помада + темная одежда, естественные брови 💘 — если делать с блондинками #советы

👩🏼‍🦱: «о перемена 5 минут, полистаю тт» 👩🏻: «сделаю гимнастику для глаз» 👩🏼‍🦱: «о перерыв 10 минут, поиграю в игру» 👩🏻: «у меня есть 10 минут, чтобы убраться на столе/в комнате» 👩🏼‍🦱: «сегодня нет дз, буду скроллить ленту» 👩🏻: «сделаю дз на след. неделю или посмотрю обучающее видео» 👩🏼‍🦱: «у меня есть свободные 40 минут, посмотрю сериал» 👩🏻: «о 40 мин достаточно, чтобы выполнить тренировку» Следи за тем, куда утекает твое внимание и время🤍 #мотивация

👩🏼‍🦱: мне постоянно кажется, что от меня воняет, что делать? 👩🏻: от тебя будет приятно пахнуть с этими советами⬇️ 🤍Старайся не оставлять волос на подмышках, они создают запах 🤍Найди свой дезодорант (кристалл/роликовый/спрей и тд) 🤍После похода в душ брызгайся мистами или лосьонами 🤍Носи с собой спрей для полости рта или пенку 🤍Носи в сумочке миниатюрку духов 🤍Ходи только в чистой одежде 🤍Используй кондиционеры при стирке одежды 🤍Каждый день меняй носки 💘 — если было полезно #советы